HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΥΓΕΙΑ 08/09/2022

Άγνωστο αν τα “διδύναμα” εμβόλια κατά της COVID-19 προστατεύσουν από επαναμόλυνση

Τα προσφάτως εγκεκριμένα νέα εμβόλια είναι οι πρώτες ενημερωμένες τροποποιήσεις στα αρχικά εμβόλια κατά της COVID-19 που παρουσιάστηκαν στα τέλη του 2020. [...]

ΥΓΕΙΑ 06/09/2022

Ακόμα και μέτρια ποσότητα αλκοόλ κάνει ζημιά στον εγκέφαλο

Του Tony Rao, The Conversation. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της [...]

ΥΓΕΙΑ 02/09/2022

Τα στεντ στεφανιαίας αρτηρίας δεν έχουν όφελος στην καρδιακή ανεπάρκεια

Tου Matthew Ryan, King’s College London. Κάθε χρόνο, 60.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με καρδιακή ανεπάρκεια και πολλοί αντιμετωπίζονται με στεντ [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30/08/2022

Παλαιολιθική διατροφή: Κατά πόσο μπορούμε να ανεχτούμε τις νέες τροφές;

Του Tim Spector, καθηγητή Γενετικής Επιδημιολογίας στο King’s College London, The Conversation. Οι ανακατασκευές της ανθρώπινης εξέλιξης είναι επιρρεπείς σε απλά και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/08/2022

Τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν το σωματικό βάρος

Της Ana Valdes, Associate Professor and Reader, University of Nottingham (Πηγή: The Conversation). Η αύξηση βάρους συμβαίνει όταν καταναλώνουμε περισσότερη τροφή από [...]

ΔΙΑΙΤΑ 30/08/2022

Διαβήτης τύπου 2: H διαλειμματική νηστεία βοηθάει στην παραγωγή ινσουλίνης

Του Nick Lesica, The Conversation. Η διαλείπουσα νηστεία είναι τα τελευταία χρόνια στη μόδα. Αλλά μην ξεγελιέστε: είναι πολύ περισσότερα από μόδα. [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/08/2022

Ύφεση του διαβήτη τύπου 2 με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων αλλά μόνο εάν χαθεί βάρος

Της Nicola Guess, The Conversation. Το αν ο περιορισμός της πρόσληψης υδατανθράκων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου [...]

ΥΓΕΙΑ 28/08/2022

Το αλάτι κάνει κακό στην υγεία – Το γιατί είναι υπό έρευνα

Των Alta Schutte και Michél Strauss, Τhe Conversation. Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού είναι επιβλαβής για την υγεία. Μπορεί να [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 27/08/2022

Τα άτομα που μοιάζουν στο πρόσωπο πιθανότατα έχουν παρόμοιο DNA

Συχνά βγάζουμε συμπέρασμα για έναν άνθρωπο κοιτώντας τη φάτσα του. Είναι σαν να πιστεύουμε ότι από το πρόσωπό του μπορούμε να διαβάσουμε [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160 25/08/2022

Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;

Του Toy James Brown, Senior Lecturer in Biology and Biomedical Science, Aston University. Πηγή: The Converastion. Τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Απώλεια βάρους: Ο συνδυασμός φαρμάκων που προστατεύει τη μυϊκή μάζα
  • Πώς να κερδίσετε τη μάχη με τα κουνούπια
  • Τι είναι το φυτικό οξύ

  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Πως να κόψετε φέτες το αβοκάντο χωρίς να τραυματιστείτε
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Πονοκέφαλοι μετά την άσκηση: Γιατί συμβαίνουν και πώς να τους προλάβετε
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να έχει αιτία το φθόριο;
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
  • Ο θηλασμός βελτιώνει την καρδιά των πρόωρων μωρών
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ