HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Βρέθηκε το “σημείο της δικαιοσύνης” στον εγκέφαλο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος “πιστεύει” στην ισότητα των εισοδημάτων και θέλει να αποφύγει την ανισότητα. Ήταν ήδη γνωστό ότι οι άνθρωποι δεν θέλουν [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2010

Τρανς λιπαρά: Mην αγοράζετε μαργαρίνες που τα περιέχουν

Τα πιο ανθυειγινά διατροφικά μόρια που καταναλώνει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι τα τρανς λιπαρά (trans fats).  Στις ΗΠΑ, οι εταιρίες τροφίμων είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Η ελονοσία μεταδόθηκε από τους γορίλες στους ανθρώπους, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η θανατηφόρα νόσος της ελονοσίας, που πλήττει τον εγκέφαλο και συνεχίζει να ταλαιπωρεί την ανθρωπότητα, φαίνεται πως “πέρασε” στους ανθρώπους για πρώτη [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 23/09/2010

Αντιοξειδωτικά η απάντηση στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βελτιώνει την πνευμονική λειτουργία των ασθενών με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Όνειρα: Αποτελούν ακόμα μυστήριο

Στον κόσμο της έρευνας του ύπνου, τα όνειρα μοιάζουν με ένα μαύρο κουτί: κανείς δεν ξέρει επακριβώς τι περιέχουν. Ωστόσο, οι επιστήμονες [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Η πιο ευτυχισμένη ηλικία της ζωής μας είναι 74 ετών

Μήπως δεν ισχύει η φράση “όσο παλιότερα, τόσο καλύτερα”; Μια νέα έρευνα γερμανών και αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι, κατά μέσο [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Μετρήστε τα σπερματοζωάριά σας με νέα φορητή συσκευή

Οι άνδρες που ανησυχούν για τη γονιμότητά τους δεν χρειάζεται πλέον να καταφεύγουν σε ειδικά εργαστήρια και να παραδίνουν το σπέρμα τους [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Νέο τεστ αίματος δείχνει πόσα ωάρια έχει μια γυναίκα

Οι γυναίκες θα γνωρίζουν σύντομα πόσα ωάρια έχουν στις ωοθήκες τους με ένα απλό τεστ αίματος, το οποίο, όπως δήλωσαν οι αυστραλοί [...]

ΥΓΕΙΑ 23/09/2010

Ο “ιός” της κατάθλιψης, “γρίπη” του καρδιολογικού ασθενή

Ο «ιός» της κατάθλιψης είναι η «γρίπη» του καρδιολογικού ασθενή, καθώς, όσο συχνά εμφανίζει γρίπη ο υγιής πληθυσμός τόσο συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 23/09/2010

Η “νευροβιολογία της δυστυχίας”

Αν ένα παιδί μεγαλώσει μέσα στη φτώχεια, το γεγονός αυτό μπορεί να διαμορφώσει σε σημαντικό βαθμό τη νευροβιολογία του, επηρεάζοντας καθοριστικά τη [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Aντί να κόψετε τους υδατάνθρακες καταναλώστε αυτούς που έχουν φυτικές ίνες
  • Το αλάτι παχαίνει ανεξάρτητα από τη πρόσληψη θερμίδων
  • Τρέξιμο μόλις 10 λεπτών ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • HIIT: 15 λεπτά έντονης προπόνησης μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς
  • Τα οφέλη των στατινών μπορεί να έχουν υπερεκτιμηθεί
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα
  • Ορμονοευαίσθητη λιπάση (HSL): Από τη διάσπαση λίπους στον πυρήνα του κυττάρου

  • Δραστική δίαιτα 8 εβδομάδων μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη
  • Άσκηση: Έχει σημασία αν είναι πρωί ή απόγευμα;
  • 10 συμβουλές για την αϋπνία
  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Τα ακουστικά μπορούν να αυξήσουν τα βακτήρια του αυτιού
  • Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί τα μαλλιά πέφτουν το φθινόπωρο
  • Άχρηστες οι κρέμες κολλαγόνου
  • Η τοπική αναισθησία κάνει κακό στα δόντια των παιδιών
  • Αμφιλεγόμενη μελέτη: Τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν κακό
  • Πως ο ήλιος ωφελεί την υγεία – ανεξάρτητα από τη βιταμίνη D
  • Πόσο παχαίνει το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ
  • Τοξική η ξυλιτόλη για τους σκύλους
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ