Η μείωση των υδατανθράκων (ζυμαρικά, πατάτες, άσπρο ψωμί κλπ) έχει γίνει ένα δημοφιλές σχέδιο για την απώλεια βάρους τα τελευταία χρόνια. Επίσης, [...]
ΥΓΕΙΑ
Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Εξαλείφοντας τις τοξίνες του σώματος θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε [...]
Το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται με μέτρο και εντός των γευμάτων (περίπου 250 ml την ημέρα), έχει συνδεθεί με το πιθανό όφελος της [...]
Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά χάπια αλλά υπάρχει μακρά συζήτηση για το πόσο αποτελεσματικά είναι τα φάρμακα αυτά στην πραγματικότητα. Μια μεγάλη ανασκόπηση [...]
Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Physiology ρίχνει φως στις συνέπειες της υπέρτασης (υψηλής πίεσης του αίματος) στον τρόπο με [...]
Η θερμοκρασία του σώματός μας διατηρείται σε σχετικά σταθερή θερμοκρασία, γύρω στους 37,5 βαθμούς Κελσίου και η υπόθεση των επιστημόνων ήταν πάντοτε [...]
Για πολλούς ανθρώπους η ξηροφθαλμία δεν είναι μία παροδική ενόχληση αλλά ένα επίμονο πρόβλημα που απαιτεί συνεχή και προσεκτική αντιμετώπιση. Είναι πιο συνηθισμένη [...]
Τα ωμέγα-3 που βρίσκονται στα ψάρια παίζουν σημαντικότερο ρόλο από το λινέλαιο και άλλα φυτικά έλαια που έχουν ωμέγα-3 όταν πρόκειται για [...]
Η μυωπία έχει εξελιχθεί σε επιδημία σε ορισμένες χώρες. Για παράδειγμα, στην Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία, τα ποσοστά εμφάνισης της μυωπίας στην [...]
Τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού, τα φυτοφάρμακα, οι μπογιές, οι κόλλες, τα μελάνια των εκτυπωτών, τα σπρέι, τα αρώματα και πολλά άλλα χημικά [...]
Τα τελευταία χρόνια έχουν έρθει στο φως ορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι η βιομηχανία ζάχαρης χρηματοδότησε σημαντικούς ερευνητές του Χάρβαρντ στη δεκαετία [...]
Μια 45άχρονη γυναίκα από την Αριζόνα των ΗΠΑ, η Μισέλ Μάγιερς – πρώην βασίλισσα ομορφιάς και μητέρα επτά παιδιών- ξύπνησε μια μέρα και [...]
Τα μεταποιημένα σνακ, ποτά και επιδόρπια μπορεί να σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The [...]
Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών και σακχάρων είναι ένας παράγοντας κινδύνου για το μεταβολικό σύνδρομο. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των γλυκών είναι ότι περιέχουν [...]
Ο υπερβολικός χρόνος σε ένα δωμάτιο ή γραφείο με χαμηλό φωτισμό μπορεί να βλάψει την ικανότητα μνήμης και γνώσης, υποδεικνύει μια μελέτη [...]
Ιατρικοί ερευνητές έχουν αναπτύξει μια λάμπα υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) που σκοτώνει τον ιό της γρίπης και άλλα μικρόβια υποστηρίζοντας ότι δεν είναι [...]
Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Τα χειμερινά ροφήματα αποτελούν την ιδανική μέθοδο ενυδάτωσης κατά την [...]
Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Το γρήγορο φαγητό είναι βολικό και φθηνό. Για τις μεγάλες [...]
Το κλειδί για την πρόληψη του καρκίνου μπορεί να βρίσκεται στο ανοσοποιητικό σύστημα και όχι στις γενετικές μεταλλάξεις στις οποίες εστιάζεται σήμερα [...]
Όπως συμβαίνει και στο βασίλειο των ζώων, τα βακτήρια που ζουν στο σώμα μας βρίσκονται σε διαρκείς συγκρούσεις μεταξύ τους. Σπρώχνουν και [...]
