Η μεταγευματική γλυκαιμία αποτελεί ισχυρό προγνωστικό παράγοντα μελλοντικής θνησιμότητας και νοσηρότητας. Ακόμη και σε άτομα χωρίς διαβήτη, όσοι έχουν μεγαλύτερες διακυμάνσεις της [...]
ΤΑΞΙΔΙΑ
Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλία των τροφίμων που σερβίρονται σε ένα γεύμα, τόσο περισσότερο θα φάει ένα άτομο, δείχνει νέα έρευνα του [...]
Η νηστεία για μία ημέρα δεν οδηγεί σε υπερφαγία την επόμενη μέρα ή την επόμενη εβδομάδα ανέφερε μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου [...]
Είναι πιθανό να τρώτε τρία γεύματα την ημέρα -η σύγχρονη ζωή έχει σχεδιαστεί γύρω από αυτόν τον τρόπο διατροφής. Μας λένε ότι [...]
Εάν παραλείπετε το πρωινό, μην ανησυχείτε για την υπερκατανάλωση τροφής στο μεσημεριανό γεύμα ή το υπόλοιπο της ημέρας, ανέφεραν επιστήμονες διατροφής του [...]
Τα άτομα που παραλείπουν το πρωινό και τρώνε δείπνο δύο ώρες πριν τον ύπνο τους έχουν χειρότερα αποτελέσματα μετά από καρδιακή προσβολή. [...]
Η καφεΐνη πριν από την πρόσληψη τροφής στο πρωινό, μπορεί να επηρεάσει την πρόσληψη τροφής αλλά αυτή είναι περιορισμένη και παροδική. Για [...]
Μια δανέζικη μελέτη διερεύνησε τη σχέση μεταξύ διατροφής και γνωστικής λειτουργίας και τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες μπορεί [...]
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetologia (το περιοδικό της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη) το 2014 δείχνει ότι, σε άτομα [...]
Σε τρεις επιστήμονες, δύο Αμερικανούς και ένα Ιάπωνα απονεμήθηκε το Νόμπελ Ιατρικής 2025 για τις πρωτοποριακές ανακαλύψεις τους σχετικά με την «περιφερική [...]
Μια μελέτη από ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Loma Linda (LLUSPH) και την Τσεχική Δημοκρατία διαπίστωσε ότι ο χρόνος [...]
Τσιμπολογάτε ή καταβροχθίζετε; Υπάρχει το επιχείρημα ότι μια μεγαλύτερη συχνότητα γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας αυξάνει τον μεταβολισμό σε σχέση με δύο-τρία [...]
Από τον Neil Marsh, The Conversation. Ίσως γνωρίζετε καλύτερα το χρώμιο ως ένα φωτεινό, λαμπερό μέταλλο που χρησιμοποιείται σε εξαρτήματα μπάνιου και [...]
Καθώς μπήκαμε στο φθινόπωρο, είναι καιρός να αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε και για την έναρξη της εποχής της γρίπης. Η γρίπη μπορεί να [...]
Καθώς ο καιρός ψυχραίνει, αρχίζουν και τα υψηλότερα ποσοστά αναπνευστικών παθήσεων. Οι τρεις πιο σημαντικοί ιοί που πλήττουν το αναπνευστικό είναι της [...]
Μια πρωτοποριακή μελέτη από ερευνητές από τη Φινλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε για πρώτη φορά ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί [...]
Του Justin Stebbing, The Conversation. Η ανησυχία ότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί κάποια μέρα να επιστρέψει, αποτελεί μια ανησυχητική πηγή άγχους [...]
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ είπε πρόσφατα ότι η χρήση παρακεταμόλης (ακεταμινοφαίνη ή Tylenol) κατά την εγκυμοσύνη συνδέεται με αυτισμό στα [...]
Του Justin Stebbing, Professor of Biomedical Sciences, Anglia Ruskin University. Οι συμβουλές υγείας που σας εμποδίζουν να αρρωστήσετε μπορεί στην πραγματικότητα να [...]
Η πυκνότητα του μαστού είναι ένας σημαντικός, αλλά συχνά παραβλεπόμενος παράγοντας στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, την αξιολόγηση του κινδύνου [...]
