Των Hampus Yngwe και Johan Lundberg, The Conversation. Μία μόνο δόση ψιλοκυβίνης ανακούφισε τα συμπτώματα κατάθλιψης μέσα σε λίγες ημέρες, με οφέλη [...]
ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ
Από την Kim Pfotenhauer, The Conversation. Για δεκαετίες, οι άνθρωποι άκουγαν ότι τα προβλήματα βάρους τους μπορούν να λυθούν με μια απλή [...]
Των Miguel G. Borda και George E. Barreto, The Conversation. Η χρήση των διατροφικών συμπληρωμάτων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Βιταμίνες, μέταλλα [...]
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα ψάρια είναι καλά για την υγεία -ειδικά για την καρδιακή [...]
H πρόληψη της παχυσαρκίας έχει καταστεί κρίσιμος στόχος των στρατηγικών δημόσιας υγείας. Αν και η γενετική προδιάθεση συμβάλλει στην παχυσαρκία, οι παράγοντες [...]
Του Lewis Mattin, The Conversation. Η πείνα συζητιέται συχνά ως ζήτημα δύναμης θέλησης. Στην έρευνα της όρεξης, φαίνεται πολύ διαφορετική. Οι φυσιολόγοι [...]
Οι οργανισμοί υγείας αρχίζουν να εκφράζουν ανησυχίες σχετικά με τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των τεχνητών γλυκαντικών, τα οποία έχουν γλυκιά γεύση αλλά [...]
Η μέση ηλικία μπορεί να φέρει μια ανησυχητική διαπίστωση για πολλές γυναίκες: τα χρόνια που φρόντιζαν άλλους, μεγάλωναν παιδιά, διαχειρίζονταν την εργασία, [...]
Οι άνθρωποι μπορεί να υποθέτουν ότι αν πίνουν ελαφρά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή του μήνα, το περιστασιακό βαρύ ποτό ένα [...]
Των Rebecca Dean, Irem Sepil, Krish Sanghvi, The Conversation. Όταν πρόκειται για την αναπαραγωγή, η γυναικεία βιολογία περιγράφεται συχνά με όρους βιολογικού [...]
Ερευνητές ανακάλυψαν ένα αντιοξειδωτικό, τη γλουταθειόνη, από το οποίο τα καρκινικά κύτταρα φαίνεται να είναι «εθισμένα» ως καύσιμο, ανοίγοντας νέους δρόμους για [...]
Aπό τους Sarah Diepstraten, John (Eddie) La Marca, The Conversation. Εκτιμάται ότι 170.000 Αυστραλοί διαγνώστηκαν με καρκίνο το 2025. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν [...]
Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με ψωρίαση, οι κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα είναι μόνο ένα μέρος της ιστορίας. Μια άλλη πρόκληση [...]
Τον χειμώνα πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια διάχυτη κόπωση, μειωμένη ενεργητικότητα και πτώση της διάθεσης. Δεν πρόκειται μόνο για «βαρύ καιρό». Υπάρχει ένας [...]
Η τήρηση της μεσογειακής διατροφής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]
Οι άνθρωποι που δεν τρώνε κρέας μπορεί να έχουν μικρότερη πιθανότητα από τους κρεατοφάγους να φτάσουν την ηλικία των 100 ετών, σύμφωνα [...]
Νωρίτερα αυτόν τον μήνα, η ομοσπονδιακή κυβέρνηση των ΗΠΑ εξέδωσε νέες διατροφικές οδηγίες, οι οποίες δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην πρόσληψη πρωτεΐνης, συμπεριλαμβανομένου [...]
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένας από τους πιο σύνθετους και μυστηριώδεις μηχανισμούς στη φύση. Με περισσότερους από 86 δισεκατομμύρια νευρώνες και τρισεκατομμύρια [...]
Aπό τις Chloe Casey, Sarah Hillier, The Conversation. Όσοι ελπίζουν να χάσουν βάρος φέτος μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν μια [...]
Η μεσογειακή και η δίαιτα DASH δίαιτες έχουν κερδίσει ευρεία αναγνώριση για τα οφέλη τους στην υγεία, ιδίως για την προστασία της [...]
