HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς οι στατίνες προκαλούν μυαλγία
ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Κετόνες: Το βήτα-υδροξυβουτυρικό (BHB) μπορεί να ενισχύσει τη θεραπεία για τον καρκίνο

Ένα συστατικό της κετογονικής δίαιτας φαίνεται να ενισχύει τις δυνάμεις της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/12/2025

Η απόκριση του σακχάρου στο αίμα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των υδατανθράκων

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Stanford Medicine δείχνει ότι οι διαφορές στις αποκρίσεις σακχάρου στο αίμα σε ορισμένους υδατάνθρακες εξαρτώνται από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να θέσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Η Laura Saslow, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, ερευνά τον αντίκτυπο διαφορετικών διατροφικών προτύπων στον διαβήτη τύπου 2 [...]

ΥΓΕΙΑ 06/12/2025

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου – Aλλά τι παρενέργειες έχει;

Της Mhairi Morris, The Conversation. Η κετογονική (κέτο) δίαιτα είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Η υγεία του εγκεφάλου μπορεί να βελτιωθεί με κετογονική δίαιτα

Μπορεί να υπάρχει ένας τρόπος για να προστατεύσετε την ενέργεια του εγκεφάλου για να διατηρήσετε τη γνωστική λειτουργία και το μυστικό θα [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο θυμός εντείνει τον χρόνιο πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο θυμός και το αίσθημα αδικίας μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/12/2025

Ο καλός ύπνος ξεκινά από το έντερο

Από τον Manal Mohammed, The Conversation. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο καλός ύπνος συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, αλλά ο αναζωογονητικός ύπνος στην [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 04/12/2025

Η συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία

Οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις, ιδιαίτερα οι γάμοι υψηλής ποιότητας, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από την παχυσαρκία επηρεάζοντας ένα πολύπλοκο σύστημα επικοινωνίας [...]

ΥΓΕΙΑ 02/12/2025

O κιρκάδιος ρυθμός παίζει ρόλο στην ανάρρωση από λοιμώξεις

Ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (CHOP) διαπίστωσαν ότι οι κιρκάδιοι ρυθμοί -τα βιολογικά ρολόγια του σώματος- μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/12/2025

Γιατί η άσκηση επιβραδύνει τον καρκίνο – Ωθεί τη γλυκόζη στους μυς

Είναι γνωστό ότι η άσκηση είναι καλή για την υγεία και βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές [...]

  • Κετόνες: Ισχυροί μεταβολίτες που καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες
  • Επιληψία: Θεραπεία με κετογονική δίαιτα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
  • Μικρόβιο του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει την παχυσαρκία
  • Τα γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση βάρους

  • Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Γιατί η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπέροχα ή λίγο άρρωστοι
  • Κακοσμία στόματος: Προσοχή στα βακτήρια
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Η βασική αιτία μείωσης της τεστοστερόνης δεν είναι η ηλικία
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • O χορός είναι μια αποτελεσματική παρέμβαση απώλειας βάρους
  • 14 μέρες φυσικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα
  • Οι γυναίκες ξεπερνούν πιο γρήγορα το χωρισμό
  • Προτιμήστε σνακ με πρωτεΐνες το απόγευμα – μειώνει τη πρόσληψη θερμίδων το βράδυ
  • Κνησμός (φαγούρα): Ποιες είναι οι αιτίες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ