Τα τελευταία 20 χρόνια, το μέσο ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει αυξηθεί κατά περίπου 30%, ωστόσο το ποσοστό [...]
Από τους Ahmed Elbediwy, Nadine Wehida, The Conversation. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να παραμείνουν νεότεροι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, [...]
Νέα έρευνα από μια συνεργασία Βρετανών επιστημόνων αποκάλυψε ότι κοινά ατμοσφαιρικά ρυπαντικά εσωτερικών και εξωτερικών χώρων μπορούν να μεταβάλουν τόσο την εγκεφαλική [...]
Ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) αποκάλυψαν νέες λεπτομέρειες σχετικά με το πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη, επηρεάζουν [...]
Η παχυσαρκία διαγιγνώσκεται συνήθως χρησιμοποιώντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), αλλά αυτή η προσέγγιση έχει αρκετούς περιορισμούς. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του [...]
Από τους Ahmed Elbediwy, Nadine Wehida, The Conversation. Όλοι έχουμε ακούσει τη συμβουλή: φάτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας, πάρτε τις [...]
Από τον Paul Hough, The Conversation. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι στις έξι το πρωί και να μπουν [...]
Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας (ECO 2026) στην Κωνσταντινούπολη, Τουρκία (12-15 Μαΐου) δείχνει ότι τα άτομα που παίρνουν τα [...]
Η πρωτεΐνη έχει γίνει το αστέρι της σύγχρονης διατροφής. Από σέικ, μπάρες και σκόνες έως ιογενείς συμβουλές φυσικής κατάστασης, το μήνυμα φαίνεται [...]
Μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ διαπιστώνει ότι, με τον ίδιο συνολικό χρόνο προπόνησης, ότι το μια φορά την [...]
