HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Δίαιτα: Γιατί δεν υπάρχει μία συνταγή που ταιριάζει σε όλους στην απώλεια βάρους
ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 19/05/2022

Κάνει κακό στην υγεία το τηγάνισμα με ελαιόλαδο;

Έχει προταθεί ότι η χρήση φυτικών ελαίων στο τηγάνισμα τροφίμων μπορεί να κάνει κακόστην υγεία λόγω της παραγωγής τοξικών χημικών ουσιών που [...]

ΔΙΑΙΤΑ 19/05/2022

Πώς η ινσουλίνη σας παχαίνει – Εμποδίζει τη λιπόλυση

Φαίνεται πως αν παράγετε μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης, αποκτάτε μεγαλύτερο βάρος. Υπάρχουν αρκετά στοιχεία που δείχνουν ότι η ινσουλίνη σας παχαίνει. Στα τρωκτικά, [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 19/05/2022

Χαμηλότερη κορτιζόλη για τις γυναίκες που αγκαλιάζουν τον σύντροφό τους

Οι γυναίκες που αγκαλιάζουν τον ρομαντικό τους σύντροφο μπορεί να αποτρέπουν την οξεία αντίδραση του σώματός τους στο στρες. Η Gesa Berretz [...]

ΥΓΕΙΑ 18/05/2022

Πώς να επιλέξετε οδοντόβουρτσα και πότε να την πετάξετε

Η οδοντόβουρτσα είναι το πιο βασικό εργαλείο για τη διατήρηση υγιών δοντιών, αλλά πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ελάχιστα την οδοντόβουρτσά τους και δεν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/05/2022

Τα κορεσμένα λιπαρά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν λίπος στο συκώτι από τα πολυακόρεστα

Το λίπος που συσσωρεύεται στο ήπαρ είναι γνωστό ως έκτοπο λίπος. Και γνωρίζουμε ότι η υπερβολική συσσώρευση τόσο του υποδόριου όσο και [...]

ΥΓΕΙΑ 14/05/2022

Το 65% των παιδιών έως τεσσάρων ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό

Τουλάχιστον το 65% των παιδιών ηλικίας 1-4 ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που βασίστηκε στην [...]

ΥΓΕΙΑ 12/05/2022

Μύκητας Candida auris: Πόσο πρέπει να ανησυχούμε;

Της Αριστέας Βελεγράκη, Καθηγήτριας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Ο μύκητας Candida auris (εν συντομία C. auris) πρωτοαπομονώθηκε και ταυτοποιήθηκε σε ασθενή με μυκητίαση στο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10/05/2022

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνουν οι διαβητικοί;

Όποιος έχει δοκιμάσει μια πρωτεϊνική δίαιτα πιθανώς έχει ακούσει την προειδοποίηση: «μπορεί να χάσεις βάρος, αλλά κινδυνεύουν τα νεφρά σου». Η θεωρία [...]

ΥΓΕΙΑ 09/05/2022

Τι σημαίνει η υψηλή τιμή της CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη);

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος Η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη) είναι μια πρωτεΐνη που συντίθεται πρωταρχικά στο ήπαρ. Αποτελεί ευαίσθητο [...]

ΑΣΚΗΣΗ 08/05/2022

Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει τον διαβήτη

Του Andrew Thomas, Principal Lecturer, Cardiff Metropolitan University. Πηγή:  The Conversation. Η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας, αυτό το ξέρουμε. Βοηθά [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Τα κοινωνικά δίκτυα στην υπηρεσία της αιμοδοσίας
  • Πώς μπορεί να αυξηθεί η αιμοδοσία στην Ελλάδα;
  • Πλάσμα επί πληρωμή: Ηθική, ανάγκες ασθενών και το παράδειγμα της Τσεχίας

  • Το αλάτι εμπλέκεται στα αυτοάνοσα νοσήματα
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Οι στατίνες ίσως μειώνουν τη θνησιμότητα από καρκίνο
  • Η ζάχαρη μπορεί να είναι μια από τις αιτίες της άνοιας
  • H βαριά χειρωνακτική εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου
  • Λίγα οφέλη έχουν τα προβιοτικά – τα βακτήρια καταστρέφονται στο στομάχι
  • Μελέτη σε χιμπατζήδες δείχνει ότι η παρουσία φίλων μειώνει το άγχος
  • Μια βίγκαν ή κετογονική διατροφή επηρεάζει γρήγορα το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Ποια αντικείμενα έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Παχύ έντερο: Ψάρια και φρούτα προστατεύουν από τους πολύποδες
  • Το πράσινο και κίτρινο χρώμα διώχνει τους κοριούς
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ