Διατροφολόγοι και άλλοι ειδικοί συχνά λένε ότι υπάρχουν ουσιαστικά δύο τρόποι για να αδυνατίσει κανείς, η δίαιτα και η άσκηση. Αλλά η άσκηση [...]
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι μια κατασκευή σε σχήμα σκουληκιού που είναι ενωμένη με το αρχικό τμήμα του παχέος εντέρου (τυφλό έντερο) και [...]
Βρίσκεται η λύση στην επιδημία στην παχυσαρκίας στο μυαλό μας; Αυτό δείχνει μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Rockefeller που έγινε [...]
Ο δραστικός περιορισμός των θερμίδων έχει μελετηθεί από καιρό ως ένας τρόπος για την παράταση της διάρκειας ζωής των ζώων. Έχει συσχετιστεί [...]
Περισσότερο από το ένα τρίτο των Αμερικανών δεν έχουν αρκετό ύπνο και τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι αυτό όχι μόνο επιβαρύνει τη σωματική [...]
Νέα έρευνα θέτει υπό αμφισβήτηση την ιδέα ότι οι μικροί καρκινικοί όγκοι του μαστού δεν έχουν επιθετική βιολογία, άρα πολλές γυναίκες μπορούν [...]
Η επέκταση της διάρκειας ζωής μέσω θερμιδικού περιορισμού έχει μελετηθεί για διάφορα είδη, από μύκητες όπως είναι η μαγιά μέχρι τα πρωτεύοντα και έχει [...]
Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να σχετίζονται με μακροπρόθεσμη αύξηση του σωματικού βάρους και αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιακής [...]
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία λαμβάνουμε μέσω της κατανάλωσης λιπαρών ψαριών, ορισμένων ξηρών καρπών όπως είναι τα καρύδια και ορισμένων φυτικών [...]
Τα άτομα που έχουν λιγότερο ύπνο REM (rapid eye movement) μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη [...]
