HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Αναιμία και κόπωση; Τα οφέλη της βιταμίνης Β12
ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Για την πολιτική προκατάληψη φταίει η πληροφόρηση ή το κίνητρο;

Η κομματική ταυτότητα – είτε υποστηρίζει κανείς ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ομάδα ή σκοπό – είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι αποτελεί βασικό [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Μεταφορέας λιπιδίων διατηρεί το δέρμα υγιές

Επιστήμονες εντόπισαν την πρωτεΐνη μεταφοράς που επιτρέπει στα απαραίτητα λίπη της κυκλοφορίας του αίματος να εισέλθουν στο δέρμα, αναδιαμορφώνοντας την κατανόηση του [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 24/03/2026

Οι Ιάπωνες ζουν περισσότερο από τους Σουηδούς, αλλά γιατί;

Αν και οι άνθρωποι στην Ιαπωνία τείνουν να ζουν περισσότερο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι υγιέστεροι σε σύγκριση με άλλους πληθυσμούς. [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Παιδιά με παχυσαρκία διατρέχουν κίνδυνο νόσησης παρά τα φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων

Παιδιά που ζουν με παχυσαρκία αλλά δεν εμφανίζουν σημάδια μεταβολικών επιπλοκών εξακολουθούν να έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/03/2026

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει τα μιτοχονδριακά σήματα

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από τη Σχολή Γεροντολογίας Leonard Davis του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) δείχνει ότι τα οφέλη της [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2026

Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ τατουάζ και ραγοειδίτιδας;

Tων James Andrew Armitage, Linda Robinson, The Conversation. Το να κάνεις ένα τατουάζ μπορεί να είναι μια συναρπαστική, αν και επώδυνη, εμπειρία. [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 23/03/2026

Γερνάει ο εγκέφαλός σας πιο γρήγορα από εσάς; Ο ύπνος μπορεί να είναι το κλειδί

Μια ανάλυση με τεχνικές μηχανικής μάθησης των εγκεφαλικών κυμάτων που καταγράφονται κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ατόμων [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2026

Θα μπορούσε ένα μικρόβιο του εντέρου να επηρεάζει τη μυϊκή δύναμη;

Της Rachel Woods, The Conversation Τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν στο ανθρώπινο έντερο αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως σημαντικοί σύμμαχοι για την [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2026

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λιπώδη νόσο του ήπατος

Ηλιπώδης νόσος του ήπατος είναι η κατάσταση κατά την οποία συσσωρεύεται υπερβολικό λίπος στο ήπαρ. Το ήπαρ λειτουργεί ως φίλτρο του σώματος: [...]

ΥΓΕΙΑ 20/03/2026

Γιατί ο χρόνιος πόνος οδηγεί σε κατάθλιψη για κάποιους αλλά όχι για άλλους

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν εγκεφαλικό μηχανισμό που μπορεί να εξηγήσει γιατί ο χρόνιος πόνος οδηγεί σε κατάθλιψη σε κάποιους ανθρώπους αλλά όχι σε [...]

  • Η υπαίθρια άσκηση καταπολεμά την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
  • Η κρεατίνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση αλλά δεν μειώνει απαραίτητα τη φλεγμονή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
  • Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης
  • Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Δίαιτα: Tα σακχαρούχα ποτά εξανεμίζουν το όφελος των γευμάτων πρωτεΐνης
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Τo λίπος στο συκώτι σχετίζεται με τα καρδιαγγειακά επεισόδια
  • Η σεμαγλουτίδη μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση
  • Οσφυαλγία: Ο ρόλος του μικροβιώματος

  • Η διαλειμματική προπόνηση κάνει τον εγκέφαλο πιο αποδοτικό στη γλυκόζη
  • Πολύ νερό για περισσότερο αδυνάτισμα!
  • H γεύση ρυθμίζει το πόσο τρώμε
  • Συμπληρώματα BCAA ή ορός γάλακτος για χτίσιμο μυών;
  • Καρκίνος της μήτρας: Χημικές ουσίες στα προϊόντα για ίσιωμα μαλλιών αυξάνουν τον κίνδυνο
  • Δίαιτα ανά ομάδα αίματος
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Γρήγορο περπάτημα 11 λεπτών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
  • Ποιες τροφές περιέχουν αρσενικό
  • Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Τα αντιβιοτικά στα παιδιά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Το τζόκινγκ βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος
  • Η υπέρταση μετά τα 80 προστατεύει από την άνοια
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ