HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 14/09/2026

Τα γονίδια και η διατροφή επηρεάζουν τη γεύση και τη γλυκύτητα των τροφών

Της Μοnica Dus, The Conversation. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μόνο τα κολιμπρί πίνουν νέκταρ από ταΐστρες; Σε αντίθεση με τα σπουργίτια και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2026

H διατροφή μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη γλυκιά γεύση

Γνωρίζουμε ότι και οι άνθρωποι βιώνουν αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης ως απόκριση στη διατροφή. Η τροφή που καταναλώνουν τα ζώα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2026

Βοηθούν τα τεχνητά γλυκαντικά στην απώλεια βάρους;

Τα μη θρεπτικά γλυκαντικά επιτρέπουν σε ασθενείς με διαβήτη που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, οι οποίοι πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2026

Ο καφές συνδέεται με λιγότερο σπλαχνικό λίπος και περισσότερη μυϊκή μάζα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Nutrition διαπιστώνει ότι η τακτική κατανάλωση καφέ συνδέεται με πιο [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2026

Ωμέγα-3: Τι δείχνει τελικά η επιστήμη, και γιατί όλα κρίνονται στη δοσολογία

Υπάρχει μια εικόνα που έχει γίνει σχεδόν κλισέ. Ο ηλικιωμένος που κάθε πρωί καταπίνει δύο κάψουλες ιχθυελαίου μαζί με το χάπι του [...]

ΥΓΕΙΑ 08/09/2026

Η αθηροσκλήρωση πληροί τα κριτήρια αυτοάνοσης νόσου

Για πάνω από έναν αιώνα, η αθηροσκλήρωση – η σταδιακή στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών – αντιμετωπιζόταν ως ένα κατεξοχήν μεταβολικό και [...]

ΥΓΕΙΑ 08/09/2026

H υπνηλία το μεσημέρι οφείλεται στο βιολογικό ρολόι

Για δεκαετίες, η απότομη πτώση της απόδοσης γύρω στις 3 το μεσημέρι αντιμετωπιζόταν με καχυποψία. Στις παραδοσιακές κοινωνίες και στη βιομηχανική εποχή, [...]

ΥΓΕΙΑ 08/09/2026

Διατροφικές διαταραχές: Από τα πλούσια σαλόνια στις χαμηλές κοινωνικές τάξεις

Για μεγάλο μέρος του 20ού και των αρχών του 21ου αιώνα, η εικόνα της έφηβης που πάσχει από ανορεξία ή βουλιμία ήταν [...]

ΥΓΕΙΑ 07/09/2026

Κάπνισμα και μοναξιά: Μελέτη καταρρίπτει τον μύθο του «κοινωνικού τσιγάρου»

Είναι το τσιγάρο μια κοινωνική συνήθεια ή μήπως μια πύλη προς την απομόνωση; Μια νέα, πολυεθνική μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της [...]

ΥΓΕΙΑ 05/09/2026

Βοηθούν τα τεχνητά γλυκαντικά τους διαβητικούς;

Της Marilynn Larkin, Πηγή: Medscape. Φαίνεται διαισθητικά ότι, επειδή τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 πρέπει να αποφεύγουν τη ζάχαρη, οι κλινικοί [...]

  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή
  • Ζάχαρη: Πώς τα φρούτα και το μέλι τροφοδότησαν την εξέλιξη του εγκεφάλου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η παχυσαρκία μπορεί να προβλεφθεί από την πρώτη χρονιά της ζωής – Βιολογικά σημάδια στο αίμα και το έντερο
  • Κρίση στην Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία – Πώς πέντε επιστήμονες ξεσήκωσαν εκατοντάδες
  • Γλυκοζαμίνη: Το συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις συνδέθηκε με ταχύτερη εξέλιξη της άνοιας

  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Άσκηση: Πόσο εύκολα μπορούν να χτίσουν μυς οι ηλικιωμένοι;
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • Ο εθισμός στη σοκολάτα είναι πραγματικός
  • Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πτώσης
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ