HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ, ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας αυξάνει το σάκχαρο του αίματος και τη χοληστερίνη, ιδίως στους διαβητικούς, ενώ επιταχύνει την αθηροσκλήρωση και αυξάνει τον [...]

ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει τη στυτική λειτουργία

To κάπνισμα είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση στυτικής δυσλειτουργίας. Οι άνδρες που καπνίζουν διατρέχουν δύο φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν μειωμένη [...]

ΥΓΕΙΑ 27/05/2016

Αλτσχάιμερ: Άμυνα απέναντι σε μικρόβια οι πλάκες β-αμυλοειδούς;

Πριν από λίγους μήνες, 31 γιατροί και ερευνητές από τις ΗΠΑ, τη Βρετανία και άλλες χώρες υποστήριξαν ότι η αιτία της νόσου [...]

ΔΙΑΙΤΑ 26/05/2016

Τι είναι η κέτωση και η κετογονική δίαιτα

Κετογονική είναι η δίαιτα που παράγει κετόνες στον οργανισμό. Πρόκειται για τρία μόρια: β-υδροξυβουτυρικό οξύ, ακετοοξικό οξύ και ακετόνη. Οι κετόνες παράγονται [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 25/05/2016

Οι αντιδράσεις στον συζυγικό καυγά σχετίζονται με τη μελλοντική υγεία

Αμερικανοί ψυχολόγοι ανακάλυψαν σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Emotion ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά κανείς απέναντι σε ένα συζυγικό καυγά [...]

ΑΝΔΡΑΣ 25/05/2016

Οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες γιατί χάνουν το χρωμόσωμα Υ

Επιστήμονες από τη Σουηδία πιστεύουν ότι βρήκαν μία εξήγηση για την αιτία που οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες. Οφείλεται, τουλάχιστον εν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 24/05/2016

Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό

Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κάνει κακό στην υγεία. Περικοπές στο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά είναι καταστροφικό λάθος. Αυτό είναι το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/05/2016

Ανατρεπτική μελέτη: Το λίγο αλάτι κάνει κακό στην υγεία

Μια αμφιλεγόμενη μετα-ανάλυση υποστηρίζει ότι μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι είναι επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, κάτω από 3 γραμμάρια αλάτι [...]

ΥΓΕΙΑ 23/05/2016

Υψηλές τιμές ΑΣΤΟ και αυτοάνοσες διαταραχές

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η αύξηση του τίτλου των αντισωμάτων έναντι του στρεπτόκοκκου (ΑΣΤΟ) είναι συχνά ένα σιωπηλό εύρημα [...]

ΥΓΕΙΑ 22/05/2016

Η συστηματική άσκηση προστατεύει από 13 μορφές καρκίνου

Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine βρήκε ότι η συστηματική άσκηση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών μορφών καρκίνου από συνολικά [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Πότε η ένταση της άσκησης είναι μέτρια και πότε έντονη;
  • Τα συμπληρώματα κανέλας ρίχνουν σημαντικά το “ζάχαρο”
  • Ποιο είναι το ανώτατο όριο για το αρσενικό στους χυμούς μήλων;
  • Πίεση του αίματος: H ζάχαρη χειρότερη από το αλάτι;
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Η διαδικτυακή απάτη τύπου Μπραντ Πιτ δείχνει τους πολύπλοκους ψυχολογικούς παράγοντες
  • Η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Oυρολιθίνη Α: Γιατί το ρόδι είναι αντιγηραντικό
  • Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • H ρεσβερατρόλη αυξάνει τις καύσεις του λίπους
  • Πως τα τεχνητά γλυκαντικά οδηγούν σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
  • Πως η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ