HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν: Μια καθημερινή δόση φύσης στο σώμα
ΥΓΕΙΑ 18/12/2025

Κοιλιακή παχυσαρκία και απώλεια μυϊκής μάζας αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου 80% μετά τα 50

Μια μελέτη ερευνητών στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο São Carlos (UFSCar) στη Βραζιλία, σε συνεργασία με το University College London (UCL) στο Ηνωμένο Βασίλειο, [...]

ΥΓΕΙΑ 14/12/2025

Γιατί ξυπνάμε λίγο πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι μας; Δεν είναι τυχαίο

Από τους Yaqoot Fatima, Alexandra Metse, Danielle Wilson, The Conversation. Πιθανότατα το έχετε βιώσει -το ξυπνητήρι σας είναι ρυθμισμένο για τις 7:30 [...]

ΥΓΕΙΑ 11/12/2025

Εμφιαλωμένο νερό: Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία

Aπό τον Muhammad Wakil Shahzad, The Conversation Η αυξανόμενη δυσπιστία απέναντι στο νερό της βρύσης έχει συμβάλει στη μετατροπή του εμφιαλωμένου νερού [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου: Tο οξικό μπορεί να μειώσει το βάρος

Ερευνητές με επικεφαλής τον ανοσολόγο Hiroshi Ohno στο Κέντρο Ολοκληρωμένων Ιατρικών Επιστημών (IMS) RIKEN στην Ιαπωνία ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο μείωσης της [...]

ΥΓΕΙΑ 10/12/2025

Η συνειδητή αντίληψη της πείνας, όχι μόνο τα επίπεδα γλυκόζης, αλλάζει τη διάθεσης

Όταν πεινάμε, η διάθεσή μας συχνά πέφτει. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Βόννης (UKB), το Πανεπιστήμιο της Βόννης και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/12/2025

Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών ενέχει κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η κατανάλωση αρκετών ισχυρών ενεργειακών ποτών κάθε μέρα μπορεί να ενέχει σοβαρό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, προειδοποίησαν οι γιατροί στο περιοδικό BMJ Case [...]

ΥΓΕΙΑ 08/12/2025

Η κετογονική δίαιτα βελτιώνει τα συμπτώματα σε σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή

Για άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η τυπική θεραπεία με αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/12/2025

Η απόκριση του σακχάρου στο αίμα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των υδατανθράκων

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Stanford Medicine δείχνει ότι οι διαφορές στις αποκρίσεις σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους υδατάνθρακες εξαρτώνται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να θέσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Η Laura Saslow, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ερευνά τον αντίκτυπο διαφορετικών διατροφικών προτύπων στον διαβήτη τύπου 2 [...]

  • «Διαρρέουσες» μυϊκές ίνες πυροδοτούν ανοσοαπόκριση στη μυϊκή δυστροφία
  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά; Τι λέει τελικά η επιστήμη
  • Η προπόνηση του εγκεφάλου: Γιατί η ρουτίνα είναι ο εχθρός της νόησης
  • Μελέτη Rancho Bernardo: Αυγά, χοληστερόλη και μεταβαλλόμενες κατευθυντήριες γραμμές

  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Τα συμπληρώματα σιδήρου ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA
  • Γιατί το άσπρο κρασί μπορεί να μας μεθά πιο εύκολα από το κόκκινο
  • Ποια είναι η αιτία της κακής αναπνοής;
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Πόσο βρώμικα μπορεί να είναι τα γένια;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ