HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Βιταμίνη D: Πόσο πραγματικά χρειάζεστε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 08/02/2024

Χάπια αδυνατίσματος και σκόνες πρωτεΐνης: Μια αγορά «άγριας δύσης»

Των Emily Hemendinger και Katie Suleta, The Conversation. Τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια μεγάλη επιχείρηση. Ο κλάδος είχε σχεδόν 39 δισεκατομμύρια δολάρια [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2024

Οι αυτοκτονίες έχουν πάρει διαστάσεις επιδημίας στις ΗΠΑ

Των Rodolfo Bonnin, Leonard M. Gralnik και Nathaly Shoua-Desmarais, The Conversation. Η αυτοκτονία στις ΗΠΑ είναι μια κοινωνική επιδημία και μια συγκλονιστική [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 06/02/2024

Πώς το μακιγιάζ κάνει τις άλλες γυναίκες να ζηλεύουν

Των Viktoria Mileva και Alex Jones, The Conversatioη. Φανταστείτε ότι κάθεστε σε μια σημαντική συνέντευξη για δουλειά. Είστε κατάλληλα ντυμένη και έχετε [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 1, ΔΙΑΙΤΑ 06/02/2024

Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;

Του Nick Fuller, The Conversation. Είμαστε μια κοινωνία προσηλωμένη στους αριθμούς. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη που χρησιμοποιούμε μετρήσεις και εξισώσεις για να [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3 06/02/2024

O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους

Μια ομάδα επιστημόνων φυσικής αγωγής στην Κίνα διεξήγαγε μια μετα-ανάλυση που δείχνει ότι ο χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση για την απώλεια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΙΤΑ 04/02/2024

Τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μπορεί να συμβάλουν σε διατροφικές διαταραχές

Το παρακάτω κείμενο βασίστηκε σε άρθρο των Samantha Withnell και Lindsay Bodell. Πηγή: The Conversation. Έως το 72% των γυναικών και το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 03/02/2024

Μικροβίωμα: Lactobacillus brevis, ένα βακτήριο ζύμωσης στο ξινολάχανο

Της Leanne Timpson, Lecturer in Microbiology, Nottingham Trent University. The Conversation. Η ζύμωση, μια από τις παλαιότερες τεχνικές παραγωγής και συντήρησης τροφίμων, [...]

ΥΓΕΙΑ 02/02/2024

Εξανθήματα στο δέρμα σας και τι μπορεί να σημαίνουν

Το δέρμα αντιπροσωπεύει περίπου το 15% της μάζας του σώματός μας. Είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Παρέχει μια ασπίδα από [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/02/2024

Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι ερευνητές παρατήρησαν γρήγορες και ευδιάκριτες αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα σε μια μικρή μελέτη 20 ατόμων που στράφηκαν σε μια βίγκαν ή [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/01/2024

Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή

Eπιστήμονες του Κέιμπριτζ μπορεί να έχουν ανακαλύψει έναν νέο τρόπο με τον οποίο η νηστεία συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής, μια δυνητικά [...]

  • Πώς η χρόνια φλεγμονή παγιδεύει τα μακροφάγα και εμποδίζει την επούλωση
  • Πώς μπορεί να διορθωθεί η υπερμετρωπία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Ο μόλυβδος στα ανθρώπινα μαλλιά καταγράφει έναν αιώνα ρύπανσης
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες
  • Έχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας τα υπέρβαρα άτομα;

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Λίπος στο συκώτι και διατροφική αντιμετώπιση
  • Η ζάχαρη αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του μαστού
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ