HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Πώς τα γονίδια και το περιβάλλον συνεργάζονται για να προκαλέσουν παχυσαρκία
ΑΝΔΡΑΣ 17/07/2018

Τα σπερματοζωάρια είναι περισσότερα πριν τις 7:30 το πρωί

Ένα ζευγάρι έχει περισσότερες πιθανότητες να κάνει παιδί αν το επιχειρήσει πριν από τις 7:30 το πρωί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε [...]

ΥΓΕΙΑ 16/07/2018

Πολλαπλή σκλήρυνση: Ποια συμπτώματα προηγούνται της διάγνωσης

Σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη, μια πενταετία πριν την εμφάνιση των πρώτων αναγνωρισμένων συμπτωμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης οι ασθενείς έχουν έως και [...]

ΔΙΑΙΤΑ 15/07/2018

Το διατροφικό λίπος παχαίνει τα ποντίκια και όχι η ζάχαρη (ισχύει μόνο για στερεές τροφές)

Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Αμπερντίν δημοσίευσε τα ευρήματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης, η οποία διεξήχθη σε συνεργασία με ερευνητές από την [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 13/07/2018

Κρίση ταυτότητας: Η ψυχολογική δυσκολία διακοπής του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας. Όμως το να κόψετε το τσιγάρο [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2018

Ρουξολιτινίμπη: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με αληθή πολυκυτταραιμία

Η Novartis ανακοίνωσε πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που καταδεικνύει ότι οι ασθενείς με αληθή πολυκυτταραιμία οι οποίοι παρουσίασαν αντοχή ή [...]

ΥΓΕΙΑ 13/07/2018

Ο ύπνος εξουδετερώνει το οξειδωτικό στρες

Η κατανόηση του ρόλου που παίζει ο ύπνος στην υγεία μας έχει γίνει ολοένα και πιο σημαντική στη σύγχρονη κοινωνία, όπου η [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 12/07/2018

Οστεοπόρωση: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από κάταγμα στον αυχένα του μηριαίου οστού

Η κατανάλωση μιας διατροφής μεσογειακού τύπου μπορεί να μειώσει την απώλεια οστικής μάζας σε άτομα με οστεοπόρωση, σύμφωνα με έρευνα του University [...]

ΥΓΕΙΑ 12/07/2018

Τι να προσέχετε όταν το αντηλιακό είναι σε σπρέι

Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα για την προστασία του δέρματος από τη υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η Δρ Debra [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 11/07/2018

Τα συμπληρώματα πολυβιταμινών δεν εμποδίζουν τις καρδιακές προσβολές

Η λήψη πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων μετάλλων δεν εμποδίζει τις καρδιακές προσβολές, τα εγκεφαλικά επεισόδια ή τους καρδιαγγειακούς θανάτους, σύμφωνα με νέα ανάλυση [...]

ΥΓΕΙΑ 11/07/2018

Πως η νυχτερινή εργασία διαταράσσει τον μεταβολισμό

Είναι γνωστό ότι η εργασία με βάρδιες αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και άλλων μεταβολικών νοσημάτων. Τώρα μια μελέτη που [...]

  • Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι; – Δεν είναι ο σολομός
  • Η παγίδα της απλής ιστορίας: Γιατί η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς στη διατροφή

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Βάλε το αβοκάντο στη σαλάτα σου – Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη
  • Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλείφει!
  • Το ασβέστιο δεν αρκεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • Η καψαϊκίνη μπορεί να αδυνατίζει μειώνοντας την φλεγμονή
  • Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που λαμβάνουν ευρέως φάσματος αντιβιοτικά
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Θετικότητα του σώματος ή εξύμνηση της παχυσαρκίας;
  • Μπορεί η αύξηση του βάρους στην εγκυμοσύνη να επηρεάζει το βάρος των απογόνων;
  • Οξειδωμένα φωσφολιπίδια: Το συνηθισμένο κυτταρικό στρες μπορεί να τροφοδοτήσει τη φλεγμονή
  • Παχυσαρκία: Τα λιποκύτταρα που πεθαίνουν μπορεί να πυροδοτήσουν φλεγμονή

  • Πρώτα το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους;
  • Η φρουκτόζη οδηγεί σε παραπανίσιες θερμίδες
  • Διαισθητική διατροφή, μια δίαιτα με νόημα
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • O χυμός παντζαριού βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Μη χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια στο τηγάνισμα ή στο φούρνο
  • Η χρόνια κόπωση μπορεί να έχει αιτία την ιγμορίτιδα
  • Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Το φαινόμενο placebo λειτουργεί “εκπαιδεύοντας” τον εγκέφαλο
  • Η υπέρταση της λευκής μπλούζας δεν είναι αθώα
  • Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ