HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 08/04/2015

Αντιμετωπίστε την ακράτεια ούρων με ασκήσεις kegel

Η ακούσια απώλεια ούρων, δηλαδή η ακράτεια ούρων, μετά από κάποια ηλικία είναι μία συχνή κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες και άντρες, [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2015

Οι πιο αποτελεσματικές δίαιτες: Weight Watchers, Jenny Craig και Atkins

Πολλές είναι οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα αλλά ποιες από αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές; Aπάντηση αποφάσισαν να δώσουν ερευνητές από [...]

ΥΓΕΙΑ 07/04/2015

Αιτίες και παράγοντες που επιτείνουν την τριχόπτωση – ποια η καλύτερη λύση;

Η τριχόπτωση την περίοδο του Φθινοπώρου, είναι μία φυσιολογική διαδικασία, για την ανανέωση του τριχωτού της κεφαλής. Από την στιγμή που το [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 07/04/2015

Οι πρωτεΐνες προκαλούν οστεοπόρωση ή “χτίζουν” γερά οστά;

Τα οστά δεν παραμένουν σταθερά αλλά ανακυκλώνονται στη διάρκεια της ζωής, πάνω από έξι φορές. Ένα είδος κυττάρων, οι οστεοκλάστες, γκρεμίζουν τα [...]

ΑΣΚΗΣΗ, ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΑΡΘΡΟ 07/04/2015

Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Από τότε που άρχισε να γίνεται  κατανοητό ότι η άσκηση ωφελεί την υγεία, οι ερευνητές έψαξαν να βρουν ποιο είδος και ποια [...]

ΥΓΕΙΑ 07/04/2015

Τι προκαλεί ροχαλητό και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία;

Αν λάβουμε υπόψιν τα στατιστικά στοιχεία που έχουν να κάνουν με το ποσοστό των ανθρώπων που ροχαλίζουν θα εκπλησσόμασταν, καθώς έχουν φτάσει [...]

ΥΓΕΙΑ 06/04/2015

Οστεοπόρωση και πρόληψη: Η άσκηση είναι το κλειδί για γερά οστά

Η οστεοπόρωση είναι μια προσαρμογή στον καθιστικό τρόπο ζωής. Όταν δεν υπάρχει ικανοποιητική φυσική δραστηριότητα, το ασβέστιο δεν εναποτίθεται στα οστά τα [...]

ΠΑΙΔΙ 06/04/2015

Η μυωπία δεν έχει αιτία το πολύ διάβασμα ή την τηλεόραση

Είναι διαδεδομένη η άποψη ότι το πολύ διάβασμα και η συχνή παρακολούθηση τηλεόρασης από κοντινή απόσταση (ή οι πολλές ώρες μπροστά στον [...]

ΠΑΙΔΙ 06/04/2015

Η χλωρίνη αυξάνει τις λοιμώξεις στα παιδιά

Η χλωρίνη σκοτώνει τα μικρόβια αλλά κάνει κακό στην υγεία των παιδιών, καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 04/04/2015

Αλλεργία στα φιστίκια, αναφυλαξία και αντιμετώπιση

Η αλλεργία στα φιστίκια και στους ξηρούς καρπούς είναι ο κύριος λόγος αναφυλαξίας εξαιτίας της διατροφής. Δυστυχώς οι ξηροί καρποί, ένα υγιεινό [...]

  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%
  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
  • Είναι η διατροφή με μέτρια πρωτεΐνη το κλειδί της μακροζωίας;
  • Τρεις λόγοι που οι οσμές προκαλούν πονοκέφαλο
  • Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αλλάζουν κάθε δύο χρόνια
  • H φρουκτόζη προκαλεί ασθένειες αλλάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Τι περιέχουν συνήθως τα χάπια αδυνατίσματος
  • Το περπάτημα μετά τα γεύματα ρίχνει τo σάκχαρο του αίματος
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε
  • Έχετε κατάθλιψη; Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε!
  • Να απαγορευτούν τα αρώματα στα νοσοκομεία – προκαλούν αλλεργικές κρίσεις
  • Η έντονη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Η φονική βία στον άνθρωπο έχει, εν μέρει, εξελικτική βάση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ