HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Η περιστασιακή βαριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης
ΥΓΕΙΑ 24/01/2024

Περιτονία: Ένα παραμελημένο μέρος του σώματος

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University. The Conversation. Μας υπενθυμίζεται συνεχώς ότι η άσκηση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 21/01/2024

Μυκοβίωμα: Το βάρος σας μπορεί να εξαρτάται από τους μύκητες του εντέρου

Των Kent Willis και Justin D. Stewart, The Conversation. Τα ποντίκια με ορισμένες κοινότητες μυκήτων στο έντερό τους κέρδισαν περισσότερο βάρος όταν [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/01/2024

Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα

Των Rosie Young, Mariam Gamal El-Din και Yang Yue, The Conversation. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι πυλώνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι η [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 11/01/2024

Το να δείτε άλλους να αντιπαθούν τα λαχανικά μπορεί να επηρεάσει τις προτιμήσεις σας

Οι άνθρωποι μαθαίνουν ποιες συμπεριφορές αποδίδουν και ποιες όχι παρακολουθώντας τους άλλους. Με βάση αυτό, μπορούμε να βγάλουμε ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΙΤΑ 07/01/2024

Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας

Της Alex Johnstone, Personal Chair in Nutrition, The Rowett Institute, University of Aberdeen. The Conversation. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 06/01/2024

Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας

Το Christopher Gaffney, Senior Lecturer in Integrative Physiology, Lancaster University, The Conversation. Όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά μπορεί να μπουν στον πειρασμό [...]

ΥΓΕΙΑ 04/01/2024

Mπορούν τα τεχνητά γλυκαντικά να αλλάξουν το μικροβίωμα;

Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τεχνητά γλυκαντικά σας βοηθούν να χάσετε λίγο βάρος, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι δεν είναι καλά [...]

ΥΓΕΙΑ 03/01/2024

Γιατί μερικοί άνθρωποι λένε ότι η ζωή με το Ozempic είναι μίζερη

Η σεμαγλουτίδη μια θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 που πωλείται με τις επωνυμίες Ozempic και Wegovy, έχει γίνει πρωτοσέλιδο λόγω της [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1 02/01/2024

Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα

Της Emma Sweeney, Lecturer in Exercise, Nutrition, and Health, Nottingham Trent University, The Conversation. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να έχουν έναν ποιοτικό ύπνο. [...]

ΥΓΕΙΑ 31/12/2023

Mαγνητική τομογραφία: Τί κίνδυνοι υπάρχουν;

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Υπάρχουν μερικά καταπληκτικά πράγματα που έχουν [...]

  • Πώς η ατομική εγκεφαλική δραστηριότητα οδηγεί τη συλλογική συμπεριφορά
  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μηνιγγίτιδα Β και γονόρροια: Δύο απειλές, ένα εμβόλιο
  • Είναι τροφική αλλεργία ή δυσανεξία;
  • Αλλεργικό άσθμα και έντομα: Όταν το τσίμπημα απειλεί τη ζωή

  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • «Mπλε ζώνες»: Είναι η διατροφή το κλειδί της μακροζωίας;
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Τοποφιλία: Τα μέρη που ζήσαμε μας προκαλούν συναισθηματική ευδαιμονία
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • H FDA απαγορεύει την τρικλοζάνη και την τρικλοκαρβάνη στα σαπούνια
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Το στρες αυξάνει σημαντικά τις μεταστάσεις του καρκίνου
  • Το ψυχολογικό στρες στη δουλειά σχετίζεται με πέντε μορφές καρκίνου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ