HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν και την προπόνησή σας
ΥΓΕΙΑ 21/04/2026

Η σφραγίδα του εντέρου: Πώς το μικροβίωμα σχετίζεται με τη νόσο Πάρκινσον

Από τις αρχές του 19ου αιώνα, ο Βρετανός ιατρός Τζέιμς Πάρκινσον περιέγραψε όχι μόνο τα κινητικά συμπτώματα της νόσου που σήμερα φέρει [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/04/2026

Κρέας και γνωστική υγεία: Η επίδραση εξαρτάται από τον γονότυπο APOE

Πληθυσμιακή μελέτη εξέτασε εάν η κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με τη γνωστική υγεία σε ηλικιωμένους ενήλικες και εάν αυτή η σχέση μεταβάλλεται ανάλογα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/04/2026

Η σκοτεινή πλευρά της μουσικής θεραπείας

Της Hilary Moss, Professor of Music Therapy, University of Limerick. Πηγή: The Conversation. Ένας βιολιστής παίζει σε μια πτέρυγα καρκίνου. Μια λίστα [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2026

Τι πιστεύουν οι νευροδιαφορετικοί άνθρωποι για τις λέξεις που τους περιγράψουν

Γράφουν οι Amy Pearson, Aimee Grant και Monique Botha. Πηγή: The Conversation. Οι ετικέτες όπως αυτισμός, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ADHD) [...]

ΥΓΕΙΑ 19/04/2026

Οστεοαρθρίτιδα: Ενέσεις κορτιζόνης για πόνο στις αρθρώσεις: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Της Sarah Golding, The Conversation. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει περίπου 600 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη λειτουργικότητα των αρθρώσεων – [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17/04/2026

Η αισιοδοξία συνδέεται με 15% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Η μεγαλύτερη αισιοδοξία συνδέεται με 15% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε διάστημα 14 ετώνΌσο πιο αισιόδοξος είναι ένας άνθρωπος, τόσο χαμηλότερος είναι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 17/04/2026

Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;

Της Joanna L’Heureux, The Conversation. Βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης λένε ότι το στοματικό διάλυμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17/04/2026

Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οδηγεί σε άνοια

Της Ivana Babicova, The Conversation. Η μοναξιά είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε κάποια στιγμή. Είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όχι [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Το πλήρες γάλα μειώνει τον κίνδυνο της παιδικής παχυσαρκίας

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο υποδηλώνει ότι τα παιδιά που πίνουν πλήρες γάλα στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να έχουν [...]

ΥΓΕΙΑ 16/04/2026

Διαβήτης: Πώς επηρεάζουν το παλμιτικό και το ελαϊκό οξύ

Μια νέα μελέτη εξετάζει τον ρόλο του παλμιτικού οξέος και του ελαϊκού οξέος –δύο από τα κύρια λιπαρά οξέα στη διατροφή– στην [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Η σύσταση του σώματος παίζει ρόλο για την υγεία
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί με το βάρος του
  • Έρευνα DNA αμφισβητεί ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι προήλθαν από έναν και μόνο προγονικό πληθυσμό

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Τί επίδραση έχουν τρία αυγά την ημέρα;
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Δεν πρέπει να πίνουν καφέ όσοι έχουν υπέρταση
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Είναι ο ντεκαφεϊνέ πιο υγιεινός από τον κανονικό καφέ;
  • Το άτμισμα οδηγεί σε δυσκαμψία της αορτής όσο και το κάπνισμα
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Τα βιολογικά αυγά περιέχουν αυξημένη ποσότητα PFAS
  • Οι πιτζάμες που δεν πλένονται συχνά μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Τα αντιβιοτικά αυξάνουν το σωματικό βάρος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ