HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
ΥΓΕΙΑ 25/02/2026

Η τιρζεπατίδη βελτιώνει τον μεταβολισμό ενεργοποιώντας τον καφέ λιπώδη ιστό

Η τιρζεπατίδη είναι ένα από τα φάρμακα που έχουν φέρει επανάσταση στη θεραπεία της παχυσαρκίας και άλλων παθήσεων όπως ο διαβήτης τα [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 25/02/2026

Το αίμα των αιωνόβιων ρίχνει φως στους μηχανισμούς μακροζωίας

Στην Ελβετία, το 0,02% του πληθυσμού ζει πέραν της ηλικίας των 100 ετών. Θα μπορούσαν να υπάρχουν βιολογικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2026

Τι είναι ο Δείκτης Στρογγυλότητας Σώματος

Ο δείκτης μάζας σώματος (πιο γνωστός ως ΔΜΣ) χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για να ληφθεί μια γρήγορη και εύκολη εικόνα των επιπέδων [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2026

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν καρδιακά επεισόδια σε χαμηλότερα επίπεδα αθηρωματικής πλάκας

Η λιγότερη πλάκα που φράζει τις αρτηρίες στις γυναικείες αρτηρίες δεν φάνηκε να τις προστατεύει από καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με τους [...]

ΥΓΕΙΑ 23/02/2026

Είναι μύθος η “φόρτωση με υδατάνθρακες”;

Από τον José Miguel Soriano del Castillo, The Conversation. Για πολλά χρόνια, η αθλητική διατροφή βασιζόταν σε μια απλή μεταφορά: Το σώμα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/02/2026

Η επιστροφή του Σίγκμουντ Φρόυντ

Της Carolyn Laubender The Conversation. Η ψυχανάλυση γνωρίζει μια περίοδο άνθησης. Λογαριασμοί στο Instagram αφιερωμένοι στη φροϋδική θεωρία έχουν συγκεντρώσει σχεδόν 1,5 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/02/2026

Το παρθένο ελαιόλαδο προστατεύει τη γνωστική υγεία – Κλειδί το εντερικό μικροβίωμα

Το παρθένο ελαιόλαδο θεωρείται ένας από τους θεμελιώδεις πυλώνες της μεσογειακής διατροφής και είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τα καρδιαγγειακά και μεταβολικά οφέλη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Γιατί τα περισσότερα κιλά είναι καλύτερα μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο;

Οι ελαφρώς υπέρβαροι επιζώντες εγκεφαλικού επεισοδίου έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να υποστούν αναπηρίες. Το εύρημα του Πανεπιστημίου Κόμπε προσθέτει μια άλλη πτυχή στο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Μελέτη για την καρδιακή προσβολή αποκαλύπτει το «παράδοξο της επιβίωσης»

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ και το NIHR αμφισβητεί την προσέγγιση «ένα μέγεθος για όλους» στη φροντίδα της καρδιακής προσβολής, προσθέτοντας [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Η άσκηση και τα πρωτεϊνούχα ποτά μειώνουν τις ανάγκες φροντίδας των ασθενών με άνοια

Ένας απλός συνδυασμός καθημερινής σωματικής άσκησης και πλούσιων σε πρωτεΐνες θρεπτικών ποτών φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ατόμων [...]

  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων
  • Η πείνα επηρέασε περισσότερο την ψυχική υγεία από την απώλεια εργασίας στην πανδημία COVID-19

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Η έρευνα για την παχυσαρκία αυξάνεται, αλλά οι μελέτες γίνονται κυρίως σε ζώα
  • Πώς ο γάμος συνδέεται με τον καρκίνο
  • Η ψευδαίσθηση της ηλικίας στην ιατρική

  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία;
  • Οι σκύλοι προτιμούν τα χάδια παρά τον προφορικό έπαινο
  • Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
  • Η άσκηση μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο σας
  • Κι άλλες πρωτεΐνες εκτός από τη γλουτένη σχετίζονται με την κοιλιοκάκη
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • Χάουαρντ Μιούραντ: Το μυστικό του νερού – Ενυδατώστε το σώμα σας
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Ναι, αλλά είναι περίπλοκο
  • Η κατάθλιψη κάνει κακό στην καρδιά όσο η υψηλή χοληστερίνη
  • Διαβήτης και καλοκαίρι: Απειλές από την υψηλή θερμοκρασία
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Αιτία τροχαίων ατυχημάτων το φτάρνισμα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ