ΥΓΕΙΑ

Η σχέση μεταξύ της χρονικής στιγμή του φαγητού, του ύπνου και της παχυσαρκίας είναι γνωστή αλλά ελάχιστα κατανοητή, με τη έρευνα να [...]

Η ετήσια έκθεση του ΟΟΣΑ με τίτλο Health at a Glance 2025 παρέχει στοιχεία και για την διαθεσιμότητα ποιοτικών υπηρεσιών υγείας στις [...]

Από τους Valdemar Brimnes Ingemann Johansen, Christoffer Clemmensen, The Conversation. Για δεκαετίες, μας έλεγαν ότι η απώλεια βάρους είναι θέμα θέλησης: τρώτε [...]

Δεν είναι ευχάριστο να τρέμεις από το κρύο, αλλά για μερικούς, έχει την ελκυστικότητα να κάνει το σώμα να καίει περισσότερη ενέργεια [...]

Οι ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιαγγειακών διαταραχών και του διαβήτη τύπου 2, σχετίζονται με ελαττώματα στη [...]

Όπως η έξυπνη διαχείριση της κυκλοφορίας εξασφαλίζει ομαλή κίνηση των οχημάτων κατά τις ώρες αιχμής, το σώμα μας βασίζεται σε ένα μοριακό [...]

Των Jonathan Johnston, Alan Flanagan και Alexandra (Alex) Johnstone, The Conversation. Το σώμα διαθέτει ένα δίκτυο ημερήσιων (κιρκαδικών) ρολογιών που επηρεάζει τους [...]

Της Alexandra (Alex) Johnstone, The Conversation. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν ποια είναι η καλύτερη δίαιτα. Αλλά [...]

Από τον Hunter Bennett, The Conversation. Χτυπάει το ξυπνητήρι σας. Κάπως καταφέρνετε να ντυθείτε, να σύρετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο και [...]

Ξεκίνησε με το κρασί. Ή πιο συγκεκριμένα, μια συζήτηση γι’ αυτό. «Οι συνάδελφοί μου κι εγώ συζητούσαμε για το πώς κάποιοι άνθρωποι [...]

Έρευνα με επικεφαλής το Νοσοκομείο Ansan του Πανεπιστημίου της Κορέας αναφέρει ότι διαπιστώνεται συσχέτιση μεταξύ μέτριας έως σοβαρής αποφρακτικής υπνικής άπνοιας και [...]

Οι τραυματισμοί των νεύρων μπορεί να έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που φαίνεται να διαφέρουν μεταξύ ανδρών και γυναικών, σύμφωνα με [...]

Καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής αμφισβητεί ολοένα και περισσότερο τον φυσικό κιρκάδιο ρυθμό του σώματος, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία εστιάζει στις πιθανές [...]

Για δεκαετίες, οι Αμερικανοί έχουν ενημερωθεί ότι η μείωση του λίπους ήταν το κλειδί για μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή, ωθώντας [...]

Από τον Paul Hough, The Conversation. Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αθλητικά συμπληρώματα σε όλο τον κόσμο. Λαμβάνεται [...]

Τρεις νέες αξιολογήσεις το Cochrane βρίσκουν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι τα φάρμακα GLP-1 οδηγούν σε κλινικά σημαντική απώλεια βάρους, αλλά μελέτες που [...]

Από τον Darren Rhodes, The Conversation. Ο συνεχής ύπνος είναι μια σύγχρονη συνήθεια, όχι μια εξελικτική σταθερά, γεγονός που εξηγεί γιατί πολλοί [...]

Περίπου ένας στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως αναφέρουν γαστρεντερικά και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση και πονοκέφαλο μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη [...]

Ακόμα και μικρές ποσότητες δισφαινόλης Α μπορούν να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία. Όταν οι ερευνητές μελέτησαν ενήλικους αρουραίους που εκτέθηκαν [...]