HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Υδατάνθρακες: Δεν είναι μόνο οι θερμίδες – Ψωμί και ρύζι παχαίνουν μειώνοντας τον μεταβολισμό
ΥΓΕΙΑ 07/03/2018

Πέντε τύπους διαβήτη προτείνουν Σουηδοί ερευνητές

Οι οδηγίες ταξινόμησης του διαβήτη δεν έχουν αλλάξει τα τελευταία 20 χρόνια παρά τις αυξανόμενες ενδείξεις ότι η ασθένεια έχει υψηλή ετερογένεια. [...]

ΥΓΕΙΑ 07/03/2018

Η υψηλή χοληστερόλη σχετίζεται με μικρότερη γνωστική εξασθένιση στους πολύ ηλικιωμένους

Προηγούμενα στοιχεία έχουν δείξει πως όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου για αγγειακή νόσο έχει κάποιος στη μέση ηλικία, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος [...]

ΑΣΚΗΣΗ 06/03/2018

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT): Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Physiology υποδηλώνει ότι η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT: Interval Training High-Intensity) είναι ένας αποτελεσματικός [...]

ΥΓΕΙΑ 06/03/2018

Διαβήτης: Προάγει την περιοδοντίτιδα αλλάζοντας το μικροβίωμα στο στόμα

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας διαπίστωσε ότι τα βακτήρια του στόματος (στοματικό μικροβίωμα) επηρεάζεται από τον [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 05/03/2018

Το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση ανεξάρτητα από την υγιεινή διατροφή

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι η υπέρταση ευθύνεται για [...]

ΥΓΕΙΑ 05/03/2018

Η ρεσβερατρόλη ίσως εμποδίζει την εξάπλωση ορισμένων ιών

Το μυστικό για την αναχαίτιση της εξάπλωσης ορισμένων ιών στο ανθρώπινο σώμα ίσως να κρύβεται στο κόκκινο κρασί, τα σταφύλια και τα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/03/2018

Ο διαβήτης διπλασιάζει την πιθανότητα για καταρράκτη

Οι διαβητικοί είναι δύο φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καταρράκτη σε σχέση με το γενικό πληθυσμό ενώ ο σχετικός κίνδυνος είναι υψηλότερος [...]

ΥΓΕΙΑ 02/03/2018

Η νευρική βλάβη στον διαβήτη τύπου 2 φαίνεται στο μάτι

Με την εξέταση του κερατοειδούς του ματιού, με ειδικό μικροσκόπιο είναι δυνατή μέσα σε 10 λεπτά η διάγνωση εάν ένα άτομο με [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 01/03/2018

Το βιολογικό γάλα έχει περισσότερα ωμέγα-3 και συζευγμένο λινολενικό

Η καρδιακή νόσος είναι συχνή στον δυτικό κόσμο και μια σειρά ερευνών έχει προτείνει ως διατροφική πρόληψη και αντιμετώπιση την αύξηση της [...]

ΥΓΕΙΑ 01/03/2018

Κάπνισμα: Επηρεάζει αρνητικά τα οστά και την επούλωση των πληγών

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και πληθαίνουν τα στοιχεία σχετικά με τις επιβλαβείς επιπτώσεις της χρήσης των προϊόντων καπνού στην υγεία του μυοσκελετικού [...]

  • Τι λέει η επιστήμη για τις κετόνες και την υγεία
  • Η φρουκτόζη είναι παράγοντας μεταβολικών νοσημάτων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Πρέπει να ξύνεστε αν έχετε φαγούρα;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Γιατί υπάρχουν τα δάκρυα χαράς;
  • Πώς να μαγειρέψετε το τέλειο βραστό αυγό
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Μέλι: To 75% των δειγμάτων περιέχουν νεονικοτινοειδή φυτοφάρμακα
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Πρόληψη διαβήτη: Γιατί το γρήγορο περπάτημα είναι καλύτερο από το τζόγκινγκ
  • Ποια είναι η ιδανική τιμή της ολικής χοληστερόλης;
  • Η “καλή” χοληστερόλη αξίζει το όνομά της;
  • Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα
  • Ποιες τροφές ανεβάζουν και ποιες ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: Η λεπτή ισορροπία νατρίου και καλίου
  • Αρτηριακή πίεση: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

  • Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή
  • Υδράργυρος: H αρνητική πλευρά των ψαριών
  • Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
  • Ενα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
  • Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Τα καρύδια βελτιώνουν το σπέρμα
  • Κρεατόσουπα το καλύτερο αντίδοτο για το hangover
  • Κίνδυνος δηλητηρίασης από τα κουκούτσια (ψίχα) βερίκοκου
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Χειρότερη ποιότητα σπέρματος στους σκύλους λόγω χημικών
  • Συμβουλές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
  • Η φονική βία στον άνθρωπο έχει, εν μέρει, εξελικτική βάση
  • Τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου
  • Ο εγκέφαλος μπορεί να ζει μέχρι και 10 λεπτά μετά την παύση της καρδιάς
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ