HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/07/2025

Αρτηριακή πίεση: Πώς οι φλαβονόλες μπορούν να βοηθήσουν

Aπό τον Christian Heiss, The Conversation, Μας λένε συνεχώς να «τρώμε υγιεινά», αλλά τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα; Ακόμα και οι γιατροί [...]

ΥΓΕΙΑ 09/07/2025

Μεταβολικά υγιής παχυσαρκία: Προστατεύει από χρόνιες ασθένειες;

Aπό τους Stan Kubow, Michele Iskandar, The Conversation. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ένας σημαντικός αριθμός παχύσαρκων ατόμων είναι μεταβολικά υγιείς, οδηγώντας [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ, ΥΓΕΙΑ 08/07/2025

Η ραπαμυκίνη παρατείνει τη ζωή σχεδόν όσο ο περιορισμός θερμίδων

Της Zahida Sultanova, The Conversation. Για αιώνες, οι άνθρωποι αναζητούσαν τρόπους για να παρατείνουν τη ζωή. Οι αλχημιστές δεν βρήκαν ποτέ τη [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/07/2025

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας επηρεάζουν την απόλαυση και την προσήλωση στην άσκηση

Το κλειδί για να τηρήσετε και να αποκομίσετε τα οφέλη της άσκησης μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να κάνετε [...]

ΥΓΕΙΑ 08/07/2025

Αλτσχάιμερ: Γιατί οι γυναίκες έχουν διπλάσιο κίνδυνο από τους άνδρες;

Ένα παραμελημένο κομμάτι του παζλ της νόσου Αλτσχάιμερ έχει τραβήξει την αυξανόμενη επιστημονική προσοχή. Γιατί οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν [...]

ΥΓΕΙΑ 07/07/2025

Γιατί η φλεγμονή μπορεί να είναι πρόβλημα του τρόπου ζωής

Των Samuel J. White και Philippe B. Wilson, The Conversation. Για χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι η φλεγμονή αναπόφευκτα αυξάνεται με την [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2025

Νέοι νευρώνες συνεχίζουν να σχηματίζονται στον ιππόκαμπο των ενήλικων ανθρώπων

Μια μελέτη στο περιοδικό Science παρουσιάζει πειστικά νέα στοιχεία ότι οι νευρώνες στο κέντρο μνήμης του εγκεφάλου, τον ιππόκαμπο, συνεχίζουν να σχηματίζονται [...]

ΥΓΕΙΑ 06/07/2025

Αλτσχάιμερ: Ο θάνατος συντρόφου και το οικονομικό στρες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο

Τα αγχωτικά γεγονότα της ζωής μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, η θλίψη για την απώλεια ενός συντρόφου έχει [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/07/2025

Περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα: Μεγάλα οφέλη για το σάκχαρο του αίματος

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας γρήγορος περίπατος αμέσως μετά το φαγητό είναι ένας απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να διατηρήσετε υπό έλεγχο [...]

ΥΓΕΙΑ 04/07/2025

Είναι τα μιτοχόνδρια το κλειδί για έναν υγιή εγκέφαλο;

Aπό τη Meg Dalton, Πανεπιστήμιο Yale. Η Elizabeth Jonas ενδιαφέρθηκε για τα μιτοχόνδρια τυχαία. Το 1995, ήταν μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Yale, εργαζόμενη [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη
  • Η βιομηχανική χρηματοδότηση στρεβλώνει την έρευνα για τα τεχνητά γλυκαντικά

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Ηλεκτρονικοί υπολογιστές κάνουν καλύτερες διαγνώσεις από τους γιατρούς
  • Tα συμπληρώματα ασβεστίου κάνουν κακό στην καρδιά
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Ποιες χώρες έχουν τους πιο ψηλούς άνδρες και τις πιο ψηλές γυναίκες
  • Γεμάτο μικρόβια το τραπεζάκι του φαγητού στο αεροπλάνο
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Διακοπές και διαλογισμός βελτιώνουν τη λειτουργία των γονιδίων
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ