HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν: Μια καθημερινή δόση φύσης στο σώμα
ΓΥΝΑΙΚΑ 08/03/2023

H υγεία της γυναίκας από την παιδική ηλικία έως την εμμηνόπαυση

Oι καρδιαγγειακές νόσοι στις γυναίκες υποδιαγιγνώσκονται και υποθεραπεύονται τόσο στην Ελλάδα όσο και παγκοσμίως. Σε ένα σημαντικό ποσσοστό, τόσο οι ίδιες οι [...]

ΔΙΑΙΤΑ 07/03/2023

Μπορείτε να είστε υπέρβαροι και υγιείς;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο του το Nick Fuller, University of Sydney, The Conversation. Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 03/03/2023

Πώς το σοβαρό λιπαρό συκώτι οδηγεί σε ηπατική βλάβη

Στην ηπατική στεάτωση (λίπος στο συκώτι), τα ηπατοκύτταρα πεθαίνουν, με αποτέλεσμα την ηπατική βλάβη. Η σοβαρή στεάτωση αυξάνει τους ηπατοκυτταρικούς θανάτους, επιδεινώνοντας [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 02/03/2023

Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή

Περίπου το 25% των γυναικών αναφέρουν έντονη έμμηνο ρύση κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους ετών. Έως και το 15% [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 02/03/2023

Παγκόσμια Ημέρα για τον Τριπλά Αρνητικό Καρκίνο του Μαστού

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Τριπλά Αρνητικό Καρκίνο Μαστού στις 3 Μαρτίου, η Gilead ανέλαβε πρωτοβουλία για την ενημέρωση και [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 01/03/2023

Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο της Jamie Khoo PhD Candidate, University of York, The Conversation. Οι παραπληροφορημένες ιδέες σχετικά με την υγεία, [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2 01/03/2023

Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν ο καθένας είχε τουλάχιστον το ήμισυ του συνιστώμενου επιπέδου σωματικής δραστηριότητας, λέει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/02/2023

Η ερυθριτόλη συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Μελέτη ερευνητών από την New Cleveland Clinic, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine, δείχνει ότι η ερυθριτόλη (erythritol), ένα δημοφιλές τεχνητό γλυκαντικό, [...]

ΥΓΕΙΑ 17/02/2023

Γιατί υπάρχει μόλυβδος στις παιδικές τροφές;

Η Αμερικανικός Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) προέτρεψε πρόσφατα τους κατασκευαστές τροφίμων να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα μολύβδου στις επεξεργασμένες [...]

ΥΓΕΙΑ 13/02/2023

Μικροβίωμα: Μια δόση κοπράνων την ημέρα μπορεί να κρατήσει μακριά τη διπολική διαταραχή

Των Jessica Green και Gordon Parker, The Conversation. Σε μια παγκόσμια πρωτοτυπία, δύο Αυστραλοί με διπολική διαταραχή υποβλήθηκαν σε “μεταμόσχευση κοπράνων” και [...]

  • Τα γλυκαντικά διαταράσσουν τα βακτήρια του εντέρου, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη δουλοξετίνη
  • Τα γλυκαντικά μπορεί να αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Η αφυδάτωση επηρεάζει την καρδιά
  • Τι σχέση έχει η πρωτεΐνη με τη γήρανση;
  • Ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά; Τι λέει τελικά η επιστήμη

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Η ζάχαρη, και όχι το λίπος, φταίει για το διαβήτη
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Πώς η βιομηχανία ζάχαρης έριξε την ευθύνη για τις καρδιακές παθήσεις στο λίπος
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική με την αερόβια άσκηση
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Δεν αυξάνει την πείνα η κατανάλωση των γευμάτων στο πρώτο μισό της ημέρας
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ