HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 26/08/2021

Η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 50%

Η ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου: όσο πιο σοβαρή είναι η περιοδοντίτιδα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος. [...]

ΥΓΕΙΑ 25/08/2021

Η υψηλή χοληστερόλη διευκολύνει την μετάσταση των καρκινικών κυττάρων

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και χειρότερα αποτελέσματα στους περισσότερους καρκίνους, αλλά [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/08/2021

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι που κόβουν τη ζάχαρη έχουν παρενέργειες

Μπορεί να σας εκπλήξει αν μάθετε ότι η κατανάλωση ζάχαρης μειώνεται σταθερά από το 2008. Αυτό συμβαίνει διότι μειώθηκε η δημοτικότητα των [...]

ΔΙΑΙΤΑ 23/08/2021

Ο μεταβολισμός μειώνεται μετά τα 60 έτη

Για πολύ καιρό, πιστευόταν ότι μετά την ηλικία των 20 ετών ο μεταβολισμός μειώνεται σημαντικά και αυτό έκανε κάποιον πιο δύσκολο να [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/08/2021

Η επίδραση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν εξαρτάται από το γεωγραφικό πλάτος

Η βιταμίνη D παράγεται όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο αλλά μπορούμε επίσης να την πάρουμε από την τροφή μας. Έχει πολλές [...]

ΥΓΕΙΑ 20/08/2021

Τι ρόλο παίζουν οι ιντερφερόνες στη νόσο COVID-19;

Οι ιντερφερόνες είναι ισχυρά φυσικά αντιιικά, που συσπειρώνουν άλλα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος για να αμυνθούν ενάντια στους ιούς. Ορισμένες κλινικές δοκιμές [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/08/2021

Κάνει κακό η δίαιτα ή είναι απλά ο αποδιοπομπαίος τράγος;

Για δεκαετίες, υπάρχει ένας αποδεκτός ορισμός της δίαιτας στον ακαδημαϊκό χώρο και στο κοινωνικό σύνολο. Ο Michael Lowe, καθηγητής στο Κολέγιο Τεχνών [...]

ΥΓΕΙΑ 16/08/2021

Κολπική μαρμαρυγή: Η νυχτερινή εργασία αυξάνει τον κίνδυνο

Τα άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έναν γρήγορο και συχνά ανώμαλο γρήγορο καρδιακό ρυθμό που ονομάζεται κολπική [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/08/2021

Μεταβολισμός και βάρος στη μέση ηλικία

Όλοι γνωρίζουν κάποιον που μπορεί να τρώει ό, τι του αρέσει και να μην κερδίσει κιλά. Συνήθως λέμε ότι έχει γρήγορο μεταβολισμό [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/08/2021

Η διατροφή με πολλά λιπαρά αυξάνει την παραγωγή της τριμεθυλαμίνης στο έντερο

Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διαταράσσει τη βιολογία του βλεννογόνου του εντέρου και τις μικροβιακές κοινότητές του, και προάγει την παραγωγή [...]

  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός
  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Οξειδωμένα φωσφολιπίδια: Το συνηθισμένο κυτταρικό στρες μπορεί να τροφοδοτήσει τη φλεγμονή
  • Παχυσαρκία: Τα λιποκύτταρα που πεθαίνουν μπορεί να πυροδοτήσουν φλεγμονή
  • ΗΠΑ: Οι θάνατοι από καρδιακή ανεπάρκεια έχουν διπλασιαστεί στους μεσήλικες

  • Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ανεβάζουν το “ζάχαρο” και παχαίνουν
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Το στυλ τρεξίματος συνδέεται με τον τύπο προσωπικότητας
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Γιατί κάποιοι νιώθουν αηδία για το τυρί
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ