HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 21/09/2026

Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ: Μια επιστημονική ανατροπή υπό αμφισβήτηση

Οι νέες διατροφικές οδηγίες για την περίοδο 2025-2030 δημοσιεύθηκαν στις 7 Ιανουαρίου 2026 από το Υπουργείο Υγείας (HHS) και το Υπουργείο Γεωργίας [...]

ΥΓΕΙΑ 21/09/2026

Η γενετική μετάλλαξη που εξηγεί τον καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει ένας κορυφαίος παράγοντας θανάτου. Το κάπνισμα ευθύνεται για τη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, αλλά ένα επίμονο και [...]

ΥΓΕΙΑ 18/09/2026

Γιατί όλο και περισσότερα παιδιά διαγιγνώσκονται με αυτισμό και ΔΕΠΥ

Η μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις αυτισμού και ΔΕΠΥ δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Πίσω από το 86% κρύβεται μια σιωπηλή αλλαγή: τα [...]

ΥΓΕΙΑ 17/09/2026

Ξηροί καρποί και αρτηριακή πίεση: Μια καθημερινή μερίδα μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης

Των Shireen Kassam και Dagfinn Aune, The Conversation. Περισσότεροι από 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Είναι ο [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2026

Σουκραλόζη και ακεσουλφάμη-Κ: Ο κίνδυνος από την έκθεση κατά την εγκυμοσύνη

Ως υποκατάστατα ζάχαρης, τα μηδενικών θερμίδων γλυκαντικά μπορεί να μειώσουν τη τερηδόνα και τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα. Επτά είναι εγκεκριμένα [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2026

Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι πιο επιβλαβή σε συνδυασμό με υδατάνθρακες

Η επίδραση των τεχνητών γλυκαντικών στον εγκέφαλο και τελικά στον μεταβολισμό έχει συζητηθεί έντονα τα τελευταία χρόνια. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει δυσμενείς [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/09/2026

Υπερφόρτωση σιδήρου: Πώς το τσάι, ο καφές, το κόκκινο κρέας και το αλκοόλ επηρεάζουν την απορρόφηση

Από την Alexandra Cremona, The Conversation. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να ακούμε για τους κινδύνους της έλλειψης σιδήρου. Ωστόσο, η [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η καφεΐνη μετριάζει τη γεύση, πυροδοτώντας τον πειρασμό για γλυκά

Η καφεΐνη, το ευρέως καταναλωμένο διεγερτικό και αφυπνιστικό των νωθρών πρωινών, έχει βρεθεί ότι μετριάζει προσωρινά τους γευστικούς κάλυκες, κάνοντας το φαγητό [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Υποδοχείς γλυκιάς γεύσης στην καρδιά: Ένα νέο μονοπάτι για τον καρδιακό ρυθμό

Σε μια εκπληκτική ανακάλυψη, οι επιστήμονες βρήκαν ότι η καρδιά διαθέτει υποδοχείς «γλυκιάς γεύσης», παρόμοιους με εκείνους στη γλώσσα μας, και ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η ιβουπροφαίνη αναστέλλει τη γλυκιά γεύση και την ανίχνευση της γλυκόζης

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανθρώπινος υποδοχέας της γλυκιάς γεύσης μεταδίδει τη γλυκιά αίσθηση στο στόμα και μπορεί να βοηθήσει στη [...]

  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός
  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Οστεαρθρίτιδα: Η ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τη θεραπεία των αρθρώσεων
  • Κατάθλιψη: Όταν το αντικαταθλιπτικό σταματά να λειτουργεί
  • Μαγείρεμα και άνοια: Γιατί οι «κακοί» μάγειρες έχουν 67% χαμηλότερο κίνδυνο

  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Γιατί η βιταμίνη C δεν είναι τόσο καλή όσο το πορτοκάλι
  • Η έλλειψη ύπνου παχαίνει 1 κιλό την εβδομάδα
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα
  • Διακοπές και διαλογισμός βελτιώνουν τη λειτουργία των γονιδίων
  • Χαλάνε οι δίαιτες γιο-γιο τον μεταβολισμό;
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ