HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Διατροφικά συμπληρώματα: Ποια μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο;
ΥΓΕΙΑ 06/11/2017

Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Η διαχρονική εξέλιξη (1975-2014)

Όπως δείχνει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet το 2016, ζούμε σε έναν κόσμο ακραίων καταστάσεων, όσον αφορά το ανθρώπινο [...]

ΔΙΑΙΤΑ, ΕΠΙΚΑΙΡΑ ΠΔ SINGLE 05/11/2017

Η δίαιτα που συνδυάζεται με ασκήσεις βαρών διατηρεί περισσότερη μυϊκή μάζα

Χάνοντας βάρος, το μεγαλύτερο μέρος είναι λίπος αλλά περίπου το 25% μπορεί να είναι άπαχη μάζα -περιλαμβάνει νερό και μυϊκή μάζα. Είναι [...]

ΥΓΕΙΑ 04/11/2017

Οι Ιάπωνες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση γιατί έχουν μικρότερα νεφρά

Οι Ιάπωνες είναι, γενικά, αρκετά υγιείς έχοντας υψηλό προσδόκιμο ζωής. Αλλά έχουν υψηλό κίνδυνο θανάτου από υπέρταση και το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2017

Μια έως 10 μεταλλάξεις αρκούν για να οδηγήσουν σε καρκίνο

Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες παρείχαν αμερόληπτες εκτιμήσεις για τον αριθμό των μεταλλάξεων που απαιτούνται για την ανάπτυξη καρκίνων, σε μια μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 03/11/2017

Λίπη που παράγουν τα Bacteroidetes ίσως συνδέονται με την αθηροσκλήρωση

Οι καρδιακές παθήσεις και οι εναποθέσεις λιπιδίων στις αρτηρίες πηγαίνουν μαζί, αλλά νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι τα λιπαρά μόρια που βρίσκονται μέσα [...]

ΥΓΕΙΑ 02/11/2017

Το 45% των αλλεργιών εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή

Αύξηση κατά 21% από το 2010 έχουν καταγράψει τα περιστατικά παιδικών αλλεργιών στα φιστίκια, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα. Μια δεύτερη μελέτη [...]

ΥΓΕΙΑ 02/11/2017

Η πρωτεΐνη TOR ρυθμίζει την ανάπτυξη και στα φυτά

Τα φυτά και τα ζώα εξελίχθηκαν από ένα κοινό πρόδρομο κύτταρο και τα ίχνη αυτής της συγγένειας, εδώ και ένα δισεκατομμύριο χρόνια, [...]

ΥΓΕΙΑ 02/11/2017

Η υψηλή ελεύθερη θυροξίνη συνδέεται με την αθηροσκλήρωση

Οι θυρεοειδικές ορμόνες έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με διάφορες διαδικασίες που ευνοούν την αθηροσκλήρωση. Ωστόσο, η σχέση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα [...]

ΥΓΕΙΑ 01/11/2017

Διαβήτης: Δίαιτα και άσκηση αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο

Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Η ασθένεια σκληραίνει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την ποσότητα οξυγόνου που κυκλοφορεί [...]

ΥΓΕΙΑ 01/11/2017

Καούρες: Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων συνδέονται με καρκίνο του στομάχου

Πληθαίνουν τα στοιχεία για τις παρενέργειες που μπορεί να έχουν οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (proton pump inhibitors: PPI), φάρμακα που μειώνουν την [...]

  • Η παχυσαρκία ως δύναμη, κύρος, ευημερία και ομορφιά
  • H μείωση των ωρών εργασίας κατά 1% ετησίως συνδέεται με μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας κατά 0,16%

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Το μάνγκο μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Πώς επηρεάζει η δίαιτα το μικροβίωμα;
  • Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Δίαιτα: Η ανάκτηση του χαμένου βάρους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μυών
  • Γιατί το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο υγιεινό από άλλα μαγειρικά έλαια
  • Στρες: Πώς η κορτιζόλη αυξάνει το βάρος
  • Τι είναι το λιποίδημα
  • Η μεταβολική προσαρμογή στην απώλεια βάρους μπορεί να υπερεκτιμάται
  • Ο Δείκτης Μάζας Σώματος έχει σοβαρά μειονεκτήματα

  • Ψάχνετε για νόημα στη ζωή σας; Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα
  • Σας παχαίνουν τα βακτήρια του εντέρου; Δοκιμάστε προβιοτικά
  • ΠΟΥ: Όχι στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών για απώλεια βάρους
  • Η βιταμίνη Κ προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2
  • Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, ένα κοινό πρόβλημα υγείας
  • Η εναλλασσόμενη ένταση στο περπάτημα ρυθμίζει καλύτερα το “ζάχαρο”
  • Μελέτη αθωώνει το βούτυρο – Δεν κάνει κακό (ούτε καλό) στην υγεία
  • Πόσο υγιεινό είναι το φυτικό κρέας;
  • Ροδιόλα: Ένα φυτό που βοηθάει στη θεραπεία της κατάθλιψης
  • Απειλή για έμφραγμα τα συμπληρώματα ασβεστίου
  • Μικρά τα οφέλη της βιταμίνης D αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου
  • Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
  • Από το χώρο εργασίας οι απιστίες των ανδρών
  • Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει την αθηροσκλήρωση
  • Γιατί ο καρκίνος μπορεί να επιστρέψει χρόνια αργότερα, μετά τη θεραπεία
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ