Η αιμοσφαιρίνη είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και η κύρια λειτουργία της είναι η μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στους διάφορους ιστούς του σώματος. Σύμφωνα με τα φινλανδικά όρια αναφοράς, τα φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι 117–155 g/l για τις γυναίκες και 134–167 g/l για τους άνδρες.
«Το φυσιολογικό εύρος είναι επομένως αρκετά ευρύ, και προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ένα επίπεδο αιμοσφαιρίνης εντός των φυσιολογικών ορίων αλλά στο χαμηλότερο άκρο του εύρους μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία», δηλώνει η μεταδιδακτορική ερευνήτρια Jooa Norha από το Πανεπιστήμιο του Τούρκου στη Φινλανδία. Τα οφέλη σχετίζονται με τον μεταβολισμό της γλυκόζης, τη φυσική κατάσταση και την υγεία της καρδιάς και του ήπατος.
Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Medicine, οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης 64 ενηλίκων και πραγματοποίησαν μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση του μεταβολισμού και της καρδιαγγειακής τους υγείας. «Βρήκαμε ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης συσχετίζονταν ιδιαίτερα με καλύτερο μεταβολισμό της γλυκόζης, αλλά επίσης με φυσική κατάσταση, καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο λίπος στο ήπαρ», εξηγεί η Norha.
Η μελέτη διεξήχθη στο Κέντρο Τομογραφίας Εκπομπής Ποζιτρονίων (PET) του Τούρκου σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Τούρκου, το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Τούρκου, το Πανεπιστήμιο Åbo Akademi και το Ινστιτούτο UKK. Αν και ο αριθμός των συμμετεχόντων ήταν περιορισμένος, οι ερευνητές σημειώνουν ότι η αξιοπιστία της μελέτης ενισχύεται από τον σχεδιασμό παρακολούθησης και τις αυστηρές απεικονιστικές και εργαστηριακές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκαν οι συμμετέχοντες.
«Μετρήσαμε τον μεταβολισμό της γλυκόζης, δηλαδή την ευαισθησία στην ινσουλίνη, χορηγώντας ινσουλίνη και ζάχαρη απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος των συμμετεχόντων σε εργαστηριακό περιβάλλον. Αυτό μας επέτρεψε να μελετήσουμε πώς αντιδρά το σώμα στην ινσουλίνη», εξηγεί η Norha.
Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης συσχετίζονται με χαμηλότερη θνησιμότητα
Προηγούμενες μελέτες έχουν δώσει παρόμοια αποτελέσματα, καθώς τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης έχουν συσχετιστεί με χαμηλότερη συνολική θνησιμότητα και καρδιαγγειακή θνησιμότητα σε φινλανδικά δεδομένα.
«Οι μηχανισμοί πίσω από την επίδραση που παρατηρήσαμε δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Έχει προταθεί ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης –εφόσον παραμένουν εντός του υγιούς εύρους– ενεργοποιούν κυτταρικούς προστατευτικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την έλλειψη οξυγόνου, οι οποίοι προάγουν τον κυτταρικό μεταβολισμό», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης Ilkka Heinonen.
Ωστόσο, οι ερευνητές δεν συνιστούν τη μέτρηση της αιμοσφαιρίνης χωρίς λόγο σε ασυμπτωματικά και γενικά υγιή άτομα. Ασυνήθιστα χαμηλές ή υψηλές τιμές θα πρέπει να συζητούνται με τον γιατρό.
Περισσότερες πληροφορίες: Jasmina Gassner et al, Changes in hemoglobin levels and cardiometabolic health in adults with metabolic syndrome – a secondary outcome analysis of a six-month randomized controlled trial, Annals of Medicine (2026). DOI: 10.1080/07853890.2026.2635205.
