Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου (μέσω του αλατιού) -κάτι που είναι συνηθισμένο σε πολλές δυτικές κοινωνίες- δεν είναι μόνο κακό για την αρτηριακή [...]
Μπορεί κάτι τόσο απλό όπως ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα να έχει αντιφλεγμονώδη δράση; Ναι, σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο [...]
Της Ewa M Roos Professor of Muscle and Joint Health, University of Southern Denmark. Πηγή: The Convesation. Εάν ξεκινήσετε την άσκηση αργότερα [...]
O ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους ήταν πάντοτε υποτιμημένος γιατί οι μελέτες έδειχναν ότι δεν προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους. Ακόμα και [...]
Του Philip J Atherton, Professor of Clinical, Metabolic & Molecular Physiology, University of Nottingham και Daniel J Wilkinson, Assistant Professor in Physiology [...]
Μια μελέτη από επιστήμονες του Environmental Working Group (EWG) βρήκε ότι η κατανάλωση μόνο μιας μερίδας ψαριών γλυκού νερού μπορεί να ισούται [...]
Οι ρύποι του περιβάλλοντος που ονομάζονται υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες ή PFAS (per- and polyfluoroalkyl substances) βρέθηκε σε βιολογικά αυγά από [...]
Εάν ένας ντελιβεράς αφήσει ένα πακέτο στο σκαλοπάτι σας χωρίς να σας χτυπήσει το κουδούνι, πιθανότατα δεν θα ξέρετε ότι είναι εκεί. [...]
Μπορεί ο λόγος που παχαίνουμε να είναι ότι τρώμε περισσότερο από όσο πρέπει αλλά δεν είναι αυτή ολόκληρη η ιστορία. Η αρχική [...]
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) αποτελεί μια από τις πιο συχνές μεταβολικές νόσους, για την εμφάνιση της οποίας ευθύνονται τόσο γενετικοί, όσο και [...]
