Στους ενήλικες με διαβήτη, η ποδηλασία σχετίζεται με μειωμένη θνησιμότητα λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων αλλά και όλων των αιτιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine.
Ο Mathias Ried-Larsen, από το Κέντρο Έρευνας Φυσικής Δραστηριότητας της Κοπεγχάγης, στη Δανίας, και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη συσχέτιση μεταξύ ποδηλασίας και θνησιμότητας μεταξύ 7.459 ενηλίκων με διαβήτη. Τα ερωτηματολόγια συμπληρώθηκαν κατά την έναρξη της μελέτης (από το 1992 έως το 2000) και πέντε χρόνια μετά την έναρξη. Συμπλήρωσαν και τα δύο ερωτηματολόγια 5.423 συμμετέχοντες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 1.673 θάνατοι καταγράφηκαν από όλες τις αιτίες κατά τη διάρκεια 110.944 ανθρωποετών παρακολούθησης.
Σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου των ατόμων που δεν ανέφεραν ποδηλασία κατά την έναρξη της μελέτης, εκείνοι με 1-59 λεπτά, 60-149, 150-299 και πάνω από 300 λεπτά ποδηλασίας την εβδομάδα είχαν αναλογία κινδύνου θνησιμότητας όλων των αιτιών 0,78, 0,76, 0,68 και 0,76, αντίστοιχα (ως προς τη μονάδα).
“Η ανάλυση από τον Ried-Larsen και τους συναδέλφους του ενισχύει τα επιδημιολογικά δεδομένα σχετικά με την ποδηλασία και υποδηλώνει έντονα ότι μπορεί να συμβάλει άμεσα σε μακρύτερες και υγιέστερες ζωές”, έγραψαν οι συγγραφείς ενός συνοδευτικού άρθρου.
