Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία και έχουν επίσης υψηλό κίνδυνο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου έχουν αυξημένες πιθανότητες θανάτου, συγκριτικά με άτομα χωρίς [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
Η λιπώδης νόσος του ήπατος συχνά οδηγεί σε χρόνια φλεγμονή του ήπατος και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρκίνο του ήπατος. [...]
Της Melanie Beasley Assistant Professor of Anthropology, Purdue University, The Conversation. Οι επιστήμονες πίστευαν εδώ και καιρό ότι οι Νεάντερταλ ήταν φανατικοί [...]
Εκτός από την άσκηση, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, που περιέχει τροφές όπως άπαχο κρέας, ψάρι, αυγά, γιαούρτι και τυρί μπορεί να [...]
Από την Primrose Freestone, The Conversation. Τα πόδια σας είναι μικροβιακά καυτά σημεία. Η περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας είναι [...]
Από τον Lewis Mattin, The Conversation. Χρειάζεστε φυτικές ίνες. Αυτό είναι αλήθεια. Αλλά στον κόσμο των διαδικτυακών τάσεων υγείας, αυτό που ξεκίνησε [...]
Η Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ προτείνει τον συνδυασμό φαρμάκων GLP-1 για την απώλεια βάρους με εξατομικευμένες παρεμβάσεις διατροφής και [...]
Της Amanda Kay Montoya, Associate Professor of Psychology, University of California, Los Angeles, The Conversation. Στο μάθημα της χημείας στο λύκειο, θυμάμαι [...]
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν έχουν φωτίσει μια ολοκληρωμένη αισθητηριακή οδό που δείχνει πώς το δέρμα μεταδίδει τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος στον [...]
Ένας επιστήμονας διατροφής από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης στο Άμχερστ, ο οποίος έχει αφιερώσει την καριέρα του μελετώντας το μητρικό γάλα, έχει [...]
Το άζωτο είναι ένα βασικό δομικό στοιχείο όλων των πρωτεϊνών του σώματος, του RNA και του DNA, επομένως οι καρκινικοί όγκοι είναι [...]
Η διατροφή σίγουρα είναι κάτι περίπλοκο. Για παράδειγμα μπορεί να θέλετε να έχετε αρκετή “ποιοτική” πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Αλλά τί κάνει [...]
Τα αμινοξέα διαφημίζονται εδώ και καιρό από τις κοινότητες γυμναστικής και bodybuilding για τα οφέλη τους στην ανάπτυξη μυών. Από εξαιρετικά ογκώδεις [...]
Οι επιστήμονες βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση της σχέσης μεταξύ διαφορετικών στρατηγικών διατροφής και της υγείας του εντέρου, με νέα [...]
Από τη ζούγκλα στο εργαστήριο και πίσω στις δικές μας κουζίνες, το βιβλίο των David Raubenheimer και Stephen Simpson εξερευνά πώς και [...]
Από τους Charlotte Gupta, Gabrielle Rigney, The Conversation. Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας υπενθυμίζουν συνεχώς ότι πρέπει να κοιμόμαστε περισσότερο. [...]
Ερευνητές στο Κέντρο Charles Perkins του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ διεξήγαγαν τη μεγαλύτερη μελέτη αλληλεπιδράσεων θρεπτικών συστατικών, εξετάζοντας την υγεία ποντικών σε 33 [...]
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της αιώνιας νεότητας: να έχετε γεννηθεί χελώνα. Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Science αποκάλυψαν στοιχεία γήρανσης [...]
Καθώς μεγαλώνουμε οι σωματικές και πνευματικές μας ικανότητες μειώνονται, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος με [...]
Η λιγότερη κατανάλωση τροφής, η διαλειμματική νηστεία κατι τα αντιγηραντικά φάρμακα όπως η ραπαμυκίνη είναι μερικές από τις δημόσιες συμβουλές για την [...]
