HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι είναι ένα γονίδιο καρκίνου; Πώς οι γενετικές μεταλλάξεις οδηγούν σε καρκίνο
ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Rekha Nath: Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τη στάση μας απέναντι στην παχυσαρκία

Η προκατάληψη κατά των παχύσαρκων ανθρώπων είναι ενδημική στην κοινωνία μας και οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που στοχεύουν στη μείωση της παχυσαρκίας [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

H φυσική κατάσταση είναι πιο σημαντική για την υγεία από το βάρος

Ορισμένοι ερευνητές ζητούν να δοθεί έμφαση στην άσκηση έναντι της απώλειας βάρους για παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία.Η συχνότητα εμφάνισης της [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Το κρυφό λίπος στο πάγκρεας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τον εγκέφαλο

Η επίδραση της παχυσαρκίας στην υγεία του εγκεφάλου μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από το πόσο λίπος υπάρχει στο σώμα, αλλά και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να μην προκαλεί “δια βίου κίνδυνο”

Τα μικρά παιδιά μπορεί να παίρνουν βάρος νωρίς λόγω της γενετικής τους προδιάθεσης, και αυτό δεν σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν δια βίου κίνδυνο [...]

ΥΓΕΙΑ 27/02/2026

Μεταβολική υγεία, κανονικό βάρος και παχυσαρκία

Της Carrie Dennett, συγγραφέας του βιβλίου «Healthy for Your Life: A Non-Diet Approach to Optimal Well-Being». Πηγή: Todaysdietitian. Επηρεάζει το βάρος την [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 26/02/2026

Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν στις γυναίκες κάτω των 55 ετών

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν μεταξύ των νεότερων ενηλίκων, με τις γυναίκες να είναι πιο πιθανό [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2026

Πώς οι κετογονικές δίαιτες βοηθούν στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων

Οι κετογονικές δίαιτες, οι οποίες είναι πλούσιες σε λιπαρά και πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες, είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι μειώνουν τις [...]

ΥΓΕΙΑ 26/02/2026

Νόσος Πάρκινσον: Τι υποδηλώνει μελέτη σε 410.000 άτομα σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος

Μια νέα μελέτη σε καπνιστές διαπιστώνει ότι το κάπνισμα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Πάρκινσον, αλλά η διακοπή του καπνίσματος συσχετίστηκε [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 26/02/2026

Ο στιγματισμός του βάρους δεν βελτιώνει την ανθρώπινη υγεία, την βλάπτει

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από ραγδαίες σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές, και για πολλούς νέους, διαμορφώνεται επίσης από ζητήματα [...]

ΥΓΕΙΑ 25/02/2026

Η κετογονική δίαιτα αποκαθιστά τα οφέλη της άσκησης σε άτομα με υψηλό σάκχαρο

Για να είμαστε υγιείς, η συμβατική σοφία μας λέει να ασκούμαστε και να περιορίζουμε τα λιπαρά τρόφιμα. Η άσκηση μας βοηθά να [...]

  • Πιο σημαντικό για τους καρδιοπαθείς να είναι δραστήριοι παρά αδύνατοι
  • Bακτήρια του εντέρου και ειδική διατροφή μετατρέπουν το λευκό λίπος σε μπεζ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Λεπτομερής κυτταρική χαρτογράφηση της γήρανσης αποκαλύπτει πότε και πώς γερνάμε
  • Γιατί οι συντηρητικοί τα καταφέρνουν καλύτερα στις δίαιτες από τους προοδευτικούς
  • Tο υπερβολικό σωματικό λίπος στους ηλικιωμένους μειώνει το προσδόκιμο ζωής

  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Το άγχος έχει μυρωδιά που οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Θέλετε να χάσετε κιλά; Θα σας βοηθήσει η άσκηση με αντιστάσεις
  • Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
  • Η σαμπάνια μας μεθά πιο γρήγορα
  • Τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών
  • Το τένις και τα αθλήματα με ρακέτα είναι τα καλύτερα σπορ για την υγεία
  • Το τσάι καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Αν έχετε υποψία για ισχαιμικό εγκεφαλικό, πάρτε ασπιρίνη
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ