HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΥΓΕΙΑ 28/03/2018

H δυτική διατροφή αυξάνει τη φλεγμονή και την αθηροσκλήρωση

Νέα έρευνα από τo La Jolla Institute For Allergy and Immunology δείχνει πως μια δυτική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 27/03/2018

Οι δίαιτα των δύο ημερών (5:2) βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition, οι διακεκομμένες ή διαλειμματικές δίαιτες, όπως η δίαιτα 5:2 (των δύο ημερών [...]

ΥΓΕΙΑ 27/03/2018

Το αλκοόλ αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό – άγνωστο αν προκαλεί αρρυθμίες

Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνετε, τόσο υψηλότερος είναι ο καρδιακός σας ρυθμός, σύμφωνα με τη μελέτη MunichBREW που παρουσιάστηκε στο συνέδριο EHRA 2018 [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Γιατί ο βασικός μεταβολισμός δεν είναι ανάλογος της μάζας των ζώων

Μια επιστημονική ομάδα ερευνητών του Universitat de València, του Universidad Politécnica de Madridy και του Πανεπιστημίου της Queen Mary του Λονδίνου προσέφερε [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 26/03/2018

Η σκανδιναβική παλαιολιθική διατροφή περιείχε πολλά ψάρια

Νέες έρευνες από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας δείχνουν τι έτρωγαν οι άνθρωποι στην νότια Σκανδιναβία πριν από 10.000 χρόνια. Η σημασία [...]

ΠΑΙΔΙ 25/03/2018

Γιατί οι κινήσεις του εμβρύου είναι απαραίτητες μέσα στη μήτρα

Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν γιατί τα έμβρυα πρέπει να κινούνται μέσα στη μήτρα. Οι κινήσεις του εμβρύου χρειάζονται για να αναπτυχθούν σωστά [...]

ΓΥΝΑΙΚΑ 25/03/2018

Γηράσκουν πιο γρήγορα οι γυναίκες που έχουν παιδιά – Αιτία το στρες

Είναι παλιό γνωμικό ότι το παιδί γερνάει τη γυναίκα πρόωρα. Γιατί όχι; Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, το σώμα της υφίσταται τεράστια [...]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ 300Χ160, ΥΓΕΙΑ 24/03/2018

Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διπλάσια μικροσκοπικά πλαστικά από το νερό της βρύσης

Το κώδωνα του κινδύνου κρούει μια μελέτη που βρήκε ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικών, [...]

ΑΣΚΗΣΗ 24/03/2018

Η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα

Η ιδέα ότι η άσκηση πρέπει να συνταγογραφείται όπως τα φάρμακα κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια. Είτε από μόνη της είτε σε [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2018

Είναι η μεθυλγλυοξάλη αιτία του διαβήτη τύπου 2;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι τα χαρακτηριστικά του διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, οι επιστήμονες του [...]

  • Γιατί η όρεξή μας μειώνεται το καλοκαίρι
  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Μπορεί ο καφές να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Η σκοτεινή πλευρά της ονειροπόλησης
  • Τα κόκκινα σμέουρα βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ζάχαρης και φυσικών ή τεχνητών γλυκαντικών;
  • Γιατί η ντοπαμίνη έχει σημασία για τα νευροαποκλίνοντα άτομα
  • Ινομυαλγία: Όταν ο μυοσκελετικός πόνος δεν έχει εμφανή αιτία
  • Αλλαντικά και επεξεργασμένα κρέατα: Γιατί είναι επιβλαβή

  • Γιατί τόσα πολλά από τα κατοικίδια είναι υπέρβαρα;
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και ποιες τη ρίχνουν
  • Τα οφέλη του “γυμνού” ύπνου
  • Πόσες θερμίδες και αλάτι έχει το ποπ κορν του εμπορίου
  • Απώλεια βάρους: Είναι σημαντικό να ακούτε το κιρκάδιο ρολόι σας
  • Το πόσιμο υαλουρονικό οξύ πέρα από τη μόδα: Οφέλη και παρενέργειες
  • Η απώλεια βάρους θα σας κάνει πιο υγιείς – αλλά θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους;
  • Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
  • Δυσάρεστη αναπνοή: Ποιες τροφές την προκαλούν
  • Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε την ημέρα;
  • Συμπλήρωμα ανθεκτικού αμύλου μειώνει τα τριγλυκερίδια
  • To κρασί κάνει καλό στην οστεοαρθρίτιδα αλλά η μπίρα κάνει κακό
  • Η κορτιζόλη προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία
  • H FDA απαγορεύει την τρικλοζάνη και την τρικλοκαρβάνη στα σαπούνια
  • Τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν αιτία το στρες ή τη διατροφή
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ