HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν την όρεξη και τη συμπεριφορά
ΥΓΕΙΑ 15/11/2013

H φυσική αντιμετώπιση της υπέρτασης

Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή πίεση του αίματος, είναι μια χρόνια ασθένεια που βάζει σε κίνδυνο την καρδιά και τον εγκέφαλο. Εκτιμάται [...]

ΥΓΕΙΑ 14/11/2013

Τα κολλώδη αιμοπετάλια αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα

Ερευνητές του Γερμανικού Καρδιολογικού Κέντρου του Μονάχου βρήκαν ότι τα άτομα που έχουν ένα συγκεκριμένο γονίδιο αντιμετωπίζουν 15% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 14/11/2013

Τα κοινωνικά άτομα έχουν μεγαλύτερο εγκέφαλο

Οι επιστήμονες υποψιάζονται εδώ και καιρό ότι η κοινωνικοποίηση των ανθρώπων ήταν η αιτία που απέκτησαν μεγάλο εγκέφαλο σε σχέση με το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/11/2013

Φρούτα και λαχανικά κατά καρκίνων, ανάλογα με το χρώμα τους

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των φρούτων και των λαχανικών σχετίζονται με το χρώμα τους. Πρέπει βέβαια να είναι κανείς προσεκτικός με τις πολλές [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 13/11/2013

Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό

Το μπρόκολο και τα άλλα σταυρανθή λαχανικά όπως το κουνουπίδι και το λάχανο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αλλά ο [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Χαμηλή πίεση (υπόταση): Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Υπόταση (hypotension) αποκαλείται η χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος. Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης θεωρείται σήμερα ότι πρέπει να είναι κάτω από [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Μη επεμβατική τεχνική εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες

Μια εντυπωσιακή μη επεμβατική διαγνωστική τεχνική ανέπτυξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου η οποία εντοπίζει τις αθηρωματικές πλάκες των αρτηριών και [...]

ΥΓΕΙΑ 12/11/2013

Ο λιναρόσπορος μειώνει σημαντικά την υπέρταση

Η κατανάλωση λιναρόσπορου συνδέεται με σημαντική μειωμένη αρτηριακή πίεση στα άτομα που έχουν υπέρταση, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της  Manitoba [...]

ΥΓΕΙΑ 11/11/2013

Η θεραπεία της ουλίτιδας επιβραδύνει την αθηροσκλήρωση

Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Κολούμπια που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό, «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς» (JAHA), η θεραπεία της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/11/2013

Τα άγρια μύρτιλλα (bilberries) βελτιώνουν το ενδοθήλιο

Μια αμερικανική μελέτη έδειξε ότι τα άγρια μύρτιλλα μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου και να αντιμετωπίσουν το μεταβολικό σύνδρομο. Τα [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Σκοτεινή διατροφή (Dark Nutrition): Βεβαιότητα και δυσπιστία
  • Τι είναι το κίνημα MAHA (Make America Healthy Again)
  • Οι αντιφάσεις της διατροφής: Μια ιστορία βεβαιοτήτων που διαψεύστηκαν

  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Αβοκάντο: Λιπαρό αλλά υγιεινό φρούτο
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Καρύδια: Μία super αντιοξειδωτική τροφή!
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Αδυνάτισμα: Οι φωτογραφίες «πριν και μετά» προωθούν ανέφικτα ιδανικά;
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει χρόνια αργότερα, μετά τη θεραπεία
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ