HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν: Μια καθημερινή δόση φύσης στο σώμα
ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

NAD, κύτταρα ζόμπι και η μάχη κατά της πρόωρης γήρανσης

Aπό την Julie Nybakk Kvaal, Πανεπιστήμιο του Όσλο. Γνωρίζατε ότι ένα μικρό μόριο που ονομάζεται NAD+ παίζει κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία γήρανσής [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

Η μεγάλη δοσολογία βιταμίνης B6 είναι τοξική – Τα τρία συμπτώματα

Από τους Nial Wheate, Slade Matthews, The Conversation. Οι παρενέργειες από τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης B6 -συμπεριλαμβανομένης της νευρικής βλάβης- μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 03/07/2025

Οισοφάγος Barrett: Ξεκλειδώνοντας το μυστήριο

Ο οισοφάγος Barrett είναι μια πάθηση κατά την οποία ο φυσιολογικός ιστός που καλύπτει τον οισοφάγο γίνεται περισσότερο σαν τον βλεννογόνο του [...]

ΥΓΕΙΑ 03/07/2025

Τα παχύσαρκα ποντίκια ζουν περισσότερο με υπερέκφραση της πρωτεΐνης FGF21

Επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου Southwestern του Πανεπιστημίου του Τέξας διαπίστωσαν ότι η ενεργοποίηση του παράγοντα ανάπτυξης ινοβλαστών 21 (FGF21) αποκλειστικά στον λιπώδη [...]

ΥΓΕΙΑ 02/07/2025

Το σπλαχνικό λίπος προκαλεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία

Το κοιλιακό λίπος θεωρείται επικίνδυνο. Ένας λόγος για αυτό είναι ότι η παχυσαρκία οδηγεί σε αναδιαμόρφωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία προάγει [...]

ΥΓΕΙΑ 02/07/2025

Γήρανση: Η φλεγμονή μπορεί να είναι φαινόμενο του τρόπου ζωής

Η φλεγμονή, που θεωρείται εδώ και καιρό χαρακτηριστικό γνώρισμα της γήρανσης, μπορεί να μην είναι μια καθολική ανθρώπινη εμπειρία, σύμφωνα με νέα [...]

ΥΓΕΙΑ 01/07/2025

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς η άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση της ενέργειας

Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί μια αυξανόμενη παγκόσμια ανησυχία για την υγεία, που επηρεάζει περισσότερα από 64 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αναπτύσσεται όταν η [...]

ΥΓΕΙΑ 01/07/2025

H ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή βλάβη

Ερευνητές που χρησιμοποιούν καρδιακή μαγνητική τομογραφία διαπίστωσαν ότι η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με πρώιμα σημάδια καρδιακής βλάβης, σύμφωνα με [...]

ΥΓΕΙΑ 01/07/2025

Τα φωσφορικά επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και προκαλούν υπέρταση

Οι δίαιτες πλούσιες σε πρόσθετα φωσφορικών, που βρίσκονται συνήθως στα επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση ενεργοποιώντας μια οδό σηματοδότησης [...]

ΥΓΕΙΑ 30/06/2025

Η βίγκαν διατροφή μειώνει το φορτίο οξέος και προάγει την απώλεια βάρους

Ένα υψηλό φορτίο οξέων στη διατροφή έχει συσχετιστεί με χρόνια χαμηλού βαθμού μεταβολική οξέωση, φλεγμονή και παχυσαρκία. Επιπλέον, μελέτες διαπίστωσαν μια σχέση [...]

  • Τα γλυκαντικά διαταράσσουν τα βακτήρια του εντέρου, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη δουλοξετίνη
  • Τα γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Τι σχέση έχει η πρωτεΐνη με τη γήρανση;
  • Ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά; Τι λέει τελικά η επιστήμη
  • Η προπόνηση του εγκεφάλου: Γιατί η ρουτίνα είναι ο εχθρός της νόησης

  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Είναι η βρώμη πράγματι χωρίς γλουτένη;
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Συμπληρώματα βιταμίνης D: Δυναμώνουν τα οστά αλλά έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Η άσκηση κάνει πιο αποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Η αξονική τομογραφία αυξάνει τις πιθανότητες καρκίνου
  • To φως, όταν κοιμόμαστε, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι
  • Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ