Όπως γνωρίζει κάθε bodybuilder, ένας βαθύς, ξεκούραστος ύπνος αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης για την ανάπτυξη ισχυρών μυών και οστών και [...]

Όπως γνωρίζει κάθε bodybuilder, ένας βαθύς, ξεκούραστος ύπνος αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης για την ανάπτυξη ισχυρών μυών και οστών και [...]
Των Priya Bhide και Nelima Hossain, The Conversation. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας αποτελεί τη ζωτική γραμμή μεταξύ μητέρας και [...]
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην προστασία των τελομερών στα χρωμοσώματά μας που επιβραδύνουν τη γήρανση, πυροδοτώντας ελπίδες ότι [...]
Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι η λεγιονέλλα βρίσκεται μόνο σε κλιματιστικά και νερά, ωστόσο, έρευνα του Πανεπιστημίου Griffith διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι [...]
Aπό τον Dan Baumgardt, The Conversation. Πάνω από το 60% από εμάς θα υποφέρουμε από πόνο στη μέση κάποια στιγμή στη ζωή [...]
Ορισμένα υποκατάστατα ζάχαρης μπορεί να έχουν απροσδόκητες συνέπειες για τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology. Η [...]
Η επίδραση του χυμού παντζαριού πλούσιου σε νιτρικά σε ηλικιωμένους μπορεί να οφείλεται σε συγκεκριμένες αλλαγές στο στοματικό τους μικροβίωμα, σύμφωνα με [...]
Σε μια νέα μελέτη, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο ανακάλυψαν ότι η ζεαξανθίνη, ένα φυτικό καροτενοειδές που είναι περισσότερο γνωστό για [...]
Από τον David Benton, The Conversation. Όταν οι επιστήμονες έσπασαν το ανθρώπινο γονιδίωμα το 2003 -αλληλουχώντας ολόκληρο τον γενετικό κώδικα ενός ανθρώπου- [...]
Aπό τους Ahmed Elbediwy, Nadine Wehida, The Conversation. Οι γιατροί βασίζονται εδώ και καιρό σε μετρήσεις όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) [...]