HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΔΙΑΙΤΑ 19/05/2022

Πώς η ινσουλίνη σας παχαίνει – Εμποδίζει τη λιπόλυση

Φαίνεται πως αν παράγετε μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, αποκτάτε μεγαλύτερο βάρος. Υπάρχουν αρκετά στοιχεία που δείχνουν ότι η ινσουλίνη σας παχαίνει. Στα τρωκτικά, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/05/2022

Χαμηλότερη κορτιζόλη για τις γυναίκες που αγκαλιάζουν τον σύντροφό τους

Οι γυναίκες που αγκαλιάζουν τον ρομαντικό τους σύντροφο μπορεί να αποτρέπουν την οξεία αντίδραση του σώματός τους στο στρες. Η Gesa Berretz [...]

ΥΓΕΙΑ 18/05/2022

Πώς να επιλέξετε οδοντόβουρτσα και πότε να την πετάξετε

Η οδοντόβουρτσα είναι το πιο βασικό εργαλείο για τη διατήρηση υγιών δοντιών, αλλά πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ελάχιστα την οδοντόβουρτσά τους και δεν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/05/2022

Τα κορεσμένα λιπαρά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν λίπος στο συκώτι από τα πολυακόρεστα

Το λίπος που συσσωρεύεται στο ήπαρ είναι γνωστό ως έκτοπο λίπος. Και γνωρίζουμε ότι η υπερβολική συσσώρευση τόσο του υποδόριου όσο και [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2022

Το 65% των παιδιών έως τεσσάρων ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό

Τουλάχιστον το 65% των παιδιών ηλικίας 1-4 ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που βασίστηκε στην [...]

ΥΓΕΙΑ 12/05/2022

Μύκητας Candida auris: Πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Της Αριστέας Βελεγράκη, Καθηγήτριας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Ο μύκητας Candida auris (εν συντομία C. auris) πρωτοαπομονώθηκε και ταυτοποιήθηκε σε ασθενή με μυκητίαση στο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/05/2022

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνουν οι διαβητικοί;

Όποιος έχει δοκιμάσει μια πρωτεϊνική δίαιτα πιθανώς έχει ακούσει την προειδοποίηση: «μπορεί να χάσεις βάρος, αλλά κινδυνεύουν τα νεφρά σου». Η θεωρία [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2022

Τι σημαίνει η υψηλή τιμή της CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη);

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη) είναι μια πρωτεΐνη που συντίθεται πρωταρχικά στο ήπαρ. Αποτελεί ευαίσθητο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/05/2022

Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει τον διαβήτη

Του Andrew Thomas, Principal Lecturer, Cardiff Metropolitan University. Πηγή:  The Conversation. Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας, αυτό το ξέρουμε. Βοηθά [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/05/2022

Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης

Είτε ψηθεί ως τσιπς επάνω σε μπισκότο, είτε είναι λιωμένη σε ένα γλυκό ζεστό ρόφημα είτε διαμορφωμένη σε σχήμα χαμογελαστού κουνελιού, η [...]

  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός
  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Οστεαρθρίτιδα: Η ανακάλυψη που μπορεί να αλλάξει τη θεραπεία των αρθρώσεων
  • Κατάθλιψη: Όταν το αντικαταθλιπτικό σταματά να λειτουργεί
  • Μαγείρεμα και άνοια: Γιατί οι «κακοί» μάγειρες έχουν 67% χαμηλότερο κίνδυνο

  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Κάθε επιπλέον λεπτό στο διάδρομο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
  • 30 λεπτά άσκηση την ημέρα δεν εξουδετερώνουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει από τη φλεγμονή
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Μανιτάρια: To μαγείρεμα σε μικροκύματα και γκριλ διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά
  • Γιατί αιτία της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η χαμηλή οστεοκαλσίνη
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ