HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα τεχνητά γλυκαντικά γηράσκουν τον εγκέφαλο κατά 1,5 χρόνο
ΥΓΕΙΑ 28/11/2022

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως

Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας έναν στους οκτώ όλων των θανάτων το 2019, σύμφωνα με την [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 2, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 25/11/2022

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας

Aπό την Diane Cress, The Conversation. Για αρκετούς μήνες το καλοκαίρι του 2022, η σκυλίτσα μου Scout έκανε εμετό στις 3 π.μ. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/11/2022

Φρούτα και λαχανικά: Είναι καλύτερα να αφαιρείτε τη φλούδα;

Της Kirsty Hunter, Senior Lecturer in Nutrition, Nottingham Trent University, The Conversation. Η προεπιλογή πολλών ανθρώπων όταν ετοιμάζουν φρούτα και λαχανικά είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 20/11/2022

Υπάρχουν περισσότερες ομάδες αίματος από όσες νομίζετε

Του Adam Taylor, Professor and Director of the Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University, The Conversation. Πιθανότατα γνωρίζετε τα δύο κύρια συστήματα [...]

ΑΣΚΗΣΗ 19/11/2022

Ποια είναι η ιδανική δοσολογία άσκησης για καλύτερη υγεία και μακροζωία;

Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αυτό το ξέρουμε όλοι. Τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/11/2022

Υδατάνθρακες: Πότε προστατεύουν και πότε είναι αιτία διαβήτη τύπου 2;

Όταν πρόκειται για δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες, μπορεί να είναι η ποιότητα της διατροφης, όχι η ποσότητα των υδατανθράκων που έχει μεγαλύτερη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/11/2022

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το εμβόλιο της γρίπης μειώνει τους θανάτους

Τα εμβόλια κατά της γρίπης μπορούν να σώσουν τις ζωές ατόμων με καρδιαγγειακή νόσο μειώνοντας τις καρδιακές επιπλοκές καθώς και προλαμβάνοντας τη [...]

ΑΣΚΗΣΗ 16/11/2022

Αργός θάνατος η καθιστική ζωή – αναφέρεται ως το “νέο κάπνισμα”

Του David Alter, Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto, The Conversation. Το να κάθεστε συνεχώς [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/11/2022

Καρκίνος: Η έντονη αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει 70% τον κίνδυνο μετάστασης

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου κατά 72%. [...]

ΑΣΚΗΣΗ 13/11/2022

Πόσο συχνά πρέπει να ασκείστε για να είστε σε φόρμα;

Των Matthew Wright και Jonathan Taylor, The Conversation. Οι επίλεκτοι αθλητές –όπως ο Jakob Ingebrigtsen, ο οποίος κέρδισε το χρυσό στον αγώνα των [...]

  • Τεχνητά γλυκαντικά: Από τη σουκραλόζη και την ασπαρτάμη στη στέβια και τον καρπό του μοναχού
  • Τεχνητά γλυκαντικά: Τι αποκαλύπτει μελέτη 720.000 ενηλίκων για τον κίνδυνο διαβήτη

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Μικροβίωμα: H μεταμόσχευση κοπράνων για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Διμεθοάτη στα μούρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε
  • Φυτικά δηλητήρια: Από την παραδοσιακή γνώση στην επιστημονική διαχείριση

  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Το ακτινίδιο μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσπεψία
  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Tο μπρόκολο μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • H FDA απαγορεύει την τρικλοζάνη και την τρικλοκαρβάνη στα σαπούνια
  • Ο καφές προλαμβάνει τις παθήσεις του ήπατος
  • Τρανς λιπαρά, κορεσμένα και ζάχαρη μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ