HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Τι είναι ένα γονίδιο καρκίνου; Πώς οι γενετικές μεταλλάξεις οδηγούν σε καρκίνο
ΥΓΕΙΑ 06/03/2026

Η μάθηση κάνει τα εγκεφαλικά κύτταρα να συνεργάζονται

Όταν βελτιώνεστε σε μια δεξιότητα -αναγνωρίζοντας ένα οικείο πρόσωπο σε ένα πλήθος, εντοπίζοντας ένα τυπογραφικό λάθος με μια ματιά ή προβλέποντας την [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 05/03/2026

Πώς τα λίπη που τρώμε επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι δίαιτες με χαμηλότερη αναλογία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων προς μονοακόρεστα λιπαρά οξέα κάνουν τα Τ κύτταρα πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στον κυτταρικό [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2026

Τα φάρμακα GLP-1 βρίσκονται στην καρδιά του εθισμού

Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις έδειξαν σε μια νέα μελέτη ότι τα φάρμακα GLP-1 μπορεί να είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2026

H υγεία του 45% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω βελτιώθηκε σε διάστημα 12 ετών

Η γήρανση στην τρίτη ηλικία συχνά απεικονίζεται ως μια σταθερή ολίσθηση προς τη σωματική και γνωστική παρακμή. Αλλά μια νέα μελέτη από [...]

ΥΓΕΙΑ 04/03/2026

Προβιοτικό συμπλήρωμα ανεβάζει τα επίπεδα οξυγόνου σε υψόμετρο

Το οξυγόνο είναι κρίσιμο για τη ζωή. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου αλλάζουν, μπορεί να έχουν άμεσες και διαρκείς επιπτώσεις στην υγεία ενός [...]

ΥΓΕΙΑ 03/03/2026

O χρόνιος πόνος στη μέση κάνει τους ήχους πιο έντονους

Τα άτομα με χρόνιο πόνο στην πλάτη η τη μέση επεξεργάζονται τους καθημερινούς ήχους διαφορετικά και πιο έντονα από τα άτομα χωρίς [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Το πάχος συνδέεται με χειρότερη καρδιακή υγεία ακόμη και στα άτομα που ασκούνται

Η σωματική δραστηριότητα δεν αναιρεί τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού σωματικού βάρους στην υγεία της καρδιάς. Αυτό είναι το εύρημα μιας μεγάλης [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2026

Rekha Nath: Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τη στάση μας απέναντι στην παχυσαρκία

Η προκατάληψη κατά των παχύσαρκων ανθρώπων είναι ενδημική στην κοινωνία μας και οι πρωτοβουλίες δημόσιας υγείας που στοχεύουν στη μείωση της παχυσαρκίας [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

H φυσική κατάσταση είναι πιο σημαντική για την υγεία από το βάρος

Ορισμένοι ερευνητές ζητούν να δοθεί έμφαση στην άσκηση έναντι της απώλειας βάρους για παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία.Η συχνότητα εμφάνισης της [...]

ΥΓΕΙΑ 28/02/2026

Το κρυφό λίπος στο πάγκρεας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τον εγκέφαλο

Η επίδραση της παχυσαρκίας στην υγεία του εγκεφάλου μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από το πόσο λίπος υπάρχει στο σώμα, αλλά και [...]

  • Συνοπτικά στοιχεία για την υψηλή χοληστερόλη
  • Πιο σημαντικό για τους καρδιοπαθείς να είναι δραστήριοι παρά αδύνατοι

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί ανά ηλικία
  • Πολυακόρεστα λιπαρά σκοτώνουν επιλεκτικά τα γηρασμένα κύτταρα
  • Ακόμα και η σκέψη για τεκίλα, ουίσκι ή κρασί αλλάζει τη νοοτροπία σας
  • Γιατί η σήψη γίνεται πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί στην Ευρώπη

  • Παρενέργειες στα μάτια από τους λαμπτήρες LED
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Τα νεονικοτινοειδή εντομοκτόνα αφανίζουν τις μέλισσες
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Υδράργυρο έχει και το ρύζι, όχι μόνο τα ψάρια
  • Γιατί 30 λεπτά άσκηση αδυνατίζουν περισσότερο από 60 λεπτά!
  • Η μοναξιά μπορεί να ωθεί σε λαχτάρα για γλυκά
  • Η λάθος ώρα φαγητού αποδιοργανώνει τον οργανισμό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • 15-20 γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ