HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 07/01/2015

Το κρυολόγημα είναι συχνό το χειμώνα λόγω της κρύας μύτης

Μέχρι πρόσφατα ήταν ουσιαστικά άγνωστο γιατί είναι περισσότερες οι ιώσεις το χειμώνα. Μάλιστα αρκετοί γιατροί έλεγαν ότι αυτό οφείλεται στο απλό γεγονός [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/01/2015

“Φάρμακο” για την καρδιά τα δημητριακά ολικής άλεσης

Τρώτε τροφές ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, το πλιγούρι, το κινόα και το ποπ κορν, αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο της [...]

ΥΓΕΙΑ 05/01/2015

Τα δύο τρίτα των καρκίνων είναι αποτέλεσμα κακής τύχης

Πέρυσι, περισσότερες από 1,6 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου διαγιγνώστηκαν στις ΗΠΑ. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η πιθανότητα να μάθει κάποιος ότι έχει [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 05/01/2015

Οι γαλανομάτηδες έχουν κοινό πρόγονο

Tα γαλανά μάτια είναι ένα μάλλον πρόσφατο χαρακτηριστικό στον άνθρωπο. Σύμφωνα με μελέτη του 2014, οι αρχαιότερες ενδείξεις για γαλανά μάτια στην [...]

ΥΓΕΙΑ 04/01/2015

Το υποδόριο λίπος μας προστατεύει από τα μικρόβια – παράγει αντιμικροβιακά πεπτίδια

Το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα μας -το υποδόριο λίπος – έχει επικριθεί πάρα πολύ για τις δυσμενείς επιπτώσεις που [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/01/2015

Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα

Οι φυσαλίδες είναι το σήμα κατατεθέν της σαμπάνιας. Οι φυσαλίδες αυτές προκαλούνται από το ανθρακικό (διοξείδιο του άνθρακα) που διοχετεύεται στο ποτό [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 02/01/2015

Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο

Κάποιοι θεωρούν το λευκό κρασί ως θηλυκό ποτό. Πράγματι οι περισσότερες γυναίκες πίνουν λευκό κρασί ενώ οι άνδρες φαίνεται να προτιμούν το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/01/2015

Ένα σάκχαρο στο κόκκινο κρέας μπορεί να φταίει για τον καρκίνο

Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση κόκκινου κρέατος με διάφορους τύπους καρκίνων, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου, του μαστού, του προστάτη, των ωοθηκών [...]

ΔΙΑΙΤΑ 31/12/2014

New Nordic Diet (Νέα Σκανδιναβική Δίαιτα): Φάτε σαν Βίκινγκ

Η Νέα Σκανδιναβική Δίαιτα (New Nordic Diet), ένα διατροφικό πλάνο που δημιουργήθηκε από δύο σεφ στη Δανία και εστιάζει στα δημητριακά ολικής [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/12/2014

Γιατί κάποιοι μπορεί να παχαίνουν ακόμα κι αν δεν τρώνε πολύ

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία δεν οφείλεται πάντα στην υπερφαγία και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Κάποιοι καταπίνουν τα πάντα χωρίς να παίρνουν [...]

  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%
  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • O ξιφίας περιέχει υδράργυρο και άλλα βαριά μέταλλα
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Ο έρωτας εμφανίστηκε διότι οδηγεί σε περισσότερα παιδιά;
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης
  • Το αλκοόλ αιτία για τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
  • Οι ψυχοπαθείς προτιμούν τις πικρές γεύσεις
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ