HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ποια είναι η επίδραση της πρωτεΐνης, όταν λαμβάνετε πολλές θερμίδες;
ΑΣΚΗΣΗ, ΓΗΡΑΝΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 19/01/2017

Πρόωρη γήρανση λόγω καθιστικής ζωής και απουσίας άσκησης

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που κάνουν καθιστική ζωή για πάνω από 10 ώρες την ημέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως 8 χρόνια πιο γερασμένα [...]

ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Κάθε γεύμα ενεργοποιεί τη φλεγμονή – Κλειδί η ιντερλευκίνη-1 βήτα

Όταν τρώμε δεν λαμβάνουμε μόνο θρεπτικά συστατικά αλλά και μια σημαντική ποσότητα βακτηρίων. Και το σώμα βρίσκεται αντιμέτωπο με μια πρόκληση: να [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 18/01/2017

Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συνήθως σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων υγείας, όπως είναι το εγκεφαλικό και το έμφραγμα. Όμως σύμφωνα με [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη

Η κατάθλιψη επιβαρύνει την καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη και η παχυσαρκία, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Atherosclerosis. Πιο συγκεκριμένα, [...]

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 17/01/2017

Η γυναίκα που όλα της προκαλούν αλλεργία, ακόμα και ο άνδρας της

Μια 29χρονη γυναίκα από τη Μινεσότα των ΗΠΑ, η Τζοάνα Ουάτκινς, πάσχει από το Σύνδρομο Ενεργοποίησης των Μαστοκυττάρων (MCAS), μια σπάνια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2017

Οι καυτερές κόκκινες πιπεριές μειώνουν τα καρδιαγγειακά επεισόδια

Σας αρέσουν τα πικάντικα τρόφιμα; Αν ναι, τότε ίσως να ζήσετε περισσότερο, λένε δύο ερευνητές από το Larner College of Medicine στο Πανεπιστήμιο του [...]

ΥΓΕΙΑ 16/01/2017

Το παχυντικό φαγητό αυξάνει τους βιοδείκτες της αθηροσκλήρωσης

Ύστερα από κατανάλωση παχυντικών φαγητών έστω και για δύο μέρες, αυξάνονται στο αίμα ορισμένοι βιοδείκτες που σχετίζονται με τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, βρήκε μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 14/01/2017

Η ημικρανία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού μετά από εγχείρηση

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αυξημένος σε άτομα με ημικρανίες. Να σημειωθεί ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν ημικρανίες τρεις [...]

ΠΑΙΔΙ 13/01/2017

Η αρτηριακή πίεση της μητέρας επηρεάζει το φύλο του παιδιού;

Υπάρχει μια πληθώρα λαϊκών ιστοριών για τον τρόπο που μια γυναίκα μπορεί αν θέλει να συλλάβει αρσενικό ή θηλυκό παιδί, αλλά για την ώρα η επιστήμη θεωρεί [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 13/01/2017

Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες

Καθώς περνούν οι δεκαετίες, άνδρες και γυναίκες χάνουν μυϊκή μάζα. Όμως η σαρκοπενία είναι αναπόφευκτη μόνο όταν κάποιος κάνει καθιστική ζωή και [...]

  • Η δια βίου άσκηση με αντιστάσεις διατηρεί τη μυϊκή μάζα και εμποδίζει την αύξηση του λίπους
  • Η ακραία άσκηση δεν περιορίζει τη διάρκεια ζωής

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Είναι το παιδί σας νευρικό με την επιστροφή στο σχολείο;
  • Επιστροφή στο σχολείο: Ευκαιρία για έναν έλεγχο υγείας
  • Τι διαφέρει το λέμφωμα Χόντζκιν από τα άλλα λεμφώματα

  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Αποτελούν τα αμύγδαλα θεραπεία για τον πονοκέφαλο;
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Καφές με γάλα: Οι πρωτεΐνες ενισχύουν την αντιφλεγμονώδη δράση των πολυφαινολών
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Υπαρκτή η ευαισθησία στη γλουτένη – Αφορά το 6% του πληθυσμού
  • Οι ωοθήκες κρύβουν το μυστικό της νεότητας στις γυναίκες
  • Η καλή φυσική κατάσταση διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο
  • Δικλοφαινάκη και ιβουπροφαίνη αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ