HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΔΙΑΙΤΑ 12/10/2026

Βρέθηκε «διακόπτης» του εγκεφάλου για τον έλεγχο της λιγούρας – ο ρόλος της σεμαγλουτίδης

Είναι φυσικό να λαχταράς τη ζάχαρη όταν νιώθεις κουρασμένος και θέλεις μια ώθηση ενέργειας. Τώρα, επιστήμονες στο Ινστιτούτο Zuckerman του Πανεπιστημίου Κολούμπια [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Οι λιγούρες για λιπαρά τρόφιμα ανάγονται στη σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου

Κάποιος που κάνει δίαιτα και παλεύει με τις λιγούρες για λιπαρά τρόφιμα μπορεί να μπει στον πειρασμό να κατηγορήσει τη γλώσσα του: [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Tο εγκεφαλικό κύκλωμα που ρυθμίζει τη δίψα

Ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών Howard Hughes (HHMI) εντόπισαν το εγκεφαλικό κύκλωμα που ρυθμίζει τη δίψα. Όταν μια υποομάδα κυττάρων σε αυτό [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Γεύση: Πώς τα ζώα γεύονται και αποφεύγουν τις υψηλές συγκεντρώσεις αλατιού

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πώς η γλώσσα ανιχνεύει τις υψηλές συγκεντρώσεις αλατιού, το πρώτο βήμα σε μια συμπεριφορά αποφυγής αλατιού, κοινή στα περισσότερα [...]

ΥΓΕΙΑ 12/10/2026

Γεύση: Πώς ξέρει ο εγκέφαλος αυτό που ξέρει η γλώσσα;

Κάθε γεύση, από το γλυκό ως το αλμυρό, ανιχνεύεται από ένα μοναδικό σύνολο νευρώνων στον εγκέφαλο των ποντικών, όπως αποκαλύπτει μια μελέτη [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 09/10/2026

Τα κιλά της εμμηνόπαυσης: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας που η ζυγαριά αρχίζει να λέει ψέματα. Ή τουλάχιστον έτσι φαίνεται. Τρώει το ίδιο, κινείται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 08/10/2026

Πώς ο εγκέφαλος συνεχίζει να μαθαίνει όσο ξεκουράζεστε

Όταν κολλάτε σε ένα δύσκολο πρόβλημα, δεν είναι σπάνιο να πάτε μια βόλτα ή να δώσετε στον εγκέφαλό σας ένα διάλειμμα, για [...]

ΥΓΕΙΑ 08/10/2026

Γονίδιο αποθήκευσης λίπους αναδεικνύεται ως παράγοντας κινδύνου για την ανορεξία

Ένα γονίδιο που δρα κυρίως στο λίπος και στους μυς θα μπορούσε να κάνει ένα άτομο πιο ευάλωτο στη νευρική ανορεξία, μια [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 06/10/2026

Γιατί το άρωμα του καφέ μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σας πριν πιείτε την πρώτη γουλιά

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, από ερευνητές του Πανεπιστημίου Φαρμακευτικής Showa στην Ιαπωνία, εξέτασε πώς [...]

ΥΓΕΙΑ 06/10/2026

H απώλεια βάρους φέρνει ύφεση στον διαβήτη τύπου 2 – 54% επιτυχία χωρίς φάρμακα

Μια νέα κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε τρία κέντρα στην Αγγλία και τον Καναδά, σε συνεργασία με τα Πανεπιστήμια του Λέστερ, του [...]

  • Γιατί η αλλαγή διατροφικών συνηθειών είναι δύσκολη
  • Η άσκηση κάνει καλό, αλλά γιατί;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Δεν απολαμβάνω το ρόλο του γονέα – Γιατί είναι πιο συχνό απ’ όσο το παραδεχόμαστε
  • Το στίγμα: Από το σημάδι στο σώμα στην ταυτότητα της ντροπής
  • Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και εγκέφαλος: Πρώιμες αγγειακές βλάβες στις γυναίκες

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Το γιαούρτι ρίχνει την πίεση του αίματος
  • Άνδρας με κρεατοφαγική δίαιτα ανέπτυξε κίτρινα οζίδια στο δέρμα του
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Γιατί το πολύ νάτριο μπορεί να σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα
  • Μπορεί το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας;
  • Σταματήστε να ανησυχείτε για το στρες
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
  • Ο καφές μας κρατά ξύπνιους γιατί πάει πίσω το βιολογικό ρολόι
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Πέντε αυγά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ