HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι δύο ξεχωριστά όργανα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/09/2026

Υπερφόρτωση σιδήρου: Πώς το τσάι, ο καφές, το κόκκινο κρέας και το αλκοόλ επηρεάζουν την απορρόφηση

Από την Alexandra Cremona, The Conversation. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να ακούμε για τους κινδύνους της έλλειψης σιδήρου. Ωστόσο, η [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η καφεΐνη μετριάζει τη γεύση, πυροδοτώντας τον πειρασμό για γλυκά

Η καφεΐνη, το ευρέως καταναλωμένο διεγερτικό και αφυπνιστικό των νωθρών πρωινών, έχει βρεθεί ότι μετριάζει προσωρινά τους γευστικούς κάλυκες, κάνοντας το φαγητό [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Υποδοχείς γλυκιάς γεύσης στην καρδιά: Ένα νέο μονοπάτι για τον καρδιακό ρυθμό

Σε μια εκπληκτική ανακάλυψη, οι επιστήμονες βρήκαν ότι η καρδιά διαθέτει υποδοχείς «γλυκιάς γεύσης», παρόμοιους με εκείνους στη γλώσσα μας, και ότι [...]

ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Η ιβουπροφαίνη αναστέλλει τη γλυκιά γεύση και την ανίχνευση της γλυκόζης

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανθρώπινος υποδοχέας της γλυκιάς γεύσης μεταδίδει τη γλυκιά αίσθηση στο στόμα και μπορεί να βοηθήσει στη [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΥΓΕΙΑ 15/09/2026

Τα τεχνητά γλυκαντικά δεν προκαλούν λαχτάρα για γλυκά

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη αφηγηματική ανασκόπηση στο περιοδικό Nutrients συγκεντρώνει ευρήματα από τρία μεγάλα ευρωπαϊκά ερευνητικά κονσόρτσιουμ — τα SWEET, SWITCH και Sweet [...]

ΥΓΕΙΑ 14/09/2026

Τα γονίδια και η διατροφή επηρεάζουν τη γεύση και τη γλυκύτητα των τροφών

Της Μοnica Dus, The Conversation. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μόνο τα κολιμπρί πίνουν νέκταρ από ταΐστρες; Σε αντίθεση με τα σπουργίτια και [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/09/2026

H διατροφή μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη γλυκιά γεύση

Γνωρίζουμε ότι και οι άνθρωποι βιώνουν αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης ως απόκριση στη διατροφή. Η τροφή που καταναλώνουν τα ζώα μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 12/09/2026

Βοηθούν τα τεχνητά γλυκαντικά στην απώλεια βάρους;

Τα μη θρεπτικά γλυκαντικά επιτρέπουν σε ασθενείς με διαβήτη που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, οι οποίοι πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης [...]

ΥΓΕΙΑ 11/09/2026

Ο καφές συνδέεται με λιγότερο σπλαχνικό λίπος και περισσότερη μυϊκή μάζα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Nutrition διαπιστώνει ότι η τακτική κατανάλωση καφέ συνδέεται με πιο [...]

ΥΓΕΙΑ 09/09/2026

Ωμέγα-3: Τι δείχνει τελικά η επιστήμη, και γιατί όλα κρίνονται στη δοσολογία

Υπάρχει μια εικόνα που έχει γίνει σχεδόν κλισέ. Ο ηλικιωμένος που κάθε πρωί καταπίνει δύο κάψουλες ιχθυελαίου μαζί με το χάπι του [...]

  • Μελέτη συνδέει τα τεχνητά γλυκαντικά με αυξημένη ινσουλίνη και HbA1c
  • Η γεύση της σουκραλόζης μπορεί να επηρεάσει την απόκριση της ινσουλίνης

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η χρήση του όρου «νευροαποκλίνων» ως γενικού όρου είναι προβληματική
  • Ανακάλυψη επιγενετικού μηχανισμού που προκαλεί διαστρέβλωση της πικρής γεύσης
  • Η Δανία καταναλώνει περισσότερη ζάχαρη αλλά έχει λιγότερη παχυσαρκία από τη Βρετανία

  • Λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;
  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Μαλακή ή σκληρή οδοντόβουρτσα;
  • Γιατί μπορεί να σας παχαίνουν οι αμυλούχοι υδατάνθρακες
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Σοκολάτα, μια από τις πιο παχυντικές τροφές
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Το σελήνιο αυξάνει το μήκος των τελομερών
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Η χορτοφαγία αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου στις γυναίκες
  • Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων
  • Οι άνδρες μασούν λιγότερες φορές τις μπουκιές τους από τις γυναίκες
  • Οι κορυφαίες πλαστικές επεμβάσεις για άνδρες και γυναίκες
  • Γιατί ο καφές μπορεί να σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ