HealthyLiving.gr

≡ Menu
  • ΑΡΧΗ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΝΔΡΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΗΡΑΝΣΗ
  • Γιατί το αλάτι σας κάνει να τρώτε περισσότερο – Ο κρυφός μηχανισμός
ΥΓΕΙΑ 26/03/2026

Χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μπορεί να προσφέρουν οφέλη για την υγεία

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και η κύρια λειτουργία της είναι η μεταφορά οξυγόνου από [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/03/2026

Οι φυτικές ίνες του σιταριού προστατεύουν από τη φλεγμονή του εντέρου

Ο εμπλουτισμός της διατροφής με φυτικές ίνες σιταριού προστατεύει τα ποντίκια από την εντερική φλεγμονή, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από [...]

ΥΓΕΙΑ 26/03/2026

Πιο κοφτερό μυαλό και δυνατό σώμα με… ψεύτικο συμπλήρωμα

Το να παίρνεις ένα ψεύτικο συμπλήρωμα (στην πραγματικότητα ένα εικονικό φάρμακο, ένα placebo) για τρεις εβδομάδες μπορεί να οδηγήσει σε βελτιώσεις τόσο [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με σοβαρά καρδιακά προβλήματα

Άτομα που κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες από εννέα μερίδες υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων την ημέρα είχαν 67% μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν ένα σοβαρό [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Για την πολιτική προκατάληψη φταίει η πληροφόρηση ή το κίνητρο;

Η κομματική ταυτότητα – είτε υποστηρίζει κανείς ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, ομάδα ή σκοπό – είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι αποτελεί βασικό [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Μεταφορέας λιπιδίων διατηρεί το δέρμα υγιές

Επιστήμονες εντόπισαν την πρωτεΐνη μεταφοράς που επιτρέπει στα απαραίτητα λίπη της κυκλοφορίας του αίματος να εισέλθουν στο δέρμα, αναδιαμορφώνοντας την κατανόηση του [...]

ΓΗΡΑΝΣΗ 24/03/2026

Οι Ιάπωνες ζουν περισσότερο από τους Σουηδούς, αλλά γιατί;

Αν και οι άνθρωποι στην Ιαπωνία τείνουν να ζουν περισσότερο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι υγιέστεροι σε σύγκριση με άλλους πληθυσμούς. [...]

ΥΓΕΙΑ 24/03/2026

Παιδιά με παχυσαρκία διατρέχουν κίνδυνο νόσησης παρά τα φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων

Παιδιά που ζουν με παχυσαρκία αλλά δεν εμφανίζουν σημάδια μεταβολικών επιπλοκών εξακολουθούν να έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, [...]

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24/03/2026

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενισχύσει τα μιτοχονδριακά σήματα

Μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από τη Σχολή Γεροντολογίας Leonard Davis του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) δείχνει ότι τα οφέλη της [...]

ΥΓΕΙΑ 23/03/2026

Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ τατουάζ και ραγοειδίτιδας;

Tων James Andrew Armitage, Linda Robinson, The Conversation. Το να κάνεις ένα τατουάζ μπορεί να είναι μια συναρπαστική, αν και επώδυνη, εμπειρία. [...]

  • Στρες και η παχυσαρκία: Πώς μια ψυχολογική κατάσταση γίνεται βιολογική πραγματικότητα
  • Μελέτη συνδέει τα τεχνητά γλυκαντικά με αυξημένη ινσουλίνη και HbA1c

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • Tο να κάθεστε σταυροπόδι κάνει κακό;
  • Είναι επικίνδυνο το καμένο τοστ;
  • Τρίψιμο ματιών: Γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
  • Γιατί η νηστεία οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής;
  • Πόσο συχνά οι άνθρωποι αφήνουν αέρια;
  • Είναι το στοματικό διάλυμα κακό για την καρδιά;
  • Η πικροδάφνη μπορεί να σας δηλητηριάσει
  • Αυτοπείραμα σε μελέτη μακροζωίας – Η βιολογική ηλικία βρέθηκε 15 χρόνια νεότερη
  • Χαμόγελο: Πώς να ξεχωρίσετε το ψεύτικο από το αληθινό
  • Γιατί ο υδράργυρος προκαλεί προβλήματα στους μυς
  • Αποχή 9 μέρες από τη ζάχαρη ρίχνει χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, πίεση και ινσουλίνη
  • Wegovy: Γιατί οι μισοί άνθρωποι σταματούν το φάρμακο μέσα σε ένα χρόνο;
  • Οι δραστικές δίαιτες δουλεύουν εναντίον σας
  • Σοκολάτα: Το μυστικό της γεύσης της βρίσκεται στα μικρόβια της ζύμωσης
  • Θέλετε να αδυνατίσετε: Φάτε πρώτα το γλυκό
  • Αδυνάτισμα: Δεν χάνετε μόνο λίπος όταν κάνετε δίαιτα
  • Ένα αβοκάντο την εβδομάδα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου
  • Η ξηρασία κάνει τα φυτά τοξικά
  • Μια θεραπεία παχυσαρκίας μόνο για γυναίκες;
  • To κάπνισμα είναι πιο συχνό στους φτωχούς – Είναι το τσιγάρο ταξικό;

  • Το να στέκεστε στο ένα πόδι με κλειστά μάτια είναι μια καλή εξάσκηση
  • Άσκηση: Έχετε όφελος ακόμα και με λίγα λεπτά άρση βαρών την ημέρα
  • Οι πιθανότητες μετάδοσης του AIDS
  • Πώς η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει ημικρανία
  • Κι όμως υπάρχει σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας
  • To μήλο και η πράσινη ντομάτα αντιστρέφουν τη γήρανση των μυών
  • Το χαρτί τουαλέτας αποτελεί πηγή δυνητικά τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα
  • Γιατί αποσύρθηκε η δίαιτα ORAC
  • Πως το πιλάτες μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας
  • Μούδιασμα στα χέρια: Οι πιθανές αιτίες
  • Τα ψάρια αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής αρκεί να μην είναι τηγανητά
  • Οι πατάτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση
  • Οι φακοί επαφής αυξάνουν τα βακτήρια στα μάτια
  • Το 45% των εμφραγμάτων είναι σιωπηλά (χωρίς συμπτώματα)
  • Ποιες χώρες έχουν τους πιο ψηλούς άνδρες και τις πιο ψηλές γυναίκες
Παλιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα

FACEBOOK | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ