ΤΑΞΙΔΙΑ

Είναι ένα επίμαχο θέμα: Τι συνθέτει μια υγιεινή διατροφή; Ερευνητές από το Intermountain Heart Institute με επικεφαλής την ερευνήτρια Ciera Bartholomew αποφάσισαν [...]

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως είναι ο διαβήτης τύπου 1, η πολλαπλή σκλήρυνση, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, η ρευματοειδής [...]

Το παρακάτω κείμενο είναι απόδοση άρθρου της Jennifer Rooke, επίκουρης καθηγήτριας στο Morehouse School of Medicine, Ατλάντα. Μία από τις ασθενείς μου [...]

Όπως προκύπτει από την έκθεση που δημοσιοποιήθηκε από τον ΕΟΦ, σε σύνολο 16.993.166 δόσεων εμβολίων από τις 27-12-2020 έως και τις 26-12-2021 [...]

Η προπόνηση με αντιστάσεις (όπως η άρση βαρών) είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση του μεγέθους και της δύναμης των μυών, [...]

Το μανιτάρι είναι το υπέργειο τμήμα ενός μύκητα. Τις περισσότερες φορές, οι μύκητες ζουν ως δομές που μοιάζουν με νήματα που ονομάζονται [...]

Σκοπός μιας σουηδικής μελέτης ήταν η αξιολόγηση της μακροπρόθεσμης προστασίας μετά από προηγούμενη λοίμωξη (φυσική ανοσία) και κατά πόσο η φυσική ανοσία [...]

Οι άνθρωποι συνήθως θεωρούν το φαγητό ως θερμίδες, ενέργεια και τροφή. Ωστόσο, τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι το φαγητό «μιλάει» και στα [...]

Μια νέα μελέτη από τη Mayo Clinic στις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College [...]

Στις 29 Μαρτίου o Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA: Food and Drug Administration) αδειοδότησε την χορήγηση 2ης ενισχυτικής δόσης των εμβολίων [...]

Καναδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McMaster έχουν μια νέα κατανόηση των προστατευτικών επιδράσεων της καφεΐνης στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ενώ τα διεγερτικά της [...]

Η χορήγηση πλάσματος που περιέχει πολυκλωνικά αντισώματα από αναρρώσαντες σε ασθενείς με COVID-19 αποτελεί μια ελπιδοφόρο θεραπευτική προσέγγιση για την πρόληψη των [...]

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology, κατέδειξε ότι η μόλυνση COVID-19 φαίνεται [...]

Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας, καθώς παίζει πολλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Υπάρχουν όμως περισσότερες από μία [...]

Δεν είναι όλα τα σάκχαρα ίδια. Ενώ τείνουμε να θεωρούμε τη ζάχαρη συμβάλλει σε καταστάσεις όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, υπάρχουν [...]

Μια σειρά από μπιφτέκια, λουκάνικα, κιμάδες και επιλογές θαλασσινών στην αγορά είναι χωρίς ίχνος ζωικών προϊόντων. Η παγκόσμια αγορά κρέατος φυτικής προέλευσης [...]

Τα τελευταία 40 χρόνια, οι αλλαγές στο αστικό περιβάλλον και στη διατροφή μας είχαν σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο ζωής μας. Είμαστε πιο καθιστοί [...]

Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, ξέρετε ότι ορισμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα αυτά με πολλούς υδατάνθρακες και υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, μπορούν να ανεβάσουν το [...]

Χωρίς τον ύπνο δεν μπορούμε να ξεκουραστούμε και να λειτουργήσουμε αποδοτικά την επόμενη μέρα. Ο ύπνος σβήνει τα νοητικά σκουπίδια που έχουμε [...]