HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Αναιμία και κόπωση; Τα οφέλη της βιταμίνης Β12
ΥΓΕΙΑ 10/06/2026

Οσφυϊκή σπονδυλική στένωση: Τι προκαλεί τον νευρογενή πόνο στη μέση;

Μια διεθνής ερευνητική ομάδα εντόπισε δεκάδες νέους γενετικούς παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την οσφυϊκή σπονδυλική στένωση, μια κοινή εκφυλιστική πάθηση της [...]

ΥΓΕΙΑ 09/06/2026

Αλλεργική ρινίτιδα, αντιισταμινικά και άνοια – Τι λένε τα στοιχεία

Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, η εποχή της γύρης σημαίνει εβδομάδες φτερνίσματος, φαγούρας στα μάτια και βουλωμένης ή τρεχούμενης μύτης. [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα απώλειας βάρους συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνων

Μια μελέτη σε περισσότερους από 229.000 παχύσαρκους ενήλικες χωρίς διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι τα φάρμακα απώλειας βάρους σχετίζονται με μειωμένο [...]

ΥΓΕΙΑ 08/06/2026

Τι σχέση έχει το μικροβίωμα με τον ύπνο;

Δεν είναι τυχαίο ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμώμενοι. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Ακόμη και [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 05/06/2026

Τι είναι η “καθαρή διατροφή” και πώς μπορεί να επηρεάσει την ευεξία;

Μια θρεπτική διατροφή είναι ένας από τους βασικούς τρόπους για να παραμείνει κανείς σωματικά και ψυχικά υγιής. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 05/06/2026

Πώς η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μπορεί να ευθύνεται για βλάβες στην υγεία

Οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία αυξάνονται, καθώς μελέτες τα συνδέουν ολοένα και περισσότερο με παθήσεις όπως οι [...]

ΥΓΕΙΑ 04/06/2026

Πώς επιβιώνουν τα γηρασμένα κύτταρα

Τα κύτταρα του οργανισμού μας διαθέτουν έναν εντυπωσιακό μηχανισμό άμυνας: όταν υφίστανται βλάβη ή υπερβολικό στρες, μπορούν να μπουν σε μια κατάσταση [...]

ΥΓΕΙΑ 01/06/2026

Ιβουπροφαίνη και πόνος στις αρθρώσεις: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο πάσχουν από πόνο στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Αλλά με τις μεγάλες αναμονές για εξετάσεις, ραντεβού με ειδικούς, [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Πώς τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον εγκέφαλο

Τα φάρμακα GLP‑1 μοιάζουν ολοένα και περισσότερο με ένα απρόσμενο, τεράστιο πείραμα νευροεπιστήμης. Η ραγδαία διάδοσή τους έχει ξεπεράσει κατά πολύ την [...]

ΥΓΕΙΑ 29/05/2026

Σχετίζεται η μακρά COVID και αυτοάνοσα νοσήματα;

Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Mount Sinai απέδειξε ότι η αυτοανοσία –κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Η ζάχαρη ενισχύει την επιθυμία για λίπος;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Τo λίπος στο συκώτι σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά επεισόδια
  • Η σεμαγλουτίδη μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση
  • Οσφυαλγία: Ο ρόλος του μικροβιώματος

  • Η βλάβη του καφέ στα νεφρά εξαρτάται από μια κοινή γενετική παραλλαγή
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Το μεταλλικό νερό αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Η δυσθρεψία είναι το πρόβλημα των ηλικιωμένων
  • Τα πλήρη γαλακτοκομικά δεν κάνουν κακό στην υγεία
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • Μητέρα γέννησε μωρό 7,3 κιλών – Τι αυξάνει τον κίνδυνο μακροσωμίας
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Το βιολογικό γάλα και το μακράς διάρκειας έχει λιγότερο ιώδιο
  • Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Οι γυναίκες προτιμούν τους καλούς παραμυθάδες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ