HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΓΗΡΑΝΣΗ 25/02/2026

Το αίμα των αιωνόβιων ρίχνει φως στους μηχανισμούς μακροζωίας

Στην Ελβετία, το 0,02% του πληθυσμού ζει πέραν της ηλικίας των 100 ετών. Θα μπορούσαν να υπάρχουν βιολογικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2026

Τι είναι ο Δείκτης Στρογγυλότητας Σώματος

Ο δείκτης μάζας σώματος (πιο γνωστός ως ΔΜΣ) χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για να ληφθεί μια γρήγορη και εύκολη εικόνα των επιπέδων [...]

ΥΓΕΙΑ 24/02/2026

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν καρδιακά επεισόδια σε χαμηλότερα επίπεδα αθηρωματικής πλάκας

Η λιγότερη πλάκα που φράζει τις αρτηρίες στις γυναικείες αρτηρίες δεν φάνηκε να τις προστατεύει από καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με τους [...]

ΥΓΕΙΑ 23/02/2026

Είναι μύθος η “φόρτωση με υδατάνθρακες”;

Από τον José Miguel Soriano del Castillo, The Conversation. Για πολλά χρόνια, η αθλητική διατροφή βασιζόταν σε μια απλή μεταφορά: Το σώμα [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 20/02/2026

Η επιστροφή του Σίγκμουντ Φρόυντ

Της Carolyn Laubender The Conversation. Η ψυχανάλυση γνωρίζει μια περίοδο άνθησης. Λογαριασμοί στο Instagram αφιερωμένοι στη φροϋδική θεωρία έχουν συγκεντρώσει σχεδόν 1,5 [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 20/02/2026

Το παρθένο ελαιόλαδο προστατεύει τη γνωστική υγεία – Κλειδί το εντερικό μικροβίωμα

Το παρθένο ελαιόλαδο θεωρείται ένας από τους θεμελιώδεις πυλώνες της μεσογειακής διατροφής και είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τα καρδιαγγειακά και μεταβολικά οφέλη [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Γιατί τα περισσότερα κιλά είναι καλύτερα μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο;

Οι ελαφρώς υπέρβαροι επιζώντες εγκεφαλικού επεισοδίου έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να υποστούν αναπηρίες. Το εύρημα του Πανεπιστημίου Κόμπε προσθέτει μια άλλη πτυχή στο [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Μελέτη για την καρδιακή προσβολή αποκαλύπτει το «παράδοξο της επιβίωσης»

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ και το NIHR αμφισβητεί την προσέγγιση «ένα μέγεθος για όλους» στη φροντίδα της καρδιακής προσβολής, προσθέτοντας [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Η άσκηση και τα πρωτεϊνούχα ποτά μειώνουν τις ανάγκες φροντίδας των ασθενών με άνοια

Ένας απλός συνδυασμός καθημερινής σωματικής άσκησης και πλούσιων σε πρωτεΐνες θρεπτικών ποτών φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ατόμων [...]

ΥΓΕΙΑ 19/02/2026

Δύο βακτήρια του εντέρου προκαλούν δυσκοιλιότητα διασπώντας τη βλεννίνη

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ναγκόγια στην Ιαπωνία έχουν βρει δύο βακτήρια του εντέρου που συνεργάζονται και συμβάλλουν στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Το δίδυμο, [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Ποια φρούτα αδυνατίζουν και ποια λαχανικά παχαίνουν
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα ευαίσθητα άτομα
  • Αλλαντικά και επεξεργασμένα κρέατα: Γιατί είναι επιβλαβή
  • Ήλιος και μάτια: Πώς να προστατευτείτε
  • Η παχυσαρκία της μητέρας συνδέεται με 64% αύξηση του κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας

  • Και τα λάιτ αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Μέλι, σπαράγγια και κοτόσουπα τα αντίδοτα στο hangover
  • Γιατί το τυρί συνδυάζεται με το κρασί
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Η διαλειμματική νηστεία βελτιώνει τη διάθεση
  • Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
  • Μόνο έξι τηγανητές πατάτες ανά μερίδα;
  • Τα οξέα των αναψυκτικών φθείρουν τα δόντια όσο η ζάχαρη
  • Υπέρταση: Τα 100 μυστικά της
  • Ο εγκέφαλος των δρομέων έχει μεγαλύτερη συνδεσιμότητα
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
  • Υπερθυμησία: Η απόλυτη αυτοβιογραφική μνήμη
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ