ΥΓΕΙΑ

Η σχέση μεταξύ φρουκτόζης και παχυσαρκίας απασχολεί την επιστημονική κοινότητα εδώ και μισό αιώνα. Το 1972, ο Βρετανός διατροφολόγος John Yudkin προειδοποιούσε [...]

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας. Για δεκαετίες, η συζήτηση γύρω από τη διατροφή επικεντρωνόταν [...]

Για δεκαετίες, η μεσογειακή διατροφή αποτελούσε το χρυσό πρότυπο της υγιεινής διατροφής, με αμέτρητες μελέτες να επιβεβαιώνουν τα οφέλη της για την [...]

Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Nature Reviews Cardiology παρέχει την πιο λεπτομερή εικόνα μέχρι σήμερα για το πώς η νικοτίνη βλάπτει το [...]

Όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια διασπώνται, απελευθερώνουν αίμη, ένα συστατικό της αιμοσφαιρίνης που μπορεί να συμβάλει στη φλεγμονή και να βλάψει τους ιστούς [...]

Ένα αυξανόμενο σύνολο επιστημονικών δεδομένων δείχνει ότι η άσκηση βελτιώνει τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες. Ωστόσο, μεγάλο μέρος αυτών των δεδομένων [...]

Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τις βουτιές στη θάλασσα και τις παρατεταμένες ώρες κάτω από τον ήλιο. Ωστόσο, πίσω από την [...]

Οι στατίνες συνταγογραφούνται συνήθως για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης σε άτομα έως την ηλικία των 75 ετών και είναι γνωστό ότι [...]

Μια από τις πιο ολοκληρωμένες επιστημονικές ανασκοπήσεις που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ για τη διακοπή του καπνίσματος δημοσιεύθηκε στις 26 Αυγούστου 2026 από [...]

Το ακρυλαμίδιο είναι μια από εκείνες τις ουσίες που υπάρχουν γύρω μας εδώ και αιώνες, αλλά κανείς δεν γνώριζε την ύπαρξή της [...]

Για περισσότερο από δύο δεκαετίες, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει εκατοντάδες γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού. [...]

Των Ruben Meerman και Andrew Brown, The Conversation. Για να χάσουμε βάρος, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι χρειάζεται να τρώμε λιγότερο [...]

Ο χρόνιος πόνος, ο πόνος που επιμένει ή επανέρχεται για περισσότερους από τρεις μήνες, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευημερία των ανθρώπων [...]

Aπό τους David Henshall, Annamaria Vezzani, Rossella Di Sapia, The Conversation. Οι γιατροί γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό ότι οι αλλαγές στη [...]

Της Rachel Woods, The Conversation. Τα ράφια των συμπληρωμάτων μπορούν να δημιουργήσουν την εντύπωση ότι σχεδόν όλοι χρειάζονται κάτι. Ωστόσο, για γενικά [...]

Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι τα εναλλακτικά γλυκαντικά που βρίσκονται συνήθως σε τρόφιμα και ποτά χωρίς ζάχαρη και χαμηλών θερμίδων μπορεί να [...]

Για χρόνια, οι επιστήμονες αναζητούσαν τη σύνδεση ανάμεσα στο εντερικό μικροβίωμα και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο [...]

Ο σκοπός της εφίδρωσης ήταν ένα μυστήριο το 1775, όταν ο Άγγλος ιατρός Charles Brian Blagden και μερικοί περίεργοι φίλοι του πειραματίστηκαν [...]

Για χρόνια, οι επιστήμονες γνώριζαν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου άνοιας. Ωστόσο, νέα έρευνα του [...]