HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΔΙΑΙΤΑ 28/09/2015

Λιπόλυση μέσω διέγερσης των νευρικών κυττάρων του λίπους

Είναι γνωστό ότι τo σωματικός βάρος ελέγχεται από τη λεπτίνη, μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την πρόσληψη της τροφής και [...]

ΥΓΕΙΑ 28/09/2015

Γιατί δεν παθαίνουν ΧΑΠ όλοι οι καπνιστές

Βρετανοί ερευνητές βρήκαν την αιτία που δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Η μελέτη τους δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, The Lancet Respiratory Medicine. [...]

ΔΙΑΙΤΑ 27/09/2015

Πως θα ενεργοποιήσετε τη λεπτίνη σας

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που κάνει αυτό που λέει το όνομά της: λεπταίνει. Έχουν ανακαλυφθεί πάνω από 30 ορμόνες που ρυθμίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 26/09/2015

Εκτός από βιολογικό ρολόι, υπάρχει και βιολογικό ημερολόγιο

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν διαθέτει μόνο βιολογικό “ρολόι” που ελέγχει την 24ωρη παραγωγή ορμονών, αλλά και βιολογικό “ημερολόγιο” που ελέγχει τις εποχιακές [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 3, ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα

Ένα από τα συμπτώματα της χρόνιας ιγμορίτιδας είναι η ανεξήγητη κούραση. Στο πλαίσιο μιας παλιότερης έρευνας που έγινε για τις επιπτώσεις της [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Ο συνδυασμός φαρμάκων που ρίχνει θεαματικά τη χοληστερίνη

Η κακή χοληστερόλη, η LDL, όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, σηματοδοτεί κίνδυνο για έμφραγμα ή άλλες ασθένειες που προέρχονται από την αθηροσκλήρωση [...]

ΥΓΕΙΑ 25/09/2015

Κάθε άνθρωπος εκπέμπτει το δικό του “νέφος” μικροβίων

Μα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PeerJ» βρήκε για πρώτη φορά ότι κάθε άνθρωπος εκπέμπει στον αέρα γύρω του εκατομμύρια βακτήρια από το προσωπικό το μικροβίωμα [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 24/09/2015

Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν

Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα δεν προκαλούν την ίδια απώλεια βάρους και μερικά από αυτά παχαίνουν. Αυτό είναι το συμπέρασμα μια μεγάλης μελέτης [...]

ΥΓΕΙΑ 24/09/2015

Ρευματικός πυρετός: Συμπτώματα και πρόληψη

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος Ο ρευματικός πυρετός (rheumatic fever) αποτελεί σοβαρή επιπλοκή ενός μικροβίου, του στρεπτόκοκκου, που προσβάλλει τον φάρυγγα [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 23/09/2015

To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό

Οι άνθρωποι που πίνουν κρασί είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα του γόνατος αλλά αν πίνουν μπίρα είναι πιο επιρρεπείς στην [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Λίγο γάλα στο τσάι προλαμβάνει το κιτρίνισμα των δοντιών
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
  • Θέλετε να χτίσετε μυς; Εκτός από τις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να είναι σημαντικοί
  • Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Τα εξτένσιονς βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση και αλλεργία
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Συμπληρώματα διατροφής: 10 δημοφιλή βότανα
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Τα αναψυκτικά διαίτης επικίνδυνα για εγκεφαλικό και άνοια
  • Τα 7 λάθη που καταστρέφουν το πρώτο ραντεβού
  • Η κορτιζόλη μειώνει τις πιθανότητες της εξωσωματικής εγκυμοσύνης
  • Χάπι αδυνατίσματος λειτουργεί σαν “φανταστικό γεύμα”
  • Καθημερινά χημικά προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ