HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Προτεραιότητα στην πρωτεΐνη – Τι κάνουν σωστά και τι λάθος οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ
ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Χοληστερίνη, φυσιολογικές τιμές και διατροφή

Η χοληστερόλη (χοληστερίνη) είναι ένα είδος λιπιδίου που συναντάται στο αίμα και σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Αποτελεί σημαντικό συστατικό ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Αρρυθμίες καρδιάς: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες – δύο άνω κοιλότητες (κόλποι) και δύο κάτω κοιλότητες (κοιλίες). Μέσα στην άνω δεξιά κοιλότητα (δεξιός [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2014

Η ανθρώπινη μύτη διακρίνει 1 τρισεκατομμύριο μυρωδιές

Αμερικανοί ειδικοί, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, υποστηρίζουν ότι η ανθρώπινη μύτη μπορεί να διακρίνει τουλάχιστον 1 τρισεκατομμύριο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Φακοί επαφής: Είδη και επιλογές

Για πολλούς ανθρώπους οι φακοί επαφής είναι καλή εναλλακτική λύση αντί για γυαλιά. Σε αντίθεση με τα γυαλιά, δεν κινούνται δεξιά ή [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Τι περιλαμβάνουν οι οφθαλμολογικές εξετάσεις

Καθώς μεγαλώνετε, η όραση σας αλλάζει. Οι περισσότερες από τις αλλαγές που ακολουθούν είναι κυρίως ενοχλητικές, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν να [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

Heart attack (myocardial infarction): Symptoms in men and women

About 1 in 4 women and 1 in 4 men die from heart disease and cardiologists often warn that there are some [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2014

The structure and function of the heart

The heart is constructed of four chambers: the right atrium and the right ventricle, and the left atrium and the left ventricle. [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 22/03/2014

Το καθισιό μεγαλώνει την περιφέρεια των γλουτών

Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν κάτι που πολλοί από εμάς έχουν υποψιαστεί εδώ και καιρό. Όσο περισσότερο καθόμαστε στον… πωπό μας, τόσο μεγαλώνει η [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Οι αντιγηραντικές ιδιότητες της ρετινόλης

Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο σε αρκετές βιοχημικές διαδικασίες μέσα στο ανθρώπινο σώμα και λειτουργεί επίσης ως αντιοξειδωτικό. Τα [...]

ΥΓΕΙΑ 21/03/2014

Το “ζάχαρο” συρρικνώνει τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου

Αμερικανοί επιστήμονες της Mayo Clinic αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, ότι όσοι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 (υψηλό [...]

  • Δίαιτα: H μεταβολική προσαρμογή συνδέεται με αύξηση της αποτελεσματικότητας των μιτοχονδρίων
  • Λεπτίνη: Διατηρεί τους ανθρώπους αδύνατους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το υγιές αγγειακό λίπος κατά την εμμηνόπαυση συσχετίζεται με την άνοια αργότερα
  • Βρέθηκε «απενεργοποιητής» του καφέ λίπους
  • Ανακαλύφθηκε ένζυμο που ελέγχει τη μετατροπή του λευκού λίπους σε καφέ

  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Μην πίνετε το τσάι όταν είναι πολύ ζεστό
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Το αλκοόλ προστατεύει από το έμφραγμα αλλά προκαλεί καρκίνους
  • Συννεφιά και βροχερός καιρός επιδεινώνουν τον πόνο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ