Η βιταμίνη D παράγεται όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο αλλά μπορούμε επίσης να την πάρουμε από την τροφή μας. Έχει πολλές [...]
Οι ιντερφερόνες είναι ισχυρά φυσικά αντιιικά, που συσπειρώνουν άλλα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος για να αμυνθούν ενάντια στους ιούς. Ορισμένες κλινικές δοκιμές [...]
Για δεκαετίες, υπάρχει ένας αποδεκτός ορισμός της δίαιτας στον ακαδημαϊκό χώρο και στο κοινωνικό σύνολο. Ο Michael Lowe, καθηγητής στο Κολέγιο Τεχνών [...]
Τα άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έναν γρήγορο και συχνά ανώμαλο γρήγορο καρδιακό ρυθμό που ονομάζεται κολπική [...]
Όλοι γνωρίζουν κάποιον που μπορεί να τρώει ό, τι του αρέσει και να μην κερδίσει κιλά. Συνήθως λέμε ότι έχει γρήγορο μεταβολισμό [...]
Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διαταράσσει τη βιολογία του βλεννογόνου του εντέρου και τις μικροβιακές κοινότητές του, και προάγει την παραγωγή [...]
Η χορήγηση αναμνηστικών δόσεων των εμβολίων έναντι του SARS-CoV-2 αποτελεί ιδιαίτερα θέμα συζήτησης για τις ανεπτυγμένες χώρες που έχουν εμβολιάσει το μεγαλύτερο [...]
Νέα έρευνα από το Cowan University University, στην Αυστραλία, βρήκε ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Κ έχουν [...]
Είναι μια παγκόσμια επιδημία που επηρεάζει δύο στους πέντε ενήλικες, αλλά καθώς η παχυσαρκία συνεχίζει να αυξάνεται σε όλο τον κόσμο, ερευνητές [...]
Η μείωση κατά 250 θερμίδες την ημέρα μαζί με μέτρια άσκηση απέφερε μεγαλύτερα οφέλη από ό, τι μόνο η άσκηση σε ηλικιωμένους [...]
