Ο περιορισμός των θερμίδων είναι γνωστό ότι παρατείνει τη ζωή στα ζώα, όμως ο άνθρωπος δεν είναι εύκολο να ακολουθήσει ένα δραστικό [...]
ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ
Τα τρανς λιπαρά έχουν αρνητική επίδραση στην λειτουργία της μνήμης δείχνουν νέα δεδομένα που δημοσίευσαν Αμερικανοί επιστήμονες στο PLOS One. Τα τρανς [...]
Η μορφή του ύπνου είναι σε μεγάλο βαθμό εξατομικευμένη και οι τεχνικές που μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να κοιμηθεί μπορεί να [...]
Δέκα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα (όπως είναι τα καρύδια και τα φιστίκια) μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναφέρουν [...]
Σύμφωνα με τις μετρήσεις των ειδικών, πολλά αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά φιλοξενούν αποικίες μικροβίων που ξεπερνούν αυτές της τουαλέτας. Για παράδειγμα, η [...]
Είναι γεγονός ότι η οικονομική κρίση που πλήττει τη χώρα μας τα τελευταία χρόνια έχει ως αποτέλεσμα μειώσεις σε μισθούς ή ακόμα [...]
Όταν βάζετε κάθε μέρα ένα πλαστικό υλικό στο μάτι σας μην περιμένετε αυτό να μην έχει καμία επίδραση στα μάτια σας. Νέα [...]
Το κλασικό ωράριο εργασίας, το «9 με 5», από Δευτέρα μέχρι και Παρασκευή, είναι το καλύτερο για την ανθρώπινη υγεία συμπεραίνει μια [...]
Ορισμένοι καρκίνοι επιστρέψουν μετά από χρόνια, μερικές φορές μετά από δεκαετίες, αφότου ένας ασθενής έχει θεραπευτεί. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι κάποια καρκινικά [...]
Μετά από 100 χρόνια ερευνών, λύθηκε το μυστήριο: γιατί τα ελβετικά τυριά, όπως το έμενταλ, έχουν τρύπες. Aποκαλύφθηκε χάρη στις μελέτες που [...]
Μια διατροφή με περισσότερες πρωτεΐνες έχει προσελκύσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον των ερευνητών γιατί φαίνεται να οδηγεί σε λιγότερες θερμίδες και [...]
Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η ενημέρωση σχετικά με νέα φάρμακα και θεραπευτικές μεθόδους, που εφαρμόζονται εξατομικευμένα είναι συνεχής, για [...]
Η δύναμη της χειραψίας είναι ένας τρόπος αξιολόγησης του κινδύνου πρόωρου θανάτου και μάλιστα πιο αξιόπιστος από τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, [...]
To γρήγορα φαγητό σκοτώνει ζωτικής σημασίας βακτήρια του εντέρου που μας βοηθούν να μείνουμε αδύνατοι, σύμφωνα με έναν κορυφαίο ερευνητή. Ο καθηγητής [...]
Τα άτομα που έχουν λίπος στο συκώτι μπορούν να βελτιώσουν την κατάστασή τους ακόμα και με λίγη άσκηση, λένε ερευνητές από το [...]
Τα γένια είναι στη μόδα αλλά μπορεί να είναι πιο βρώμικα ακόμα και από την τουαλέτα αν ένα άνδρας δεν πλένει τα [...]
Το βιολογικό γάλα και το γάλα μακράς διάρκειας έχουν λιγότερο ιώδιο σχετικά με το συμβατικό κι αυτό μπορεί να έχει συνέπειες στην [...]
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Journal of Health Promotion από ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Α&Μ [...]
Το σημαντικό είναι να γίνει το πρώτο βήμα! Κάπως έτσι ξεκινάει κάθε πρωί το αγαπημένο σας jogging, μία από τις δραστηριότητες που [...]
Η αυξητική ορμόνη (Growth Hormone ή GH) παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή σου. Αν θέλεις να μειώσεις το σωματικό λίπος, και να [...]
