HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΥΓΕΙΑ 15/04/2026

Ο λόγος μέσης-ύψους προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρτασης σε σύγκριση με τον ΔΜΣ

Νέα όρια λόγου μέσης-ύψους για την αξιολόγηση της λιπώδους μάζας και της παχυσαρκίας προέβλεψαν τον κίνδυνο υπέρτασης καλύτερα από τον δείκτη μάζας [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Επιστήμονες αποκαλύπτουν εγκεφαλικά κυκλώματα για την παρορμητικότητα

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Lee Kong Chian του Νανγιάνγκ Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης αποκάλυψαν πώς διαφορετικές εγκεφαλικές περιοχές συνεργάζονται για να [...]

ΥΓΕΙΑ 14/04/2026

Η απώλεια δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους

Η απώλεια δοντιών μπορεί να σας κάνει να πάρετε βάρος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η αύξηση βάρους συνδέεται με τη μείωση [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

Πώς λειτουργεί το λίθιο στον εγκέφαλο;

Το λίθιο χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική φροντίδα για περισσότερα από 70 χρόνια, κυρίως για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Παράλληλα με αυτή την [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

Γενετικές παραλλαγές στο 10% των ανθρώπων μειώνουν την απόκριση του σακχάρου στα φάρμακα GLP-1

Περισσότεροι από ένας στους τέσσερις ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 λαμβάνουν αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1, αλλά αυτά τα δημοφιλή φάρμακα μπορεί να [...]

ΥΓΕΙΑ 11/04/2026

O καφές μπορεί να βοηθά στην ψυχική υγεία μακροπρόθεσμα

Το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια απλή τόνωση. Μπορεί επίσης να αποτελεί μια απλή ενίσχυση για [...]

ΥΓΕΙΑ 10/04/2026

Επαναπροσδιορίζοντας το μικροβίωμα του εντέρου

Ανά πάσα στιγμή, το σώμα σας φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, στο δέρμα σας, στα μαλλιά σας, και ειδικά στο έντερό σας. Μαζί σχηματίζουν [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2026

To μακροχρόνιο υπερβολικό βάρος, και όχι η στιγμιαία μέτρηση ΔΜΣ, προβλέπει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, αλλά το βάρος των ανθρώπων μπορεί να μεταβάλλεται με την πάροδο του [...]

ΥΓΕΙΑ 09/04/2026

Διαβήτης: Η διάρκεια έχει σημασία όταν ασκείστε για να ελέγξετε το σάκχαρο

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στο Okanagan δείχνει ότι τα αποτελέσματα στα επίπεδα σακχάρου εξαρτώνται λιγότερο από το [...]

ΔΙΑΙΤΑ 08/04/2026

Μια νέα μέθοδος μπορεί να κάνει τις πατάτες τηγανητές με λιγότερο λίπος

Αγαπάτε τις πατάτες τηγανητές αλλά όχι το επιπλέον λίπος; Οι επιστήμονες λένε ότι ίσως βρήκαν έναν τρόπο να τις κάνουν πιο υγιεινές [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσα βακτήρια ανταλλάσσονται με ένα φιλί;
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Καφές: Δύο οφέλη και δύο παρενέργειες
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Προσπαθώ να χάσω βάρος και να τρώω υγιεινά – Γιατί έχω συνεχώς πείνα;
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Το άφθoνο νερό μειώνει τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες
  • Ήλιος και μάτια: Πώς να προστατευτείτε
  • Η παχυσαρκία της μητέρας συνδέεται με 64% αύξηση του κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας
  • Απώλεια βάρους: Ο συνδυασμός φαρμάκων που προστατεύει τη μυϊκή μάζα

  • “Κολπάκια” για να αδυνατίσετε
  • Κακή ιδέα το αδυνάτισμα με παράλειψη γευμάτων – Αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για έχετε όφελος στην υγεία σας;
  • Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Κι όμως, οι υπέρβαροι ζουν περισσότερο!
  • Μισό αβοκάντο την ημέρα “κόβει” την όρεξη
  • Ταχίνι: Θρεπτικό αλλά και παχυντικό
  • Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να θεραπευτεί χάνοντας λίπος από το πάγκρεας
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
  • Κίνδυνος μόλυνσης από τα ληγμένα καλλυντικά
  • Βακτήρια και ξηροδερμία ευθύνονται για την πιτυρίδα
  • Η πίτσα είναι η πιο εθιστική τροφή και μετά η σοκολάτα
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ