HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Άνοια: Πρόληψη με υγιεινή διατροφή
ΥΓΕΙΑ 09/06/2026

Αλλεργική ρινίτιδα, αντιισταμινικά και άνοια – Τι λένε τα στοιχεία

Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, η εποχή της γύρης σημαίνει εβδομάδες φτερνίσματος, φαγούρας στα μάτια και βουλωμένης ή τρεχούμενης μύτης. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα απώλειας βάρους συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνων

Μια μελέτη σε περισσότερους από 229.000 παχύσαρκους ενήλικες χωρίς διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους σχετίζονται με μειωμένο [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Τι σχέση έχει το μικροβίωμα με τον ύπνο;

Δεν είναι τυχαίο ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμώμενοι. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Ακόμη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/06/2026

Τι είναι η “καθαρή διατροφή” και πώς μπορεί να επηρεάσει την ευεξία;

Μια θρεπτική διατροφή είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να παραμείνει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2026

Πώς η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μπορεί να ευθύνεται για βλάβες στην υγεία

Οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία αυξάνονται, καθώς μελέτες τα συνδέουν ολοένα και περισσότερο με παθήσεις όπως οι [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2026

Πώς επιβιώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Τα κύτταρα του οργανισμού μας διαθέτουν έναν εντυπωσιακό μηχανισμό άμυνας: όταν υφίστανται βλάβη ή υπερβολικό στρες, μπορούν να μπουν σε μια κατάσταση [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2026

Ιβουπροφαίνη και πόνος στις αρθρώσεις: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Αλλά με τις μεγάλες αναμονές για εξετάσεις, ραντεβού με ειδικούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα φάρμακα GLP‑1 μοιάζουν ολοένα και περισσότερο με ένα απρόσμενο, τεράστιο πείραμα νευροεπιστήμης. Η ραγδαία διάδοσή τους έχει ξεπεράσει κατά πολύ την [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Σχετίζεται η μακρά COVID και αυτοάνοσα νοσήματα;

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Mount Sinai απέδειξε ότι η αυτοανοσία –κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Είναι το κρέας υγιεινό ή ανθυγιεινό; Εξαρτάται από το ποιος πληρώνει τις μελέτες

Από τους Navid Teimouri και Katherine Cullerton, The Conversation. Οι τίτλοι ειδήσεων μπορεί να περιγράφουν το κρέας ως «σημαντικό κίνδυνο για την [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Τι είναι το φυτικό οξύ
  • Καύσωνας και κατοικίδια: Ο οδηγός που μπορεί να σώσει τη ζωή του ζώου σας
  • Πισίνα και παιδιά: Οι κίνδυνοι για τα μάτια

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Κάθε επιπλέον κιλό αλλάζει τα αποτελέσματα στις εξετάσεις αίματος
  • H άσκηση με βαράκια δύο φορές την εβδομάδα κάνει καλό στον εγκέφαλο
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Τα ψηλά τακούνια φθείρουν τις αρθρώσεις
  • Τα βακτήρια επιζούν όταν τα ρούχα πλένονται στους 40 βαθμούς
  • Oι στατίνες ωφελούν ελάχιστα όσους δεν έχουν καρδιαγγειακό ιστορικό
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Το κακό αφεντικό βλάπτει την ψυχολογία των εργαζομένων
  • Ο καλύτερος μήνας γέννησης για την υγεία είναι ο Σεπτέμβριος
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ