HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι απλώς θέμα μέτρησης θερμίδων
ΥΓΕΙΑ 10/02/2026

Παχυσαρκία και γήρανση: Μελέτη συνδέει τη φλεγμονή με τη γνωστική έκπτωση

Η παχυσαρκία και η προχωρημένη ηλικία συνδέονται στενά με χαμηλού βαθμού χρόνια φλεγμονή στον οργανισμό, μια κατάσταση που φαίνεται να σχετίζεται άμεσα [...]

ΥΓΕΙΑ 10/02/2026

Η παχυσαρκία συνδέεται με έναν στους δέκα θανάτους από λοιμώξεις παγκοσμίως

Ππερισσότερο από ένας στους δέκα θανάτους από ένα ευρύ φάσμα λοιμωδών νοσημάτων παγκοσμίως μπορεί να αποδοθεί στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια μεγάλη [...]

ΥΓΕΙΑ 10/02/2026

Η άσκηση με αντιστάσεις προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους

Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σχολή Ιατρικών και Επιστημών Υγείας Gray και στο Ινστιτούτο Αθλητικής Επιστήμης Sylvan Adams του Πανεπιστημίου του [...]

ΥΓΕΙΑ 10/02/2026

Μήπως η διατροφή σας προκαλεί ουρολοιμώξεις;

Οι ουρολοιμώξεις μπορεί να είναι επώδυνες και δεν είναι κάτι για το οποίο οι άνθρωποι συνηθίζουν να μιλούν εύκολα. Παρ’ όλα αυτά, [...]

ΥΓΕΙΑ 10/02/2026

Ουρική αρθρίτιδα: Τι είναι και ποια τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται ευρέως για την ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2026

Ο χρόνος των γευμάτων έχει σημασία για την μεταβολική υγεία

Aπό το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν Η διατροφικά περιορισμένη σίτιση -π.χ. εντός 8 ωρών τρώτε όλο το φαγητό σας- έχει αναδειχθεί ως [...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 09/02/2026

O ρομαντισμός δεν χρειάζεται μεγάλες χειρονομίες για να ανθίσει

Tης Cheyanne Mumphrey Το να κάνει κανείς κάτι ρομαντικό για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει κουτιά σοκολατικών σε [...]

ΥΓΕΙΑ 09/02/2026

Το αλκοόλ αναδιαμορφώνει τη γονιδιακή έκφραση στον εγκέφαλο

Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μεταβάλλει σε βάθος τη γονιδιακή έκφραση σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ανταμοιβή, τον έλεγχο των [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Ψυχολογική τεχνική μειώνει την επιθυμία για τσιγάρο

«Αν το ονομάσεις, μπορείς να το τιθασεύσεις». Αυτό είναι ένα νέο εργαλείο για την αντιμετώπιση της επιθυμίας για τσιγάρο, σύμφωνα με την [...]

ΥΓΕΙΑ 08/02/2026

Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να βλάψει την «καλωδίωση» του εγκεφάλου

Η έλλειψη ύπνου βλάπτει το λιπώδες «μονωτικό» περίβλημα που προστατεύει τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό [...]

  • Αρχαίο DNA αποκαλύπτει ότι η πανώλη σκότωνε ήδη ανθρώπους πριν από 5.500 χρόνια
  • Το εντερικό μικροβίωμα προάγει τον πόνο στην ινομυαλγία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Σαμ Φέλθαμ: Ο άνθρωπος που έτρωγε 5.800 θερμίδες την ημέρα για να δει τι θα συμβεί στο βάρος του
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Επικίνδυνες οι δίαιτες γιο-γιο για τους καρδιακούς ασθενείς
  • Παχυσογόνα: Τα χημικά του περιβάλλοντος που προκαλούν παχυσαρκία
  • Οι μύγες μπορεί να μεταφέρουν ακόμα και 600 μικρόβια
  • To αλκοόλ γερνάει τον εγκέφαλο -ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα
  • Μπορεί ή όχι η άσκηση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Υπέρταση: To “παίρνω χάπια” δεν φτάνει
  • Χάστε κιλά με μια χούφτα φράουλες, σμέουρα και μούρα
  • Αλλαντικά και επεξεργασμένα κρέατα: Γιατί είναι επιβλαβή
  • Ήλιος και μάτια: Πώς να προστατευτείτε
  • Η παχυσαρκία της μητέρας συνδέεται με 64% αύξηση του κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας

  • Οι πολλές μπύρες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή αρρυθμία
  • Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τα οστά όσο το ασβέστιο
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Οι καυτερές πιπεριές μειώνουν τη χοληστερίνη
  • Γιατί η ινσουλίνη και οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν
  • Η πετσέτα του μπάνιου μπορεί να γίνει εστία μικροβίων
  • Αφροδισιακό το ρόδι: Aυξάνει την τεστοστερόνη
  • Η μαύρη σοκολάτα δίνει ενέργεια και το πράσινο τσάι ηρεμία
  • Γιατί τα κορδόνια των αθλητικών παπουτσιών λύνονται μόνα τους
  • Είναι το στοματικό διάλυμα ασφαλές;
  • O φθόνος είναι το επικρατέστερο στοιχείο της ανθρώπινης προσωπικότητας
  • Γιατί κάποιοι μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα εύκολα και άλλοι δύσκολα;
  • Η ύπνωση αυξάνει τις δυνατότητες του εγκεφάλου
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση
  • Η εμπειρία ενός θανάσιμου κινδύνου αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στον εγκέφαλο
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ