HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Γεύση: Πώς ξέρει ο εγκέφαλος αυτό που ξέρει η γλώσσα;

Κάθε γεύση, από το γλυκό ως το αλμυρό, ανιχνεύεται από ένα μοναδικό σύνολο νευρώνων στον εγκέφαλο των ποντικών, όπως αποκαλύπτει μια μελέτη [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 09/10/2026

Τα κιλά της εμμηνόπαυσης: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας που η ζυγαριά αρχίζει να λέει ψέματα. Ή τουλάχιστον έτσι φαίνεται. Τρώει το ίδιο, κινείται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/10/2026

Πώς ο εγκέφαλος συνεχίζει να μαθαίνει όσο ξεκουράζεστε

Όταν κολλάτε σε ένα δύσκολο πρόβλημα, δεν είναι σπάνιο να πάτε μια βόλτα ή να δώσετε στον εγκέφαλό σας ένα διάλειμμα, για [...]

ΥΓΕΙΑ 08/10/2026

Γονίδιο αποθήκευσης λίπους αναδεικνύεται ως παράγοντας κινδύνου για την ανορεξία

Ένα γονίδιο που δρα κυρίως στο λίπος και στους μυς θα μπορούσε να κάνει ένα άτομο πιο ευάλωτο στη νευρική ανορεξία, μια [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 06/10/2026

Γιατί το άρωμα του καφέ μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σας πριν πιείτε την πρώτη γουλιά

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, από ερευνητές του Πανεπιστημίου Φαρμακευτικής Showa στην Ιαπωνία, εξέτασε πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 06/10/2026

H απώλεια βάρους φέρνει ύφεση στον διαβήτη τύπου 2 – 54% επιτυχία χωρίς φάρμακα

Μια νέα κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε τρία κέντρα στην Αγγλία και τον Καναδά, σε συνεργασία με τα Πανεπιστήμια του Λέστερ, του [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 06/10/2026

Μπολοτάνα, το χωριό της Σαρδηνίας που μπαίνει στις «μπλε ζώνες»

Ένα χωριό με κεραμιδένιες στέγες στις πλαγιές της Σαρδηνίας μπορεί να προσφέρει στους ερευνητές μια σπάνια ευκαιρία να αποκαλύψουν τα μυστικά της [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 06/10/2026

Κακάο σε σκόνη και ζεστό ρόφημα: Τι προσφέρει και τι πρέπει να προσέχουμε

Η σκόνη κακάο χωρίς προσθήκη ζάχαρης περιέχει φυτικές ίνες, ανόργανα στοιχεία όπως μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό και φυτικές ενώσεις που ονομάζονται φλαβανόλες. [...]

ΥΓΕΙΑ 05/10/2026

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι το νέο στοίχημα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Η μυϊκή μάζα δεν είναι απλώς ένα ζήτημα εμφάνισης. Είναι ένα ενεργό μεταβολικό όργανο που ρυθμίζει την ενέργεια, τη δύναμη, την κινητικότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/10/2026

Ουρική αρθρίτιδα: Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει το φαγητό

Ένας άνθρωπος ξυπνά μέσα στη νύχτα με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού να πάλλεται. Ως το πρωί το δάχτυλο έχει κοκκινίσει, έχει [...]

  • Ατροπίνη: Η ουσία που άνοιξε τον δρόμο στη φαρμακολογία και έγινε όπλο στα λάθος χέρια
  • Πώς η ζάχαρη οδηγεί στην κατανάλωση;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Ντοπαμίνη και αποφάσεις για το φαγητό
  • Εγκεφαλικό κύκλωμα ελέγχει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις του σώματος
  • Οπτογενετική, ο διακόπτης του εγκεφάλου

  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Το μπρόκολο πρέπει να μαγειρεύεται στον ατμό
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Τα επίπεδα υδραργύρου αυξήθηκαν στα ψάρια
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • Ιβουπροφαίνη: Κίνδυνος υπογονιμότητας στους άνδρες από τη συχνή χρήση
  • Υπάρχει γνήσια φιλία μεταξύ ανδρών και γυναικών;
  • Μια και μόνο συνεδρία άσκησης προστατεύει την καρδιά σας
  • Τα φυτοφάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Ακόμα και λίγη άσκηση μειώνει το λίπος στο συκώτι
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
  • Τι πρέπει να ξέρετε για τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ