Τα οφέλη των φυτικών ινών εκτείνονται πέρα από την πεπτική υγεία, καθώς οι μεταβολίτες που προέρχονται από τις διαιτητικές ίνες και παράγονται [...]
Του Justin Stebbing, The Conversation. Μεταξύ των νεαρών γυναικών που έλαβαν το εμβόλιο ως μαθήτριες, δεν έχουν καταγραφεί θάνατοι από καρκίνο του [...]
Της Halima Akhter, The Conversation. Επίσημα στατιστικά του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) δείχνουν ότι οι καισαρικές τομές αντιστοιχούσαν στο 45% των τοκετών [...]
Οι άνθρωποι που κάνουν δίαιτα γιο-γιο και δυσκολεύονται να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν μπορεί να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα ακολουθώντας μια [...]
Της Rosemary Trout, The Conversation. Όταν σπούδαζα διατροφή στο κολέγιο, είχα έναν βοηθό διδασκαλίας που σύστηνε τη μαργαρίνη αντί για το βούτυρο. [...]
Το χρόνιο στρες, η παρατεταμένη έκθεση σε ψυχολογική και/ή σωματική πίεση, είναι γνωστό ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για κατάθλιψη, άγχος και ορισμένες [...]
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην πειράζει να περνούν χρόνο μόνοι, αλλά μια νέα έρευνα με δεδομένα από 18 χώρες υποδηλώνει ότι οι [...]
Το έντερο και ο εγκέφαλος βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία μέσω μιας ισχυρής βιοχημικής οδού σηματοδότησης. Αυτή η αμφίδρομη σύνδεση επιτρέπει την ανταλλαγή [...]
Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του την επιθυμία για βουτιές και παιχνίδι στο νερό. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι κάθε βουτιά σε πισίνα ή [...]
Του Gunter Kuhnle, The Conversation. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας. Παρέχουν θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, [...]
