HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 19/02/2025

Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια πάθηση που σχετίζεται με την ηλικία. Με τη γήρανση, προκαλούνται βλάβες στην ωχρά κηλίδα και [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 19/02/2025

H καρδιά στις γυναίκες χρησιμοποιεί περισσότερο την οξείδωση των λιπαρών οξέων

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο υπ’ αριθμόν ένα δολοφόνος ανδρών και γυναικών, αλλά συχνά παρουσιάζονται διαφορετικά ανάλογα με το φύλο. Υπάρχουν διαφορές [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2025

Βιταμίνη Β12: Ποια επίπεδα αποτρέπουν τη νευρολογική έκπτωση;

Η βιταμίνη Β12 παίζει κρίσιμο ρόλο στο μεταβολισμό των λιπαρών και αμινοξέων και στη σύνθεση των νουκλεοτιδίων. Ενώ η συσχέτιση μεταξύ ανεπάρκειας [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 18/02/2025

Πώς θα αυξήσετε το NAD⁺ στο σώμα σας

Η εύρεση τρόπων ενίσχυσης του NAD+ έχει γίνει ένα καυτό θέμα στην έρευνα κατά της γήρανσης. Το μόριο NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide: [...]

ΔΙΑΙΤΑ 18/02/2025

Αδυνάτισμα: Μπορεί να χρειάζεστε μόνο μικρές αλλαγές

Της Henrietta Graham, The Conversation. Η απώλεια βάρους είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αποφάσεις της νέας χρονιάς, ωστόσο είναι μια από [...]

ΥΓΕΙΑ 18/02/2025

Τι πρέπει να τρώτε αν παίρνετε αντιβιοτικά

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντιβιοτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων όπως ο κοκκύτης ή ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό. Ωστόσο, η διαταραχή [...]

ΔΙΑΙΤΑ 17/02/2025

Αδυνάτισμα: Δέκα συνήθειες για να χάσετε βάρος και το κρατήσετε

Της Gina Cleo, The Conversation. Οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα θα ανακτήσουν το 50% του χαμένου βάρους τον πρώτο χρόνο μετά [...]

ΥΓΕΙΑ 17/02/2025

Ο εγκέφαλος υφίσταται μεγάλη επανακαλωδίωση μετά τα 40

Σε μια συστηματική ανασκόπηση που έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Psychophysiology, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας σάρωσαν την επιστημονική βιβλιογραφία, προσπαθώντας [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 16/02/2025

Είναι ο εθισμός ασθένεια;

Της Sally Satel, Lecturer in Psychiatry, Yale University. Τι ακριβώς είναι ο εθισμός; Τι ρόλο παίζει, αν υπάρχει, η επιλογή; Και αν [...]

ΥΓΕΙΑ 15/02/2025

NMN (μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης): Ένα άλμα στην αντιγήρανση

Ερευνητές του University of New South Wales στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας έχουν κάνει μια ανακάλυψη που επιβραδύνει τη γήρανση, βελτιώνει την επισκευή [...]

  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή
  • Ζάχαρη: Πώς τα φρούτα και το μέλι τροφοδότησαν την εξέλιξη του εγκεφάλου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Enough: Το βιβλίο της Όπρα Γουίνφρεϊ που θέλει να αλλάξει ον τρόπο που βλέπουμε την παχυσαρκία
  • Μειώνει η απώλεια βάρους τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού; Ο ρόλος των GLP-1
  • Ύπνος και πολυφαινόλες ελαιολάδου: Τι δείχνουν οι έρευνες

  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Τα μάτια κοκκινίζουν στην πισίνα από τα ούρα και όχι από το χλώριο
  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Μικρότερο το γυναικείο μυαλό αλλά ταχύτερο
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Το μάσημα τσίχλας διεγείρει τον εγκέφαλο
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Βαριές περίοδοι; Μπορεί να έχετε αδιάγνωστη αιμορραγική διαταραχή
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Πως η περιοδοντική νόσος συνδέεται με την ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Τοξικά μόρια του αέρα εισχωρούν στον εγκέφαλο – Ανησυχίες για Αλτσχάιμερ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ