HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 31/12/2018

Εγκέφαλος: 10 ανακαλύψεις του 2018

Ο εγκέφαλός μας, παρόλο που είναι το πιο ζωτικό όργανο και αυτό που καθορίζει το ποιοι είμαστε, παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα [...]

ΥΓΕΙΑ 29/12/2018

Πρόσληψη νερού και ασθένειες του ουροποιητικό συστήματος

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) η ημερήσια συνολική ποσότητα νερού που πρέπει να πίνουν οι άνδρες [...]

ΥΓΕΙΑ 27/12/2018

Χρόνια νεφρική νόσος: Στα γονίδια οφείλεται το 10% των περιστατικών

Τα γονίδια προκαλούν περίπου μία στις 10 περιπτώσεις χρόνιας νεφρικής νόσου στους ενηλίκους, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The New [...]

ΥΓΕΙΑ 25/12/2018

Γιατί η οστεοαρθρίτιδα ισχίου / γόνατος συνδέεται με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων έχουν τα άτομα που πάσχουν από  οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο και στο γόνατο, αλλά αυτό δεν ισχύει όταν η [...]

ΥΓΕΙΑ 22/12/2018

Οι φυτικές ίνες βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη στα παιδιά

Μια μελέτη βρήκε ότι τα παιδιά έχουν καλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη όταν ακολουθούν μια διατροφή με λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και περισσότερες φυτικές [...]

ΥΓΕΙΑ 21/12/2018

Ακτινογραφίες: Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου για τους παχύσαρκους λόγω υψηλότερης ακτινοβολίας

Οι ακτίνες Χ είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο για τη διάγνωση ενός ευρέος φάσματος ιατρικών καταστάσεων. Ωστόσο, η διαδικασία δεν είναι χωρίς κινδύνους, [...]

ΥΓΕΙΑ 19/12/2018

Υψηλή πίεση: Αποτελεσματική η άσκηση όσο τα αντιυπερτασικά φάρμακα

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματική στη μείωση της υψηλής συστολικής πίεσης (πάνω από 140 mmHg) με τα αντιυπερτασικά [...]

ΥΓΕΙΑ 19/12/2018

Η χρήση κάνναβης προκαλεί επιγενετικές αλλαγές στο σπέρμα

Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν ότι η έκθεση στην κάνναβη επιφέρει επιγενετικές αλλαγές στο σπέρμα των χρηστών. Παραμένει άγνωστο αν αυτές οι αλλαγές μπορούν [...]

ΥΓΕΙΑ 18/12/2018

Οι τρεις πιο συχνοί κληρονομικοί καρκίνοι

Ωστόσο ο κληρονομικός καρκίνος αποτελεί ένα μικρό υποσύνολο του συνόλου των κακοηθειών και το ποσοστό του τροποποιείται ανάλογα με το είδος της [...]

ΥΓΕΙΑ 17/12/2018

Άτμισμα: Μόνο η αποκλειστική χρήση είναι λιγότερο επικίνδυνη από το κάπνισμα

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open έδειξε ότι οι ατμιστές έχουν λιγότερα ίχνη τοξικών ουσιών στα ούρα τους απ’ ό,τι οι [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Οι ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες – και δεν έχουν παρενέργειες
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Το πράσινο τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα, όταν συνδυάζεται με άσκηση
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Ο ρυθμός της μυρωδιάς: Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις οσμές όταν αρχίζει η νύχτα
  • Παχυσαρκία: Η απώλεια βάρους με ενέσιμα φάρμακα μπορεί να διατηρηθεί με ορφοργλυπρόνη
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Πλούσια σε αντιοξειδωτικά η σάλτσα σοφρίτο
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Τα στενά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν τα νεύρα των ποδιών
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • Οι εταιρείες τροφίμων χρηματοδοτούν διαιτολόγους για να συμβουλεύουν κατά της δίαιτας
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλούν ημικρανία
  • Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερη ζάχαρη και λίπος
  • Η δομή του εγκεφάλου διαφέρει ανάλογα με την προσωπικότητα
  • Αμφιβολίες για το όφελος της παρακεταμόλης στον πυρετό
  • Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
  • Τα τρανς λιπαρά, και όχι τα κορεσμένα λίπη, προκαλούν πρόωρο θάνατο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ