Δεν χρειάζεται να μοιάζετε με bodybuilder, αλλά για υγιή γήρανση, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης είναι πιθανώς εξίσου σημαντική με την επαρκή [...]
Δεν χρειάζεται να μοιάζετε με bodybuilder, αλλά για υγιή γήρανση, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης είναι πιθανώς εξίσου σημαντική με την επαρκή [...]
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας άσκησης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας είναι πιθανώς ελάχιστη, βραχύβια και πιθανώς όχι καλύτερη από την [...]
Αν περνάτε ώρες την ημέρα κοιτάζοντας έναν υπολογιστή, tablet ή τηλέφωνο, δεν είστε μόνοι. Αλλά αυτή η καθημερινή συνήθεια μπορεί να συμβάλλει [...]
Οι ηλικιωμένοι που συμμετείχαν σε ένα σύντομο πρόγραμμα που είχε σχεδιαστεί για να βελτιώσει την ταχύτητα επεξεργασίας των οπτικών πληροφοριών είχαν λιγότερες [...]
Ερευνητές στο Northwestern Medicine διερεύνησαν εάν ο συγχρονισμός μιας νυχτερινής νηστείας ώστε να ταιριάζει με τον φυσικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης ενός ατόμου θα [...]
Κάνοντας δίαιτα, περίπου το 75% της απώλειας βάρους είναι λίπος και το υπόλοιπο είναι άπαχη μάζα, δηλαδή νερό, μύες, μέταλλα και κάποια [...]
Των Barbara Jacquelyn Sahakian και Christelle Langley, The Conversation. Η εμμηνόπαυση αποτελεί κομβική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας. Η μετάβαση αυτή συχνά [...]
Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα χρόνιας ενεργειακής ανισορροπίας: η πρόσληψη ενέργειας υπερβαίνει την ενεργειακή δαπάνη και χαρακτηρίζεται από υπερβολική επέκταση του λευκού λιπώδους [...]
Μια μελέτη σε 130 παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών που διεξήχθη από ερευνητές στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (UNIFESP) στη [...]
Επιστήμονες στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ ανακάλυψαν έναν εκπληκτικό νέο τρόπο με τον οποίο το σώμα μπορεί να καταπολεμήσει την [...]
Μια εβδομαδιαία συνήθεια μπορεί να μειώσει έως και στο μισό τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με καθηγήτρια ιατρικής στη σχολή [...]
Στην πιο εκτενή ανάλυση που έχει πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, νέα μελέτη του Silent Spring Institute εντόπισε δεκάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες σε επεκτάσεις [...]
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill αποκάλυψαν πώς η χρόνια φλεγμονή διαταράσσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να θεραπεύει [...]
Τα τελευταία χρόνια, πολλά δημοσιεύματα και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δίνουν έμφαση στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης υδατανθράκων. Ωστόσο, σύμφωνα με [...]
Ο διαβήτης τύπου 2 και η υψηλή αρτηριακή πίεση μοιράζονται μια γενετική σύνδεση, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Surrey, [...]
Συντόμευση του atrial fibrillation (κολπική μαρμαρυγή), η A-fib είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός που αποτελεί ανησυχητικό προάγγελο για θρόμβους αίματος, εγκεφαλικό και [...]
Από την Manal Mohammed, The Conversation. Τα σύγχρονα νοσοκομεία είναι γενικά ασφαλή μέρη για τη λήψη φροντίδας. Ωστόσο, οι λοιμώξεις παραμένουν ένας [...]
Πολλοί άνθρωποι έχουν αρνητική εικόνα για το λιπώδη ιστό. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα αναγνωρίζει πλέον ότι ο λιπώδης ιστός αποτελεί ένα απαραίτητο [...]
Η παχυσαρκία και η προχωρημένη ηλικία συνδέονται στενά με χαμηλού βαθμού χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό, μια κατάσταση που φαίνεται να σχετίζεται άμεσα [...]
Ππερισσότερο από ένας στους δέκα θανάτους από ένα ευρύ φάσμα λοιμωδών νοσημάτων παγκοσμίως μπορεί να αποδοθεί στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια μεγάλη [...]