Του Jack McNamara, The Conversation. Η προπόνηση δύναμης θεωρούνταν από καιρό κάτι που κάνεις κυρίως για να χτίσεις μυς ή να φαίνεσαι [...]
Των Amanda Lloyd, Alexander Nigel William Taylor και Alina Warren-Walker, The Conversation. Πολλοί από εμάς θα θέλαμε να κρατήσουμε τον εγκέφαλό μας [...]
Γράφει η Priya Bhardwaj, The Conversation. Κάθε χρόνο, οι γιατροί αντιμετωπίζουν περισσότερα από 6 εκατομμύρια κατάγματα οστών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και ενώ [...]
Η επιστημονική βιβλιογραφία περιέχει ήδη ισχυρές ενδείξεις ότι η παχυσαρκία, είτε μητρική είτε πατρική, μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές αλλαγές στους απογόνους [...]
Όταν τα καρδιακά κύτταρα καίνε λίπος χωρίς τους φυσιολογικούς μεταβολικούς ελέγχους, μπορούν να εξαντλήσουν ένα λιπίδιο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των [...]
Από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους στην υπερκατανάλωση αλμυρών υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, σύμφωνα με νέα έρευνα [...]
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η διαλειμματική νηστεία βοηθά στην απώλεια βάρους, συνήθως περιορίζοντας το καθημερινό παράθυρο λήψης τροφής και μειώνοντας τις θερμίδες. [...]
Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Τις τελευταίες πέντε δεκαετίες, τα ποσοστά της έχουν αυξηθεί ραγδαία [...]
Από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Ένα πρωτοποριακό πρόσθετο τροφίμων που μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να πάρουν βάρος έχει συμπεριληφθεί στον Κατάλογο [...]
Τα άτομα με παχυσαρκία αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και, κατά συνέπεια, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος οφείλεται [...]
