HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 17/09/2017

Το διατροφικό λίπος εξουδετερώνει την μεθυλγλυοξάλη (τοξικό μεταβολίτη της ζάχαρης)

Σημαντική μελέτη αποκάλυψε μια νέα πτυχή της μεταβολικής διαδικασίας σε ζωντανούς οργανισμούς που βελτιώνει απρόσμενα τη δημόσια εικόνα του διατροφικού λίπους -πριν [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Ο ρόλος των κρυστάλλων χοληστερόλης στην καρδιακή προσβολή

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Cardiology δείχνει τον σημαντικό ρόλο που παίζει η χοληστερόλη [...]

ΥΓΕΙΑ 16/09/2017

Οι στατίνες συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού

Μια 14ετής μελέτη με πάνω από 1 εκατομμύριο άτομα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υψηλή χοληστερόλη έχουν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του [...]

ΑΣΚΗΣΗ 15/09/2017

Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα οφέλη της άσκησης συνδέονται με την αυτοφαγία

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης είναι γνωστά και περιλαμβάνουν την απώλεια περιττών κιλών, τον έλεγχο της αρτηριακής αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/09/2017

O περιορισμός θερμίδων μπορεί να κάνει καλό στην υγεία του δέρματος

Ο περιορισμός θερμίδων και οι αλλαγές στο μεταβολισμό που επιφέρει μπορεί να επιδρά θετικά στο δέρμα, σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Πιο επικίνδυνη η καθιστική ζωή όταν γίνεται συνεχόμενα χωρίς διακοπή

Η καθιστική ζωή καταστρέφει την υγεία αλλά παίζει ρόλο όχι μόνο πόσο συνολικά καθόμαστε στη διάρκεια της ημέρας αλλά και το αν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2017

Η ελευρωπαΐνη -βρίσκεται στις ελιές- ίσως έχει αντιδιαβητικές ιδιότητες

Τα οφέλη για την υγεία από τις ελιές και τα φυσικά προϊόντα που συνδέονται με αυτό, όπως το ελαιόλαδο, έχουν αναγνωριστεί εδώ [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2017

Τα αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη σχετίζονται με την ψυχική υγεία του παιδιού

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ψυχιατρικών διαταραχών, σύμφωνα με [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/09/2017

Η κετογονική δίαιτα αυξάνει τη μακροζωία στα ποντίκια

Ολοένα και περισσότερα στοιχεία αθωώνουν τα διατροφικά λιπαρά, δείχνοντας πως όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι μπορεί να συνδέονται με [...]

ΥΓΕΙΑ 13/09/2017

Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη για άνδρες με παχύσαρκη διαβητική σύζυγο

Ορισμένες μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι ο ένας σύζυγος επηρεάζει τον άλλον στις διατροφικές συνήθειες ενώ ο γάμος αποτελεί αιτία περιττών [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Μη δίνετε σοκολάτα στους σκύλους – Δεν μεταβολίζουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Θέλετε να αδυνατίσετε; Τρώτε το φαγητό με μικρό κουταλάκι
  • Χειρότερο το δάγκωμα της γάτας από του σκύλου
  • Πώς οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να βλάψουν την καρδιά
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Η αίμη στο κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ