HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 11/08/2015

Ποιες δερματικές ασθένειες βοηθάει ο ήλιος και ποιες επιδεινώνει

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία βοηθάει ορισμένες δερματικές ασθένειες ενώ επιδεινώνει άλλες. Ο ήλιος δρα ευεργετικά στην ψωρίαση επειδή οι υπεριώδεις ακτίνες [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 10/08/2015

Ύπνωση και ψυχοθεραπεία: Πως και γιατί δουλεύει

Αρκετοί ψυχοθεραπευτές πιστεύουν ότι η ύπνωση αποτελεί μια πολύτιμη μέθοδο θεραπείας για διάφορα ψυχολογικά προβλήματα. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει ακόμα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 10/08/2015

Η μουσική κατά τη διάρκεια της άσκησης παράγει ενδορφίνες

Η μουσική κατά τη διάρκεια της άσκησης διεγείρει την παραγωγή ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο, τις ενδορφίνες, σύμφωνα με μια έρευνα που αναφέρθηκε στο ετήσιο συνέδριο [...]

ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE, ΥΓΕΙΑ 09/08/2015

Ο ύπνος στο πλάι επιτρέπει την καλύτερη αποτοξίνωση του εγκεφάλου

Η στάση του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του εγκεφάλου όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, υποδεικνύει μια νέα έρευνα που [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/08/2015

Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό

O Αμερικανός ανθρωπολόγος Κρεγκ Μόρις και οι συνεργάτες του από το University College του Λονδίνου ζήτησαν από 5.707 άτομα από 96 χώρες (το 63% [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/08/2015

Τα πικάντικα φαγητά αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής;

Η συχνή κατανάλωση πικάντικων φαγητών, με καυτερές πιπεριές, κάρι και άλλα μπαχαρικά, μπορεί να αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μελέτη που [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/08/2015

Ο χυμός αχλαδιού περιορίζει το hangover

Στο παρελθόν έχουν προταθεί διάφορες τροφές για να ξεπεράσουμε τα αρνητικά αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοόλ, όπως π.χ. το μέλι, τα σπαράγγια και [...]

ΥΓΕΙΑ 05/08/2015

Η ιδανική θερμοκρασία του κλιματιστικού διαφέρει για άνδρες και γυναίκες

Ο κλιματισμός (ψύξη ή θέρμανση) σε ένα δωμάτιο πρέπει να βοηθά το ανθρώπινο σώμα να διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία των περίπου 37 [...]

ΑΝΔΡΑΣ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 04/08/2015

Κίνδυνος – θάνατος για τον άνδρα η πρόωρη πατρότητα

Οι άνδρες που γίνονται πατέρες σε νέα ηλικία, κάτω των 25 ετών, έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου [...]

ΥΓΕΙΑ 04/08/2015

‘Οχι μόνο ο διαβήτης, αλλά και ο προδιαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για άνοια. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ουϊσκώνσιν, [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Σολανίνη: Μια δηλητηριώδης ουσία που υπάρχει στις πατάτες
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Θηλασμός: Είναι ασφαλές για το μωρό αν πίνετε αλκοόλ;
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ