HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί ο καφές συντελεί στη μακροζωία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/08/2013

Αγκινάρα: Θρεπτική αξία και οφέλη

Αν και η αγκινάρα (artichoke) δεν είναι η πιο εύκολη τροφή για μαγείρεμα, ο όγκος των θρεπτικών συστατικών, των ιχνοστοιχείων και των [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 15/08/2013

Τα μοναχοπαίδια παίρνουν πιο εύκολα διαζύγιο

Το να μεγαλώνει κανείς σε μια οικογένεια με πολλά αδέλφια, προσφέρει ένα είδος προστασίας απέναντι στον κίνδυνο να χωρίσει ο ίδιος, όταν [...]

ΥΓΕΙΑ 15/08/2013

Η ζέστη επιδεινώνει τη σπαστική κολίτιδα και τη γαστρεντερίτιδα

Σε περίοδο καύσωνα και γενικά σε μεγάλη ζέστη, δεν αυξάνονται μόνο τα εμφράγματα αλλά και τα γαστρεντερικά προβλήματα. Για πρώτη φορά, μια [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Βλαβερή η ζάχαρη ακόμα και σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα διαπίστωσε ότι εμφάνισαν τοξικά συμπτώματα και μειωμένη διάρκεια ζωής μετά τη διατροφή τους με ποσότητα [...]

ΥΓΕΙΑ 14/08/2013

Τριγλυκερίδια και διατροφή: Οι φυσιολογικές τιμές

Ο ρόλος των τριγλυκεριδίων (triglycerides) στην υγεία παραμένει μέχρι σήμερα μυστηριώδης αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: Δεν είναι καλό να έχει κάποιος [...]

ΔΙΑΙΤΑ 13/08/2013

Προβιοτικά και δίαιτα: Χάστε κιλά με γιαούρτι!

Μπορούν τα προβιοτικά γιαούρτια ή άλλα γαλακτοκομικά να αποτελούν μία από τις απαντήσεις στην «επιδημία» της παχυσαρκίας; Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Φολικό οξύ και φυλλικό οξύ: Σε τι διαφέρουν

Το φολικό οξύ είναι ένα είδος βιταμίνης B (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9). Στην πραγματικότητα είναι ένας γενικός όρος για μια [...]

ΥΓΕΙΑ 13/08/2013

Κλιματιστικά: Οι κίνδυνοι για την υγεία και η αντιμετώπιση τους

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Επιθεώρηση της Καναδικής Ιατρικής Εταιρείας» (CMAJ), αν δεν κάναμε υπερβολές με τα κλιματιστικά, θα μειωνόταν [...]

PETS 13/08/2013

Σκύλος και ζέστη: Αποφύγετε τη θερμοπληξία το καλοκαίρι

Τα σκυλιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη ζέστη. Και αυτό επειδή δεν έχουν ανατομικό σύστημα που να επιτρέπει να ιδρώσουν ώστε να αποβάλλουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/08/2013

Ποιες τροφές περιέχουν φολικό οξύ

Το φολικό οξύ (αποκαλείται επίσης φολασίνη ή βιταμίνη Β9 είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών του συμπλέγματος Β. Η [...]

  • Πώς το τραύμα μεταφέρεται στο DNA των απογόνων;
  • Διαλειμματική νηστεία για άτομα άνω των 50 ετών

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα εγκεφαλικά κύτταρα καίνε και λίπος
  • Οι καθυστερημένες ώρες γευμάτων επηρεάζουν τη γλυκόζη του αίματος
  • Χρονοδιατροφή: Γιατί παίζει ρόλο το πότε τρώτε

  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες
  • Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες: Πως να την αντιμετωπίσετε
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Οι μισές Ελληνίδες θετικές στον ιό HPV
  • Μεγάλη δοσολογία βιταμίνης C: Οφέλη και παρενέργειες
  • Τα πολλά τατουάζ δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Πόσο νερό την ημέρα πρέπει να πίνω;
  • Τα περιττά κιλά συρρικνώνουν τη λευκή ουσία του εγκεφάλου
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ